לחצו כאן כדי לעבור לתחילת רשימת המאמרים
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




חג מתן תורה

חג מתן תורה

רגע לפני שאנחנו יוצאים לחגיגות הגבינות והיין, נעמוד על המהות של מתן התורה.

מאת

מאמרים נוספים

מגיע לי!

מגיע לי!

מאת

מאיפה מגיעה התכונה הלאומית הישראלית של "מגיע לי"?

חכמה יהודית נצחית עבור דור הפייסבוק

חכמה יהודית נצחית עבור דור הפייסבוק

מאת

שש דרכים פרקטיות ליצירת שלוות נפש פנימית.

עונג שבת והסטנדרטים שלנו

עונג שבת והסטנדרטים שלנו

מאת

העונג של השבת מגיע ממקום רוחני גבוה מאד. אז מה עוצר אותנו מלהתחבר אליו?

7 דרכים להפוך ל

7 דרכים להפוך ל"אני" הטוב ביותר שלכם

מאת

אל תתפשרו על תחליפים מזויפים כגון כוח, הצלחה, תהילה, מעמד ועושר. כך תוכלו להבטיח שאתם בדרך הנכונה.

הדלק להשגת מטרות

הדלק להשגת מטרות

מאת

השילוב של אהבה ויראה מניע אותנו לפעולה

הכוונה שמאחורי המעשים

הכוונה שמאחורי המעשים

מאת

נשאלת השאלה הלגיטימית, מה הופך התנהגות או התבטאות מסוימת לראויה או לא ראויה?

להפוך את הנגע לענג

להפוך את הנגע לענג

מאת

איך הופכים את הגורל שלנו? איך מתמודדים עם צרות שנופלות עלינו?

משקפי המציאות המדומה

משקפי המציאות המדומה

מאת

בעצם, כולנו מדי פעם לובשים את המשקפיים האלו ולא מאפשרים לאף נקודה של אמת להפריע לנו בסרט הכל כך אמתי שלנו.

קול כלה

קול כלה

מאת

לא רוצה לדבוק בחושך. רוצה למצוא את האורות. 

איזור הנוחות- איזור הנכות

איזור הנוחות- איזור הנכות

מאת

לעמוד במקום או לקום ולהתחיל ללכת? התשובה לזה היא כל ההבדל.

תודה

תודה

מאת

אדם שנמצא במצב של הכרת טובה, לא יכול לכעוס, לא יכול להיעצב, לא יכול להיות בדיכאון, ולא יכול להיות פסימי.

די לתירוצים!

די לתירוצים!

מאת

אז מה אם אנחנו "רק בני אדם"? אנחנו מצופים להיות אדם מלשון "אדמה לעליון".

כיצד להתמודד עם אנשים רעילים

כיצד להתמודד עם אנשים רעילים

מאת

3 עצות מתוך החכמה הקדומה של היהדות.

התאווה למוחשי

התאווה למוחשי

מאת

אנחנו מחפשים הנאות שהחושים שלנו מרגישים, בספורט, בשופינג, בריקודים ועוד. הבעיה היא כשזה הופך להיות מרכז ומהות חיינו.

כוחן של מילים

כוחן של מילים

מאת

כוחן של מילים הוא עצום לו רק נשכיל להשתמש בהן בתבונה

למה המיליארדר היהודי הזה שומר שבת

למה המיליארדר היהודי הזה שומר שבת

מאת Jewish Breaking News

בהתחלה זה נראה כמו מטלה, אבל זה נותן לי זמן עם אשתי, עם הילדים ועם חברים.

הכוחות הפועלים בנו

הכוחות הפועלים בנו

מאת

לאיזה כח שבנו אנחנו רוצים להתחבר, לזה שרוצה בטובתנו או לזה שרוצה ברעתנו?

לקום מכיסא הגלגלים: היהדות ונס הריפוי

לקום מכיסא הגלגלים: היהדות ונס הריפוי

מאת

יש ברפואה משהו שלא ניתן לגעת בו, משהו שבדומה לתפילה, הוא עדיין מאוד ממשי ורב-עוצמה.

שמיעת האוזן

שמיעת האוזן

מאת

קבלת ידע חדש מצריכה את העדינות הנפשית של פתיחות והתבטלות, המקופלת בכח השמיעה

על אהבה ויראה

על אהבה ויראה

מאת

אהבה ללא יראה, היא לא אהבה אמיתית

הרחבת גבולות

הרחבת גבולות

מאת

עלינו להרחיב כל הזמן את הגבולות שלנו על מנת לא להישאר תקועים במצרים הפרטית שלנו.

הכוח להודות

הכוח להודות

מאת

כאשר אדם מזהה שעליו להודות, אזי לא משנה למי ההודאה: לדומם, לבת הזוג או לריבונו של עולם.

לפתוח את הלב

לפתוח את הלב

מאת

למדנו לאטום את הלב. איך ניתן להפחית את האטימות ולהגביר את הרגישות?

המיתון הגדול

המיתון הגדול

מאת בוב דיינר

לפעמים עלינו להיזכר מדוע העושר ניתן לנו.

תחילת היציאה מהעבדות.

תחילת היציאה מהעבדות.

מאת

אנו כל כך שקועים בשגרה ובעומס היומיומי עד שאין לנו פנאי להתבונן במציאות ולחשוב על אופציה של שינוי.

האם לעת כזאת הגעת למלכות?

האם לעת כזאת הגעת למלכות?

מאת

על זהות אישית, שליחות וייעוד.

5 שניות יותר מדי

5 שניות יותר מדי

מאת

כמה לכלוך יכול להידבק אלינו בחמש שניות?

