לחצו כאן כדי לעבור לתחילת רשימת המאמרים
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




על הזכות לבחור

על הזכות לבחור

אם אנו רואים רק אופציית תגובה אחת אפשרית, כנראה שאנו עיוורים לאפשרויות הבחירה שלנו..

מאת

מאמרים נוספים

מה אנחנו יודעים?

מה אנחנו יודעים?

מאת

"קי ג'אני?", שתי מילים בהודית שמשמעותן "מה אני כבר יודע?", אתגרו את תפיסת העולם המערבית שלי וגרמו לי להבין שצריך גם לדעת לא לדעת.

פשוט לעשות את זה!

פשוט לעשות את זה!

מאת

על מגפת הדחיינות – כל אותם "דברים שאנחנו מאד רוצים להגיע אליהם, ואיכשהו אף פעם לא מגיעים אליהם".

הרגע המכונן

הרגע המכונן

מאת

כדי להיות עץ מניב פרות, צריך לקום ולעשות מעשה.

לחסל את הספקות.

לחסל את הספקות.

מאת

אסור לתת לספק להשתלט עלינו. יש להמשיך לפעול בכיוון החלומות שלנו, צעד אחר צעד, ובסוף (לפעמים ארבעים שנה...) מגיעים לארץ המובטחת!

תרבות השוויץ: ובשביל מי אתם חיים?

תרבות השוויץ: ובשביל מי אתם חיים?

מאת

בתרבות של היום, אנחנו חיים כאילו ההכרה של אחרים בהישגים שלנו היא הדבר היחיד שבשבילו שווה להתאמץ.

גיוס כל הכוחות והמשאבים

גיוס כל הכוחות והמשאבים

מאת

לפעמים הכוח לצמיחה רוחנית ולצמיחה אישית, מגיע ממקום לא צפוי.

גדלותם של הדברים הקטנים

גדלותם של הדברים הקטנים

מאת

במשחק הקלפים של החיים, הניצחון וההפסד לא יגיעו בדרך כלל בזכות ג'וקר חד-פעמי, אלא בזכות המון קלפים פשוטים שנציג ברגע הנכון.

שבוע ללא קיטורים

שבוע ללא קיטורים

מאת

בניסיון להטות את כף הרחמים האישיים לעברי, הוספתי משקולת נוספת. התשובה שלה, בת המילה האחת, גרמה לי לרצות להיעלם.

הספורט האתגרי של הנשמה

הספורט האתגרי של הנשמה

מאת

אנשים מסתכנים בספורט אתגרי כמו טיפוס הרים כדי לחוות ריגוש של מאמץ והישג. האם אין דרך אחרת לזכות בתחושות הללו?

להשתחרר מהעבר

להשתחרר מהעבר

מאת

האם ייתכן שאנו נשארים לאורך שנים תקועים בעבר?

להוריד 50 קילו – יום אחד בכל פעם

להוריד 50 קילו – יום אחד בכל פעם

מאת

כמו אלכוהוליסט, הייתי חסר אונים כבר מהביס הראשון. עד שהגעתי לנקודת השפל ששינתה את הכל.

לראות את הכוכבים

לראות את הכוכבים

מאת

לפעמים יופי יוצא דופן מסתתר בתוך הרגעים הפשוטים בחיים. החגים יכולים לעזור לנו למצוא אותם.

תיקון חצות

תיקון חצות

מאת

לא אוכל ולא שתיה. הנשמה גם זקוקה למזון, אך מסוג שונה...

להיות מלאך לרגע

להיות מלאך לרגע

מאת

לצאת מהקופסא, להושיט יד, ולהיות מלאך לרגע לאדם אחר. זה כל כך פשוט, כל כך עמוק, כל כך לא מובן מאליו.

דע את עצמך: למה זה כל כך קשה?

דע את עצמך: למה זה כל כך קשה?

מאת

להיות עצמנו. לכאורה הפעולה הכי פשוטה שיכולה להיות. בסך הכל, להתנהג בטבעיות, ולא לעשות שום דבר מיוחד – אז למה זה הדבר הכי מסובך בעולם?

