לחצו כאן כדי לעבור לתחילת המאמר
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




איך עושים ביטוח להחלטות שלנו?

איך עושים ביטוח להחלטות שלנו?

אתה כבר מכיר את עצמך ואת המקומות שאתה נופל בהם, אז אתה יודע איפה לשים את הגבולות כדי לא ליפול שוב.

מאת

בפרשת השבוע (כי תצא) נכתב "כִּי תִבְנֶה בַּיִת חָדָשׁ, וְעָשִׂיתָ מַעֲקֶה לְגַגֶּךָ; וְלֹא-תָשִׂים דָּמִים בְּבֵיתֶךָ, כִּי-יִפֹּל הַנֹּפֵל מִמֶּנּוּ.". וכי מה לתורה ולהוראות בנייה? במובן הפשוט של המצווה, אדם צריך לדאוג שבגג ביתו החדש יהיה מעקה על מנת שאנשים לא ייפלו ממנו.

כמובן שזה הגיוני, אבל כמו כל דבר אחר בתורה, יש עוד עומקים נפלאים לנושא.

אנחנו נמצאים כעת בחודש אלול, חודש התשובה והסליחות שבו אנחנו אמורים לפשפש במעשינו, לבחון את השנה החולפת ולראות מה אנחנו רוצים או צריכים לתקן. זהו חודש של חשבון נפש מתמשך שנמשך גם לתוך חודש תשרי עד ליום הכיפורים. בסך הכל מדובר ב 40 יום, שלהם סגולה מיוחדת לעזור לנו בשינוי המיוחל אם רק נפעל כראוי.

אנחנו כבר מכירים ניסיונות להשתנות שלא צלחו. כמה פעמים כבר הבטחנו לעצמנו לא להגזים עם ממתקים, לא לשרוף זמן מול הטלוויזיה, לא לכעוס, להתחיל לעשות כושר, ללמוד משהו חדש ועוד הרבה הבטחות? ונראה שבכל פעם משהו משתבש ואנו חוזרים לסורנו.

הפסוק בא ללמד אותנו "כי תבנה בית חדש", כלומר כאשר אתה בא לבנות בעצמך תכונה חדשה, הרגל חדש, יכולת חדשה: "ועשית מעקה לגגך", כלומר תשים לך מעקה, גדר, מחסום, משהו שמהווה ביטחון נוסף, "כי ייפול הנופל ממנו", כי אתה כבר מכיר את עצמך ואת המקומות שאתה נופל בהם, אז אתה יודע איפה לשים את הגבולות כדי לא ליפול שוב.

כלומר, אדם צריך להכיר את עצמו, את התאוות שלו, והדחפים שלו, "יודע צדיק נפש בהמתו", וכאשר הוא מקבל החלטה חדשה ורוצה לבנות בתוכו משהו חדש, בית חדש, עליו לשים גבולות וגדרות על מנת לא ליפול מהבית החדש שהוא בונה. על מנת לא לחזור למקום הישן.

לדוגמא, אדם שהחליט להפסיק לאכול ממתקים, ידאג לפנות את ביתו מדברים מתוקים וייזהר לא לעבור ליד החנויות והמדפים עם כל השוקולדים מלכתחילה. אדם נשוי, שחשוב לו לשמור על טהרת מחשבתו ורוצה שאשתו תהיה תמיד בראש מעייניו, יגביל עצמו ויתרחק מסיטואציות מכשילות. מי שיודע שקשה לו שלא לכעוס, יחליט שבמשך חודש הוא לא נכנס בכלל לוויכוחים עם אנשים גם אם זה אינטלקטואלי בלבד, או שיחליט לא לשפוט אף אחד במשך חודש. מי שרוצה להתחיל לעשות כושר שייקבע עם עצמו ששלוש פעמים בשבוע לפחות הוא לובש בגדי ספורט ומתאמן במשך 2 דקות ולא משנה מה, הוא יתמיד בזה ומשם כבר יתפתח בו המומנטום להמשיך. ועוד ועוד, כל אחד כמיטב היצירתיות שלו וההכרות שלו עם עצמו.

על מנת לעשות זאת בצורה טובה, עלינו להבדיל בין מה שאנו רוצים למה שאנו רוצים "באמת". רוצים לאכול אוכל טעים אבל רוצים באמת הרגשה בריאה וקלילה. אנו רוצים להתלונן לחברים שלנו, אבל אנו רוצים באמת חיבור לאנשים ולהרגיש טוב עם עצמינו. רוצים לנוח מול הטלוויזיה, אבל רוצים באמת להיות יעילים ובעלי אנרגיה גבוהה ככל שניתן.

ככל שנכיר את עצמינו יותר, כך נוכל לוותר על מה שאנחנו "רק" רוצים, לעשות בפניו מעקה, על מנת לזכות במה שאנחנו רוצים "באמת", בבית החדש בתוכנו.

30/8/2017

אוהבים את האתר? עזרו לנו ליצור עוד מאמרים וסרטונים.
aish.co.il קיים אך ורק בזכות התמיכה שלכם.
התגובות למאמר הנן הדעות האישיות של כותביהן. התגובות מפורסמות בהתאם לשיקול הדעת של המערכת, אנא שמרו על שפה נקיה ואדיבה.

תגובה למאמר:

  • כתובת האימייל לא תוצג.


  • 2000
שלח תגובה
stub