10 עקרונות מנחים לחיים

10 עקרונות מנחים לחיים

מאת יעקב גרוסמן

כולנו שואפים לחיים מתוך מודעות גבוהה. חשוב להיות ברורים לגבי סדר העדיפויות שלנו.

זה הזמן לסלוח, לוותר, לשכוח

זה הזמן לסלוח, לוותר, לשכוח

מאת

ההיצמדות לעבר מנתקת אותנו מההווה, ופוגעת לנו בתחושת החיות והאושר.

מי מחפש לנוח?

מי מחפש לנוח?

מאת

בעידן הכי נוח בהיסטוריה אנחנו מגלים שנוחות לאו דווקא מביאה אושר.

מה הקשר בין כסף לרוחניות?

מה הקשר בין כסף לרוחניות?

מאת

אנו סוחרים בחלק מחיינו, תמורת כסף, על מנת שנוכל להשתמש בחלק האחר מחיינו לקידום מטרות החיים שלנו.

5 כלים לחיים עשירים יותר

5 כלים לחיים עשירים יותר

מאת

פתאום נפל לי האסימון: חייתי עם ענקית רוח, אדם ענק שהייתה לי הזכות לקרא לו "אמא".

מספיק זה (לא) מספיק!

מספיק זה (לא) מספיק!

מאת

מתי אנחנו באמת מרגישים שיש לנו מספיק?

תודה רבה! – 10 שיטות להתמחות בהכרת תודה

תודה רבה! – 10 שיטות להתמחות בהכרת תודה

מאת

עשר שיטות מוכחות להשגת הנאה, אושר, שמחה, אופוריה ואקסטזה.

עולם גלוי ועולם מכוסה

עולם גלוי ועולם מכוסה

מאת

הנטייה הטבעית שלנו היא להתעסק בעשייה, בכסף, ביופי, בחיצוניות, בתארים שלנו ועוד, ולהתעלם ממה שלא נתפס בחושים.

זכרונות

זכרונות

מאת מרים מולר

בדיוק כמו "כאב פנטום", גם הילדים שכבר אינם תמיד נשארים איתנו.

שישה צעדים להתמודדות עם פחדים

שישה צעדים להתמודדות עם פחדים

מאת

"כל העולם כולו גשר צר מאוד, והעיקר לא לפחד כלל". רבי נחמן מברסלב

הכעס – המורה הפנימי שלנו

הכעס – המורה הפנימי שלנו

מאת

הכעס מסוגל ללמד אותנו מי אנחנו באמת, ובאיזה אופן אנו מתמודדים עם תסכולים. להלן 14 כלים שיסייעו לנו לשלוט על הרגש החזק והמסוכן הזה.

איך להגשים שאיפות ולהיות מאושר

איך להגשים שאיפות ולהיות מאושר

מאת

ככל שנתעל יותר את עשייתנו למען הזולת, כך יהיה לנו יותר אנרגיה לשאוף ליותר. ונרגיש יותר מסופקים מהשגינו.

שפע בלתי צפוי

שפע בלתי צפוי

מאת

אבא שלך עומד להפקיד 86,400 שקלים בחשבונך. כל מה שיישאר בסוף היום יימחק.

הדברים הקטנים בחיים

הדברים הקטנים בחיים

מאת

המחוות הקטנות וחסרות החשיבות, לכאורה, הן אלה שנותנות את הכוח.

8 עצות להתמודדות עם קשיים ומשברים

8 עצות להתמודדות עם קשיים ומשברים

מאת

קשיים, ייסורים, צרות ומשברים, הם דברים שכל אדם עשוי לעבור באיזשהו שלב בחיים. מה אפשר לעשות כדי להתחזק ולהתגבר ברגעים כאלה?

מטרת החיים

מטרת החיים

מאת

אין תחושה נוראה מהתחושה שפספסת את חייך. לא כדאי לקחת קצת זמן ולחקור את הנושא לעומק?

המחנך הגדול

המחנך הגדול

מאת

שנים אחר כך, כמחנך, הבנתי באמת כמה גדלות ועומק, טמונה בתפיסת העולם החינוכית של האדמו"ר מפיאסצנה: במקום כפייה. גדלות והבנה בערך התפקיד שלנו בעולם.

להוריד 50 קילו – יום אחד בכל פעם

להוריד 50 קילו – יום אחד בכל פעם

מאת

כמו אלכוהוליסט, הייתי חסר אונים כבר מהביס הראשון. עד שהגעתי לנקודת השפל ששינתה את הכל.

5 החרטות הנפוצות ביותר לפני המוות

5 החרטות הנפוצות ביותר לפני המוות

מאת

כששאלו אנשים על ערש דווי על מה הם מתחרטים בחייהם או מה הם היו עושים אחרת, חמש תשובות חזרו על עצמן פעם אחר פעם.

מה מונע מאתנו לקחת סיכונים?

מה מונע מאתנו לקחת סיכונים?

מאת

ככל שנהיה נוכחים ברגע הזה, כך אנו מתפתחים יותר רוחנית ועולים ברמת האושר.

על הרגעים הקטנים שאחרי הרגעים הגדולים

על הרגעים הקטנים שאחרי הרגעים הגדולים

מאת

על המעבר מימים מיוחדים לשגרה האפורה, ועל ההתמודדות עם "היום שאחרי".

משברים והצמיחה מהם

משברים והצמיחה מהם

מאת

אם כבר נקלענו למשבר, בואו ננצל זאת כדי לבנות משהו חזק ושלם יותר.