לחצו כאן כדי לעבור לתחילת המאמר
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




כוחה של המחשבה

כוחה של המחשבה

תחילת קבלת השליטה בחיינו, היא קבלת שליטה על המחשבה

מאת

בשבת שעברה קראנו את פרשת ויקרא. בפרשה זו נכתב בספר הזוהר "המחשבה של האדם הוא ראש הכל, וממחשבה ההיא מתפשטים אורחות ושבילים להטות דרכיו בעולם הזה ובעולם הבא... ונודע מי העומד על הלב, דהיינו המחשבה... סיום המחשבה ההיא, הוא כאשר נעשה המעשה".

על המחשבה נכתב גם בליקוטי מוהר"ן של רבי נחמן מברסלב ובעוד ספרים אחרים: " דַּע שֶׁהַמַּחֲשָׁבָה יֵשׁ לָהּ תּקֶף גָּדוֹל וְאִם יְחַזֵּק וִיגַבֵּר מַחֲשַׁבְתּוֹ עַל אֵיזֶה דָּבָר שֶׁבָּעוֹלָם יוּכַל לִפְעל שֶׁיִּהְיֶה כָך וַאֲפִילּוּ אִם יְחַזֵּק מַחֲשַׁבְתּוֹ מְאד שֶׁיִּהְיֶה לוֹ מָמוֹן, בְּוַדַּאי יִהְיֶה לוֹ וְכֵן בְּכָל דָּבָר"

על כוחה של המחשבה להשפיע על המציאות נכתב ונאמר המון. היהדות שמה דגש חזק על כוחה של המחשבה, החל מהתפילות, המצוות הקשורות במחשבה, ועד הקורבנות עם הסודות העמוקים שבהם...

נעשה ניסוי פשוט: נעצום את עינינו וננסה פשוט להפסיק לחשוב, או לחשוב רק על דבר אחד בלי שום מחשבות זרות. נגלה שזה מאוד קשה, אנחנו לא מצליחים. ואם אנחנו לא שולטים במחשבות שלנו וידוע ש"סוף מעשה במחשבה תחילה", נראה שאנחנו גם לא שולטים במעשים וברגשות שלנו.

לכן, תחילת קבלת השליטה בחיינו, היא קבלת שליטה במחשבה, המודעת והלא מודעת. כמו שרובנו יודעים, בנוסף למחשבות שאנחנו מודעים אליהם, יש לנו חלק, הרבה יותר גדול ועוצמתי שנקרא תת המודע או תת ההכרה שמנהל את חיינו בלי שנהיה מודעים אליו.

המחשבה, ובעיקרה תת המודע, הם אלו שמנהלים את תחושותינו, הרגשות שלנו והמעשים שלנו. לדוגמא, כאשר אדם כועס, הוא בדרך כלל איננו כועס בגלל גורם חיצוני, אלא בגלל הפירוש שהוא נותן לסיטואציה חיצונית, זו יכולה להיות מחשבה מודעת או לא מודעת בסגנון של "איך הוא מעז לדבר אליי ככה!" או "נמאס לי ש..." או "זה אומר שהוא לא אוהב אותי", וכו'... והמחשבות האלו מעוררות את הרגש של הכעס, בעוד שאדם אחר עם דפוסי חשיבה אחרים לא היה כועס בגלל אותה סיטואציה בדיוק.

המחשבות שרצות בלי שליטה הן אלו שמנהלות אותנו. אם נבחן כל תחום בחיינו שאנחנו לא מרוצים ממנו, אם נחפור לעומק, נגלה שם דפוסי חשיבה מגבילים.

אז מה עושים?

קודם כל נלמד לקבל שליטה במחשבה המודעת, על ידי מודעות למחשבות, תפילה עם כוונה, מדיטציות, כתיבה ביומן ועוד הרבה שיטות זמינות.

דבר שני, נלמד להשפיע על תת המודע שלנו, על ידי שנמנע ממנו מסרים שליליים ותכנים לא מעצימים, ובמקומם נזין אותו על ידי מחשבות ואמונות שהיינו רוצים שישרתו אותנו יותר טוב.

לדוגמא, על ידי שינון יומיומי (כמה פעמים ביום וכמה שיותר חזרות בכל פעם) של מחשבה שהיינו רוצים בחיינו ושלא מתנגשת עם המציאות, ותוך כדי שילוב הרגש, כדי להעצים את חשיבות האמירה בתת המודע, וכך ניתן ממש להשפיע על תת המודע ולראות תוצאות נפלאות בחיים.

משפט כזה יכול להיות: "אני ממש שמחה שאני ובעלי מסתדרים מצוין, שהאהבה שלנו גדלה מיום ליום, ושהחיים שלנו מלאים בשפע רוחני וגשמי... וכו'".

ככל שנחזור על אמירה כזו שבאמת אנחנו אוהבים, תת המודע שלנו יכוון את המחשבות שלנו, הרגשות שלנו והמעשים שלנו יותר ויותר לכיוון החזון הנחשק. והאמירה בקבלה, שאמונות תת הכרתיות כאלה חזקות יכולות להשפיע גם על האחר, (כמו על הבעל בדוגמה הנ"ל).

שווה לנסות. תנו לזה 30 יום עד פסח ואז אולי תחוו יציאת מצרים אמתית :)

שבת שלום ואדר שמח :)

15/3/2019

אוהבים את האתר? עזרו לנו ליצור עוד מאמרים וסרטונים.
aish.co.il קיים אך ורק בזכות התמיכה שלכם.
התגובות למאמר הנן הדעות האישיות של כותביהן. התגובות מפורסמות בהתאם לשיקול הדעת של המערכת, אנא שמרו על שפה נקיה ואדיבה.

למאמר זה התפרסמו: 3 תגובות ב-3 דיונים

(3) אנונימי, 8/4/2019 13:21

תודה על המאמר

(2) אנונימי, 26/3/2019 16:25

ואם ח"ו זה לא עוזר אז להבין שזה ניסיון מבורא העולם

ולהתפלל בלי להתייאש עד שבא תבוא הישועה. בברכת גאולה במהרה לכל עם ישראל בקרוב ממש אכי"ר.

(1) אנונימי, 17/3/2019 16:28

גם הרצאות של הרב אליהו שירי מדברות על חשיבות תת המודע

ונותן כלים, עצות ותובנות לכך. ישר כח.

 

תגובה למאמר:

  • (כתובת האימייל לא תוצג.)


  • 2000
שלח תגובה
stub