בחג הפסח אפשר להמשיך לאכול בריא (ואפשר אפילו לנצל אותו כדי להתחיל בהרגלי תזונה בריאים). מירה אפרתי, תזונאית ומחברת ספרי בישול בריא, מגישה מתכונים מיוחדים לשדרוג שולחן הפסח.
אנחנו אמנם במאה ה-21, אבל חיים כל הזמן ב'היכון' חסר-רחמים לקראת מישהו או משהו, ואנחנו עוד קוראים למצב הזה "נורמלי". מזל שבמשך 7 ימים מדי שנה, אין כניסה למצב ה"נורמלי" הזה.
את אחד החגים החשובים ביהדות הפכנו לעוד סיבה לאורגיית מזון. אנחנו חוגגים אותו בניוטרל מבלי להפיק את מה שלמענו נוצר. בואו נעמוד קצת יותר לעומק על קנקנו האמיתי של חג הפסח
בפסח מגיע היום הספציפי בשנה שבו ניתן להיטען באופן שמשנה חיים שלמים לטובה, וחבל להפסיד את ההזדמנות. מה צריך לעשות? לשמור על כמה שיותר מודעות ביום הגורלי הזה!
עבור רוב האנשים, מלאכת ניקיון הבית נתפסת כ"תיק", והם דוחים את המטלה עד אין קץ, אבל פשוט אין על ההרגשה הטובה שאחרי. כשהבית נקי. נושמים לרווחה את האויר הנקי, ומרגישים את האנרגיות הטובות חוזרות לחלל.
This site uses cookies to understand how you use our site and to improve your
experience. By using our site, you accept our use of cookies and our updated
privacy policy.
_(hebrew).jpg)