עוד יום אפרורי?

עוד יום אפרורי?

מאת

אם היום יהיה כמו אתמול, והציפיות למחר הן משעממות לא פחות, אז לאן הגענו?

סוד הכלים השבורים

סוד הכלים השבורים

מאת

קראש! עוד צלחת נשברה, ופניה של אמי התעננו בהבעת צער , אליה היה מתלווה לעתים פס-קול צורמני. איך אפשר להיפטר מהתגובה האוטומטית הזו?

העבדות המודרנית

העבדות המודרנית

מאת

היהדות מלמדת לבחון את חיינו כדי לוודא שאנחנו לא רצים על אוטומט ולא נותנים פול גז בניוטרל ושאנחנו לא עבדים במצרים.

בסוד החיים

בסוד החיים

מאת

לא רק שרמת אושרנו לא תלויה במאורעות החיצוניים, אלא ככל שרמת אושרנו תגדל, העולם החיצוני ייטיב עמנו.

על פתיל קצר ואיפוק

על פתיל קצר ואיפוק

מאת

לפעמים הבגרות נמדדת דווקא באי-היכולת להתאפק, להגיב ברגע לצעקה העולה מן הבור.

לוותר על תפקיד המסכן

לוותר על תפקיד המסכן

מאת

לפעמים כיף להתלונן. אך האם זה משרת אותנו לטווח ארוך?

חיים בסרט

חיים בסרט

מאת

האם גם אנחנו לוקים לפעמים בהרגשת "עליונות מדומה"?

המדרון החלקלק שבכניעה

המדרון החלקלק שבכניעה

מאת

כשמכירים את מנגנון הפיתוי קל יותר לשלוט בו.

תודה על הרגעים הנשכחים

תודה על הרגעים הנשכחים

מאת

כמה חשוב לעצור לרגע, להתבונן סביבנו ולהודות דווקא על אותם דברים שאינם זוכים להיכנס אל אלבום התמונות של הרגעים הבלתי נשכחים.

תיעול העוצמה שבנו

תיעול העוצמה שבנו

מאת

האם יצרים ודחפים יכולים להיות דווקא טובים לנו ולעולם?

על נחישות והתמדה

על נחישות והתמדה

מאת

מידי פעם נעצור ונסתכל לסוף חיינו, מה היינו רוצים לראות ביומינו האחרון?

נס מהלך

נס מהלך

מאת

לאחר שני אירועים מוחיים, הרופאים אמרו להוריי שלעולם לא אוכל ללכת, לדבר או ללמוד בכיתה רגילה. לאל היו תוכניות אחרות.

לחשוב כיונה, לחשוב כעורב

לחשוב כיונה, לחשוב כעורב

מאת

האם נהיה הגיוניים ואמיתיים כיונה או שנתבלבל בדמיונות ופחדים כעורב?

על אחריות קולקטיבית

על אחריות קולקטיבית

מאת

החיבור לנשמה שבנו מביא איתו אינטואיציה יותר טובה, בריאות, ואושר עילאי שמגיע עם היותנו מאושרים ללא תלות בנסיבות.

מה שלמדתי מהספרייה הסנגלית

מה שלמדתי מהספרייה הסנגלית

מאת

עיר של שני מיליון תושבים גאה בספרייה הציבורית היחידה שלה, שמכילה 11,000 ספרים, גרמה לי לבחון מחדש את השפע בחיי.

אופטימיות, הומור והדכדוך שאחר החגים

אופטימיות, הומור והדכדוך שאחר החגים

מאת

מוסר ההשכל שלמדתי מאישה מבוגרת שהיתה מאושפזת על יד אמי, עוזר לנו לעבור בקלות רבה יותר את התקופה האפורה שמגיעה לאחר תקופת החגים.

דכאון של אחרי החגים

דכאון של אחרי החגים

מאת

דווקא בזמנים השקטים של החיים אנחנו מראים לאלוקים ממה אנחנו עשויים.

