זוגות צעירים ואירועים משפחתיים

לעיתים מופעל לחץ לא מוצדק על משפחות צעירות לענות על ציפיות המשפחה המורחבת, מבלי להתחשב בצרכיהן המיוחדים.

מזימת הטוקבקיסטים

על מזימת השתלטות סודית על האינטרנט הישראלי ומדוע כדאי לכם להצטרף אליה.

פרשיית הסמיילי: מכתב פתוח למורה של בתי

לפני זמן מה כתבת לי הערה ביומן של בתי וביקשת ממני לחתום עליה. אני חתמתי וליד החתימה ציירתי סמיילי ואת כעסת ולא הבנת.

רחמים אכזריים

לפעמים אנחנו מגיעים למקום בו אנחנו חייבים לא להיות סובלניים על מנת להגן על הסובלנות, חסרי רחמים כדי להגן על הרחמנים, או לשנוא כדי להגן על מה שאנחנו אוהבים.

מי המוגבל?

יש רגעים שבהם אני מצליחה לעבור לצד השני ולהכיר את עולמם של ה"מוגבלים". אני מגלה עולם קסום, ודרך חיים שלכולנו יש הרבה מה ללמוד ממנה.

חנוכה של תמימות ותקווה

אילו היו עורכים אודישן לבחירת החג הנאיבי והנחמד ביותר, חג החנוכה היה זוכה בקלות בתפקיד, למרות שהיה שם הכל כדי לתקן יום אבל לאומי.

תגיד, זה יפריע לך בעוד שנה?

כשקורה לכם משהו מעצבן בחיים, משהו שמפר את שלוות הרוח שלכם, האם אתם שוקעים בו? או שמא אולי מנתבים אותו לשוליים וממשיכים בחייכם בלא הפרעה?

למסגר רגע בחיים, ולראות את הדברים אחרת

תרגיל מפורסם מלימודי תראפיה באמנות יכול לעזור לנו למסגר רגע בחיים, לשנות את הקשר ההתייחסות שלנו ולראות את הדברים אחרת.

רעיונות נעלים וההתרמה הטלפונית

הייתי בדיוק באמצע הרחבת הרעיון שצריכים לחיות כל יום כאילו הוא היום האחרון בחיים, כשהטלפון צלצל. האם הצלחתי ליישם את הרעיונות הנעלים איתם התעסקתי? לא ממש.

עולם הפוך

בדיוק כשנראה לנו שכבר לא יכול להיות עיוות גדול יותר של המציאות, מופיעה סידרת טלוויזיה אמריקאית ומשווה בין הנאצים לכוחות הברית.

קראו לי גברת ברוורמן, חלק א'

כשבני 20 קוראים לבני 50 בשמם הפרטי, יש בזה טעם לפגם. אנחנו צריכים ללמד את הילדים שלנו לדבר אל מבוגרים בכבוד, הרבה יותר למען ילדינו מאשר למבוגרים אליהם הם פונים.

משעמם לי!

הביטוי "משעמם לי!" מעורר חלחלה בלבה של כל אם, משתק את הטובים שבמורים ומעצבן את הרגועה שבשמרטפיות. האם יכול להיות שהילדים שלנו למדו מאיתנו להשתעמם?

חזרה לבית הספר

דפדוף בדפי המחברת הרעננים יכול להשפיע יותר מציונים טובים בלבד.

תוהו ובוהו בבית

לכבוד חתונת בתי, כל המשפחה שלנו התקבצה אל ביתנו והבנתי איך יכולים היו להידחס כל עולי הרגל לתוך בית המקדש ..

מחלוקת החמין הגדולה

המחלוקת האמיתית בעולם היהודי היא בין אלה שמתים על טשולנט לאלה ששונאים אותו.

קניותרפיה: ריפוי בקניות

כמו זלילה פרועה, אולי זה נותן הרגשה טובה לכמה רגעים, אבל אחר כך מרגישים נורא.

נישואין וקריירה

מחקרים מוכיחים, כי נשות קריירה מאושרות פחות בנישואיהן ויש להן סיכויים גבוהים יותר להתגרש. האמנם?.

ניצול לטובה של לחץ חברתי

חֶברה ששותפה לערכינו מאפשרת לנו לצמוח ולהתקדם. חברה עם ערכים מנוגדים עושה בדיוק את ההפך.

אופטימיסט או פסימיסט?

מה מקום האופטימיות או הפסימיות בחיינו, הרי אפשר לדון את המציאות כפי שהיא באופן ריאלי?

פרפקציוניזם

מי שלא עושה, לא נכשל. אבל גם לא מגיע לשום מקום. החיים הם לא 'להיות מושלמים', אלא להמשיך ולנסות; להיענות לאתגרים, ולא להפנות להם עורף.

אסור ללכת לישון כועסים, נכון?

מישהו תמיד מזכיר את עצת הסבתא הזו לחיי נישואין מוצלחים – האמנם?

האם זכותנו על הארץ ברורה לנו כמו לנשיא בוש?

זה לא טור פוליטי, אבל בעולם שמגנה אותנו באחידות רבה כל כך, אנחנו חייבים להכיר תודה לידידים הבודדים שיש לנו.

המינימום הנדרש הוא המקסימום האפשרי – חינוכי?

מחנך דגול ומפורסם חרט על דגל המוסד אותו הוא מנהל את המוטו: "אצלנו, המינימום הנדרש הוא המקסימום האפשרי". האם יש למישהו השגות?

איך אכילה יכולה לרומם את הנשמה?

על פי היהדות, את השמחה בחג משיגים, בין השאר, דרך אוכל טוב. האמנם אפשר להגיע לשמחה אמיתית על ידי אכילה?

חיים של 'סידורים'

האם חיים שמסתכמים ב'לעשות סידורים' יכולים להיות מלאי משמעות?

האמינו בילדים שלכם

בידינו מונחת הבחירה אם לחזק את רוחם של ילדינו או לייאש אותם, לעודד טכניקות התמודדות מתאימות או להיכנע לתחושת אין אונים.

"רועי אחסר" – הספד מצמרר על רועי רוט הי"ד

צחי פנטון, תושב אלקנה, מספיד את רועי רוט הי"ד, שנרצח בטבח בישיבת "מרכז הרב", ומספר על נשמת מלאך נדירה שירדה לזמן מוגבל לעולם הזה.

"אה! לכן התחתנתי אתך!"

חלק מהאתגר בחיי הנישואין הוא הצורך התמידי להזכיר לעצמנו למה בחרנו מלכתחילה להינשא לבן הזוג הזה ולא לאחר.

על נשים וביקורת

נשים פורחות על אהבה ותמיכה ללא גבול. ביקורת רק הורסת.

איך נגדל ילדים עם הערכה עצמית?

שני עקרונות חינוכיים שיכולים לעזור לילדים שלנו להיות צנועים ובעלי הערכה עצמית אמיתית.

הורה מושלם או הורה טוב מספיק?

הורות היא מקור להנאה עצומה – וללחץ עצום. אם ננסה בנוסף לכל הצרות גם להיות הורים מושלמים, נצא קירחים מכל הכיוונים.

ההורה המתוסכל: "אני נותן ונותן וזה מה שמגיע לי?!"

הסעת אותו כל היום ממקום למקום, ולמעשה היית הנהג שלו, אבל בערב, כשאמרת לו שאתה עייף ולא יכול להסיע אותו לחבר, הוא צעק שאתה אף פעם לא מוכן לעשות בשבילו שום דבר.

חנופה: הסכנה שמאחורי ההתחנחנות

נתינת מחמאות היא כלי רב עוצמה ליצירת מערכות יחסים ולחיזוקן – החנפנות הורסת אותן.

היתרונות הנפשיים של התלבושת האחידה

ברגע שמבינים שהיצירתיות המופגנת בלבוש החופשי לבתי-הספר היא למעשה ציות אדוק למה שנחשב 'קוּל', נופל אחד הטיעונים החזקים ביותר נגד התלבושת האחידה.

כוחן המחליש של הציפיות

הערכה כנה של טבע מערכות היחסים שלנו, משחררת אותנו מהשפעתן השלילית של ציפיות שאינן מתגשמות. אותה החוקיות עובדת גם כשמדובר במערכת היחסים שלנו עם א-לוהים.

חיים ברכבת הרים

חברה שלי שהגיעה לביקור ראשון בארץ אמרה שהישראלים נראים כמו "ניו-יורקים על סטרואידים"...

סוד הקסם של הגשש החיוור

מה היה כל כך יפה ונעים בגשש החיוור שמדינה שלמה, התעצבה בעת לכתו של ישראל פוליאקוב (פולי) לעולמו?

ופתאום, תהילים

תמיד היה לי קשה להתחבר לתהילים ולכל אותן נשים שהייתי רואה בכותל, קמוטות פנים, כפופות, מתייפחות לתוך הספרים הקטנים שבידיהן – עד שהתעורר אצלי צורך אישי.

תירוצים רבותי תירוצים

אנחנו כל כך מרוכזים בצרכי הילדים שלנו, שהתירוצים על כל התנהגות לא תקינה שלהם זורמים לנו בקלות . עם בני הזוג שלנו, המצב נראה אחרת לגמרי...

השפעת הלבוש על ההתנהגות והדימוי העצמי

כדי לחדש את תחושת הערך הייחודי שלנו, אנחנו צריכים להתלבש בצורה הנאותה. שינוי חיצוני קטן יכול ליצור שינוי פנימי גדול.

כשהנתינה והאהבה אינן הדדיות

איך מתמודדים עם מערכות יחסים שבהן משוואת הנתינה (והאהבה הבאה בעקבותיה) אינה מאוזנת?

שיחת הטלפון האחרונה שלך

ראש השנה הוא הזמן לסלק הצידה את דאגותינו ולהתמקד ביסודות נפשנו היסודיים והפנימיים ביותר.

מכתב לבתי שעולה לכיתה א'

שנים לא מעטות חלפו מאז נכנסתי עם ילקוט גדול (בלי ציור של דורה) לכתה א'. אני לא זוכר הרבה, אך למרות זאת הנה עצה-בקשה לקראת חייך החדשים.

זה יהיה כייף!

כולנו צריכים לאכול ממתקים מדי פעם וליהנות מהדברים הקטנים שבחיים. מאביה של חברה שנפטר, למדתי ששלוש מילים קצרות יכולות לעזור לנו במשימה...

חסד מתחיל בבית

למה אנחנו מתגאות בזה שבישלנו לחברה יולדת, ומרגישות שהכנת ארוחה למשפחה שלנו היא עול כבד?

אין לי כוח

בניגוד לדעה הרווחת, מערכות היחסים העמוקות ביותר שלנו לא נבנות דרך ביטויים מזדמנים ופרועים של רגשותינו, אלא על נתינה רציונלית ומחושבת.

19 דקות ביום

לפי מחקר בריטי אם עובדת ממוצעת מבלה עם ילדיה 19 דקות ביום – על פי אותו מחקר, כמה נראה לכם שאותן הנשים מקדישות לצפייה בטלוויזיה?

לשמר את תחושת המסתורין

לא נראה שפתיחות רבה יותר הובילה לחיי נישואין מוצלחים יותר.

חכמת חיים בכוס קפה

לפני כשמונה חודשים התחלתי לעבוד בתור מלצרית. בהתחלה הכל היה נהדר ואפילו קיבלתי כמה תובנות לחיים, עד שפתאום, למרות שהנסיבות לא השתנו, הכל השתנה.

שעתיים שמחה בכל יום

שמעתי על יוזמה מעניינת ומבורכת: לקבל על עצמנו להיות שמחים שעתיים ביום. איך עושים דבר כזה?

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות