שעתיים שמחה בכל יום

שמעתי על יוזמה מעניינת ומבורכת: לקבל על עצמנו להיות שמחים שעתיים ביום. איך עושים דבר כזה?

האם להחמיא לילדים על יופיים החיצוני?

מובן שחשוב יותר להיות בעלי מידות טובות, אבל גם היופי חשוב.

"עונת התולעים" הגיעה אלינו הביתה

על תעשיה כלכלית במיוחד ואמא אחת מבועתת.

כל אחד רוצה עבודה עם משמעות

אף משרה, חשובה ככל שתהיה, לא תוכל למלא את חיינו בכל המשמעות העמוקה שאנו מחפשים.

הכוח לבחור באושר נמצא בידינו בלבד

הציפייה שאירועים חיצוניים יגרמו לנו אושר, אינה אלא אשליה. אושר אמיתי ובר קיימא, נובע מדרך התגובה שלנו לכל מה שהחיים משליכים לעברנו.

אמא, אני נראה שמן?

קשה לפטור את המשקל כ'נושא חסר חשיבות'. הילדים שלנו אינם מחוסנים מפני הלחץ התרבותי הזה, והלחץ החברתי הנובע ממנו.

לצמוח מעל הכאב

"נולדתי מחדש מתוך הכאב העמוק, כאדם טוב יותר" – שמעון, אב לילד אוטיסט בן 6, כותב על הכאב ועל הצמיחה.

להעריך את הטוב שבילדים שלנו

מישהי אמרה לי שבטח הילדים שלי עוזרים לי המון בעבודות הבית. תגובתי הראשונה היתה "את בטח צוחקת?", השנייה "נכון, אבל יש לזה מחיר". תגובתי השלישית בה התביישתי בשתיים הראשונות, עוררה אותי לחשוב על הנושא. התובנה בפנים.

יש לי ילד מדהים ביופיו וכל "חטאו" הוא עולמו

יש לי ילד מקסים באופיו. ילד שזקוק להכוונה וליד מושטת. ילד שחי בריצה. ילד ששינה את חיינו. יש לי ילד אוטיסט.

האם הורים צריכים לבקש סליחה מהילד?

האם הורים צריכים להתנצל בפני ילדיהם כאשר הם טועים? האם זה לא יפגע בסמכותינו בבית אם נודה כשטעינו?

יראת שמים ויראת YouTube

תארו לעצמכם שמשדרים את החיים שלכם בעולם כולו.

עבודה בחסד: שתי גישות שונות לעבודה

רבים היו מגדירים את העבודה שלהם או את עצם הצורך בעבודה כ"רע במיעוטו", אך זווית ראיה חדשה יכולה לשנות לגמרי את התמונה.

משחק האשמות בין בני הזוג

האם בני הזוג שלכם מתנהגים בצורה שמטרידה אתכם? מומלץ קודם כל לחפש את הפיתרון במראה.

בוקר טוב! (עם עזרה של כמה צעקות...)

הייתם מאמינים שיש אמהות שאפילו מספיקות ללמוד עם הילדים שלהן בבוקר, לפני שהם הולכים לבית הספר?

רכילות און-ליין

האינטרנט מעניק את האפשרות הגדולה ביותר להפיץ מידע, אך גם להרוס חיים. כמו בכל דבר אחר בחיים, גם כאן נדרשות זהירות ומחשבה.

על בוסים ווירטואליים, והאנשים שמאחורי הקו

האם החזות החיצונית משנה את המהות הפנימית שהכרנו עד כה? האם צבע העור משנה את הכישורים?

מרגישים את הדממה

אם אנחנו לא מסוגלים להעניק לבני-הזוג שלנו זמן לשיחה, סדרי העדיפות שלנו כנראה מוטעים.

היום המאושר ביותר בחיים?

החתונה היא רק ההתחלה. כן, הקשר הזוגי רק נהיה טוב יותר. אבל, שלא כמו בסינדרלה, אין כאן קסם.

מחזיקים אצבעות להארי פוטר

ג'יי. קיי. רולינג יכולה לסיים את סדרת הארי פוטר בתקווה ואופטימיות, או בציניות והתפכחות כואבת. בואו נקווה שהיא תבחר בחוכמה.

הוציאו את הטלוויזיה מחדר השינה

יותר מידי זוגות הקריבו את האינטימיות הרגשית, הגופנית והנפשית שלהם על מזבח תוכניות הלילה.

איך יודעים שגבר אוהב אישה? עצה מילדה בכיתה ג'

לפעמים אפשר לקבל תובנות עמוקות דווקא מהאדם האחרון שהיינו חושבים לשאול. ילדה בכיתה ג' הזכירה לי את המתכון המנצח לכל מערכות היחסים.

אורם של נרות חנוכה

שני סוגי אור נבראו ביום הראשון של הבריאה. אחד מהם משמש אותנו כיום, והשני נגנז ומחכה ל"ימים טובים יותר" אך עדיין, על פי חכמת הקבלה, ניתן לראות בחינת מה ממנו באור שאנו מדליקים בנרות חנוכה.

גילוי לב

לא תמיד מה שאנו חושבים שצריך לתת, זה מה שהאדם מולנו צריך לקבל

יצירת קשר דרך שנאה משותפת

האם רכילות היא באמת דרך ליצירת קשרי ידידות?

