המידע שנשמר במוחינו הוא מידע הנקלט דרך חמשת החושים שלנו. אנחנו לא זוכרים באופן מודע את כל הפרטים של כל מאורע בחיינו. אנחנו זוכרים בעיקר מאורעות שהשאירו עלינו רושם חזק. אנחנו זוכרים את מה שראינו, מה ששמענו, מה שהרחנו, מה שטעמנו, ואיך זה הרגיש לנו בגוף.

ביהדות מקפידים של שמירת שערי התודעה, שהם החושים. משתדלים להיחשף רק למה שמקדם אותנו ולהימנע מהיחשפות לדברים שאיננו רוצים שישפיעו לנו על החשיבה והזיכרון לרעה. מעין דיאטה תודעתית...

ככל שהמחשבה שלנו יותר נקייה מרעשים ויותר ממוקדת בצורת החשיבה שאנחנו רוצים לאמץ, כך נצליח יותר בחיינו, נצליח להשיג את מה שנרצה, נהיה יותר מאושרים ונוכל להשפיע יותר לאחרים.

הערב, בהדלקת נר חמישי נשב, מינימום עשר דקות ועדיף אפילו חצי שעה, מול הנרות ונדמיין איך האור הרוחני הבוקע מן הנרות, שוטף לנו את המוח, את התודעה ואת הגוף ומנקה מחשבות, תחושות, וזיכרונות לא נעימים. נדמיין איך הוא ממש מוריד להם את הצבע, את עוצמת הקול, את התחושה ואת העוצמה עד שהם נעלמים. ובמקביל נדמיין איך אותו האור מעצים לנו את הזיכרונות הנעימים, ואת המחשבות הטובות שלנו לגבי עצמינו, את החזון שלנו, את המשאבים המנטליים שלנו ואיך הוא ממלא אותנו באנרגיה עצומה ומשנה אותנו לטובה. מעניין כמה אתם כבר רואים איך זה יכול להשפיע על חייכם...

חנוכה שמח :)