הכל טוב

הכל טוב

מאת

אין רע בעולם. הכל טוב. רק אנו במעשינו ובמחשבותינו מסוגלים להפכו לרע...

סוד השלווה

סוד השלווה

מאת

יש אנשים שחיים בתחושה מבלבלת שהם "סופר-מן": שכוחותיהם אינם כלים לעולם. סוד קטן יכול לשנות את חייהם: להכיר בגבולות היכולת שלהם.

 ההתמכרות לחושך

ההתמכרות לחושך

מאת

האם ייתכן שאנחנו מכורים לרע שבחיינו? במקום זה עלינו להיגמל ולחפש את האור שבחיינו.

לגלות את הנשמה שבך

לגלות את הנשמה שבך

מאת

הפגמים שאנו רואים בעולם החיצוני הם ראי לנשמה שלנו, שממנו נוכל ללמוד במה עלינו להשתפר.

על שנאת חינם ודעות קדומות

על שנאת חינם ודעות קדומות

מאת

בבת אחת עם שלם נזרק לתוך מערבולת של שנאת חינם, זרות והתנכרות.

10 כללי ה

10 כללי ה"לא תעשה" של נתינה מכל הלב

מאת

עשרה כללי זהירות שכדאי לזכור בזמן של נתינה לזולת.

מכל ילדי השכלתי: עלבון יחסי

מכל ילדי השכלתי: עלבון יחסי

מאת

מעטים הם האנשים שניחנו ביכולת "לא לשמוע" ולהתעלם ממשפטים לגלגניים על חשבונם, ומעטים יותר הם אלו המסוגלים להתייחס בצורה חיובית לפגמים וחסרונות בחבילה האישית שלהם.

מדריך אליאב גלמן ז

מדריך אליאב גלמן ז"ל לחודש אלול

מאת

אליאב העלה על הכתב כמה עצות מניסיונו, בשביל אחיו הקטן, יום לפני שהלה התחיל את לימודיו בישיבה. יצא לו מדריך מעשי מקיף ל"זמן אלול" שעומד בפתח.

דמעות של מלצרית

דמעות של מלצרית

מאת

לכולנו יש את היכולת להאיר את עולמו של האחר.

זה לא אני - זה הוא!

זה לא אני - זה הוא!

מאת

האם יש לנו נטייה שלא להיות אובייקטיביים לגבי עצמנו? ניסוי "הטיית הצופה המשתתף" עוזר לנו לגלות את התשובה.

העולם שלי הוא לא העולם שלה

העולם שלי הוא לא העולם שלה

מאת

נסיעה לירושלים, אוטובוס מלוכלך ומסקנות חובקות עולם על תפיסת המציאות השונה של כל אחד מאיתנו.

לקחים על משמעות החיים מויקטור פרנקל

לקחים על משמעות החיים מויקטור פרנקל

מאת

אחרי תשעה באב: תשעה שיעורים בעלי חשיבות מכרעת.

נזק בלתי הפיך

נזק בלתי הפיך

מאת

ספור אמיתי ומעורר השראה שמזכיר לנו שאף פעם אין לאבד תקווה

שפכי כמים ליבך

שפכי כמים ליבך

מאת

המילים שלנו והדרך שבה הן נאמרות יוצרות מציאות, והבחירה בידינו איזו מציאות הן תיצורנה. שיחה על המפגש שלנו עם הנשמה, הרוחניות והמהות הפנימית שבנו דרך דימויים למים.

מה נשתנה האלול הזה מכל האלולים?

מה נשתנה האלול הזה מכל האלולים?

מאת

תרגילים ליצירת שינוי אמיתי בחיים ל'נשברים' סדרתיים.

התחזית: שרב

התחזית: שרב

מאת

דרכי התמודדות עם החום, שרלוונטיות גם לשבוע לא שרבי.

זומבי רוחני?

זומבי רוחני?

מאת

ערב אחד חשבתי לעצמי: למה אני עושה מצוות גם כשלא בא לי?