סימנים משמיים ובחירה חופשית

ייחלתי מאוד לסימנים ואיתותים שיעזרו לי להכריע לאיזה כיוון לפנות, אך כשהם הגיעו (בצרורות), עדיין מצאתי את עצמי מתלבטת.

עסוקים מדי בתפילה מכדי להתפלל

תפילה דורשת זמן. אבל יותר מהכמות חשובה האיכות. איך אפשר לשדרג את התפילה שלנו? לעשות אותה איכותית יותר?

על קמטים וכל השאר

שתי תקריות מביכות הבהירו לי שאני כבר לא כל כך צעירה, ולימדו אותי גם שיש הנאות המיוחדות רק לגיל המעבר.

אתגרי החיים

אם אתם מצפים שהחיים יזרמו על מי מנוחות, החיים יהיו מלאי תסכול.

חיים כדי לאכול או אוכלים כדי לחיות?

כל אחד יאמר שהוא אוכל כדי לחיות ולא חי כדי לאכול, סגנון החיים שלנו מוכיח שלא תמיד המצב כך .

ייסורים של אהבה – האם יכול להיות דבר כזה?

ברור כי כל אחד בורח מכאב ואף אדם לא היה רוצה להתייסר. מדוע, אם כן, מומלץ לאדם לייסר את עצמו מפעם לפעם?

שמחה – על רגל אחת!

יש ערך גדול בסיכום של רעיון גדול במשפט אחד בהיר ומעשי. אז איך מסבירים את כל תורת השמחה במשפט אחד?

איך אתם מבקרים את עצמכם?

ביקורת עצמית היא דבר חשוב! אך האם אנו עושים זאת בדרך יעילה שגורמת לנו לצמוח?

מהי הצלחה? ומהו כישלון?

מה שראינו עד עתה כנפילה וכישלון, פתאום מקבל צבע חדש ומהווה חוליה בתהליך של גדילה והצלחה!

מכתב מאמא, לנווט ה-F15, אורי מנור ז"ל

אורי שלי, יש מלחמה בלבנון ואני לא צריכה לדאוג לך יותר, רק להמשיך ולטפח את קברך. האזעקה מיללת ברקע ואני בהרהורי, לא רוצה לזוז מהמקום הזה.

נא לא לדרוך על הדשא!

כשזה מגיע לגינות ציבוריות, נראה לי לפעמים שנותנים אגוזים למי שאין שיניים.

"רק" הרוג אחד, "רק" פצוע קל

הרוג אחד, ועולם שלם נחרב. פציעה קלה, ומהלך חיים שלם משתנה. אל לנו להשתמש במונחים סטטיסטיים. זו איננה הדרך היהודית.

מעשה ב-20 שקלים

מקרה שהייתי עדה לו, גרם לי להיזכר שיש עדיין אנשים טובים והגונים בעולם...

מחשבות בעת מלחמה

מורה התלונן בפני, שלבו לב בשר, והוא מרגיש כל-כך עצוב ומדוכא מהמצב, עד שאינו מסוגל לתפקד וללמד את תלמידיו – מה לעשות?

אשרי מי ששמח בחלקו

כל אחד היה רוצה להשתייך לברי המזל השמחים בחלקם, אך טבע האדם מתרגל לכל דבר טוב ולוקח אותו כברור מאליו. מסתבר שיש דרך לעקוף את ההרגל...

יותר גדול – יותר טוב?

הווילה התלת-קומתית, שמשתרעת על שטח בנוי של למעלה מדונם, פשוט כבר לא הספיקה לזוג הצעיר.

לחיות את הרגע הזה – עכשיו!

לפני שתתחילו לקרוא את המאמר הזה, תנשמו עמוק.

יחסי בנים-בנות בלימודים

לפני שאתם שולחים אותי היישר לימי הביניים – הייתי רוצה להספיק לומר שאני חושבת שיש יתרונות רבים לחינוך נפרד.

מה'תה רוצה להיות כשתהיה גדול?

על חלומות באספמיה וההזדמנות להשלים עם המציאות...

רוצה סיגריה?

על הרגלים וההשפעה שלהם על ההגיון.

קריאה לסדר לקראת ליל הסדר

אמא, אין לי אויר - קראה לעברי בתי באמצע הרחוב. השתלשלות האירועים שבאו לאחר מכן, גרמה לי לבחון מחדש את שגרת ההכנות לחג הפסח הקרב ובא.

פרידה מחבר לגן

ימים רבים חיכיתי לדני, אלוף הבומבות, שישוב לשחק איתי בחצר גן הילדים – אך לשווא

10 דקות של פחד

10 דקות עם צוות חירום יישובי, מרגע קבלת הודעה ראשונית על פיגוע ירי, ועד להתבהרות התמונה

על מחשבים, גלמים וילדים

באיזשהו שלב גיליתי שלמחשב שלי יש חיים קצת יותר מידי עצמאיים, וגם לילדים שלי...

סוד השמחה - להביט מחדש על חייך

מהו סוד השמחה? ובכן, התשובה היא גם פשוטה וגם עמוקה...

לְחץ על 8!

על מענה קולי מעניין, ועל מה כדאי לבזבז את הזמן שלנו בחיים.

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות