מאז יום הולדתי ה40 בשנה שעברה, אני בן אדם שונה. אני רגועה יותר, רוקדת יותר, ואני מחייכת ביתר קלות ולעיתים קרובות יותר. אני מתעוררת לעיתים קרובות בהרגשת סיפוק אותה אני מרגישה אחרי שאני מארגנת את ארון הבגדים או מגירת בלגן.

אני חושבת שזה קשור לזה שעשיתי הרבה סדר רגשי בשנים האחרונות, אני הרבה יותר מודעת למקום בו אני נמצאת, מה יש לי, ומה אני עדיין צריכה (ולא צריכה).

אז אחרי שזרקתי הרבה רעש ובלאגן רגשי, ולכבוד יום הולדתי ה41, לפניכם רשימה של הדברים שלמדתי והסיבות למה החיים טובים יותר אחרי גיל 40.

1.      כל יום הוא מתנה

2.      מעט חברים עדיפים הרבה יותר ממכרים רבים

3.      פשוט יותר הוא טוב יותר

4.      נסיון החיים שלי גובר על ההשכלה הפורמלית שלי

5.      אני מסוגלת לצחוק על הטעויות שלי

6.      מערכות היחסים שלי יציבות וחזקות יותר

7.      אין כמו להיות בפיג'מה עוד לפני ארוחת ערב

8.      אני יודעת שהתוכנית של אלוקים בשבילי הרבה יותר טובה ממה שאני יכולה לדמיין לעצמי

9.      מצאתי דרכים להפוך התעמלות לכיף – זומבה, יוגה, וריקודי עם

10.  השינה חזרה להיות ידידה שלי

11.  עדיף להוציא כסף על יצירת זכרונות מאשר על קניית עוד דברים

12.  יותר קל להגיד "לא".. אבל אני אומרת "כן" לעיתים יותר תכופות

13.  אני לא מפחדת לאתגר את עצמי

14.  אני יודעת על מה אני יכולה לשלוט... ועל מה אני לא יכולה

15.  חברים יכולים להפוך למשפחה

16.  שקיעה מרהיבה יכולה לעשות לי את היום

17.  אני פחות נבוכה מעצמי

18.  אני בן-אדם יותר אדיב וסימפטי

19.  אני אוהבת את העובדה שארון הבגדים שלי מכיל מספר פריטים שלא אכפת לי ללבוש שוב ושוב

20.  השתפרתי בלהגיד לאנשים הקרובים אלי שאני אוהבת ומעריכה אותם

21.  אני יודעת לעמוד על שלי

22.  לפעמים מזון מהיר וטעים עדיף מלצאת למסעדת גורמה מפוארת

23.  למדתי איך לקבל מחמאה וללמוד מביקורת

24.  אני יודעת מתי משהו הוא לא ענייני

25.  אני יכולה להודות בטעותי – בדרך כלל

26.  זה לא סוף העולם להשאיר כלים בכיור למחר בבוקר

27.  לפעמים יציאה להליכה הרבה יותר מועילה מללכת לישון

28.  למדתי להרפות מדברים

29.  כשאת מרגישה טוב עם עצמך, אחרים מרגישים טוב להיות לידך

30.  קנאה במה שיש לאחרים היא טפשית – יש לי כל מה שאני צריכה

31.  אני מקבלת את העובדה ששינוי הוא לא בהכרח דבר רע

32.  אני יכולה לבחור את מצב הרוח שלי

33.  הפסקתי לנסות להיות כמו כולם

34.   כיף לי שיש לי את כל הבית לעצמי

35.  הזמן עובר מהר – הופך את הזמנים הטובים למתוקים ואת הלא כ"כ טובים ליותר קלים

36.  אני מעריכה את הדברים הקטנים

37.  יותר קל לבקש עזרה

38.  אני יודעת מי אני... ומי אני לא

39.  אני חזקה יותר – פיזית, רגשית, ורוחנית

40.   העתיד מרגש אותי!

 לקריאת המאמר באנגלית ליחצו כאן