תסמונת המכבסה

למרות כל הקיטורים והתלונות, לא עזבתי והמשכתי לסבול. חשיבה פסיכוטית? לאו דווקא. קוראים לזה סדר עדיפויות.

מיוחד

אני מיוחד כי יש לי יותר מ-1000 חברים בפייסבוק, כי אני שנון וכי... תמיד הייתי כזה. ברוכים הבאים לחיים בעידן הנרקיסיזם.

מי הבוס? על הפרעה הפרטי שבתוכנו

4 טיפים ליציאה לחירות מהשעבוד הפרטי שלנו.

ארבעת היסודות: סיווג אישיות יהודי

בואו להכיר את האדם המדהים ביותר בעולם – את עצמכם.

שמע ישראל

המשמעות והחכמה מאחורי שש המילים החשובות ביותר ביהדות.

הנגן הפנימי שבתוכנו

בחירת מחשבות מודעת – אם זה נשמע יותר מידי זֵן מכדי להיות יהדות, תנו מבט קצר בעשר הדברות.

דרכים יעילות לעצור את הכעס

הכעס הוא רק סימפטום. כדי באמת להשתחרר ממנו צריך לשנות את המחשבות.

5 דרכים להגברת האחדות

"ואהבת לרעך כמוך" – 5 דרכים פרקטיות ומיידיות להגברת האחדות והאחווה בעם.

אומץ לב לעומת חוצפה

אומץ לב ועזות פנים הם שני צדדים של אותו מטבע. בשעה שהאחד מוביל למעשי גבורה גדולים, השני עלול לגרום נזק רב. אולם, ניתן להשתמש בשניהם למטרה חיובית.

מחיר כבד

לעולם לא תוכלו לדעת כיצד עלולות המילים שלכם להשפיע על אחרים.

על שנאת חינם ודעות קדומות

בבת אחת עם שלם נזרק לתוך מערבולת של שנאת חינם, זרות והתנכרות.

8 ניסים קטנים של אהבה

חנוכה יכול להוות השראה להתבוננות בניסים המשמעותיים והיומיומיים שמתחוללים לנגד עינינו.

האולטימטום וניצוץ הנשמה

קיבלתי אולטימטום: יש לך 6 חודשים למצוא לי אישה יהודייה, או שאני מתחתן איתה.

רוקנו את הכיסים

חודש כסלו הוא הזדמנות נפלאה לוותר על המטענים והדברים שמכבידים ומעכבים אותנו.

פשוט לעשות את זה!

על מגפת הדחיינות – כל אותם "דברים שאנחנו מאד רוצים להגיע אליהם, ואיכשהו אף פעם לא מגיעים אליהם".

להיות נדיב

מחוות קטנות של נדיבות גורמות שמחה וסיפוק לאדם שעושה אותן, אולם חשוב מכך, הן יכולות לשנות את חייו.

סוכות וסוד השמחה

בסוכות אנו מגלים, שהשמחה אינה תלויה ב-להשיג, אלא תלויה ב-להיות.

יום כיפור והדיבר העשירי

להיפטר מהקנאה: דווקא יום כיפור יכול לספק לנו את התשובה לסוד החיים המאושרים.

10 שאלות ל-10 ימים

עשר שאלות לעשרת ימי תשובה - להשגת שינוי משמעותי בחיים.

ימים של אור ונופש: קצת יחצנו"ת לימים הנוראים

הימים המקיפים את ראש השנה יכולים להיות ימי נופש ורענון, שיפור אישי וניקיון – בתוכנו. ימים שמסוגלים להביא לחיים טובים יותר.

לגשר על הפער

לא פשוט לממש למעשה את הרצונות שיש לנו בתאוריה. איך לחיות את העקרונות החשובים לנו בשנה החדשה?

מבחן המים העמוקים

הסוד שמאחורי יצירת שינויים ברי קיימא.

חסד קטן, שינוי גדול

יש לנו כל כך הרבה הזדמנויות לקחת חלק בחסדים קטנים וליצור שינוי גדול אצל הזולת.

איפה המלח?!

מבצע ה"אל תאשים, אל תתלונן" יכול לשנות את חייכם.

הרזיה ותשובה

להיכנס לכושר, גופני ורוחני.

ילדה ביישנית

לפרוץ את כבלי הבושה ולאפשר לעצמי, סוף כל סוף, להיות אני.

קודם שהוא יתנצל

סיפורם האישי של אדם בן 80 ובתו שהרוויחו מחדש את הקשר ביניהם.

פשוט לקפוץ למים

הסנפלינג שלימד אותי לעמוד מול הפחד ולפרוץ את המחסום האישי.

החיים הם עכשיו

תשעה עקרונות להשגת אושר ושמחה.

מה רע בלקלל?

מחקר אוניברסיטאי מקיף מדווח שעל ידי קללות ניתן להתמודד בצורה טובה עם כאב וכעס. האם יש רע בכך?

מעשי חסד אקראיים

המסלול המהיר ביותר להיות אדם טוב.

להודות לאיש הזבל

לזרוע זרעים של חסד והכרת תודה.

פרי הפלא: התרופה למרירות

אפשר ללמוד הרבה על החיים מפרי הפלא האפריקאי שממתיק כל דבר חמוץ שבא בעקבותיו.

כיצד להתמודד עם ביקורת לא-הגיונית

אל תכעסו. למה לאפשר לאחרים לקבוע לכם איך להרגיש?

מי הבוס?

כמעט כל כעס נובע מהתחושה ש"אני יכול לשלוט במצב".

שינוי

שלושה מפתחות שיעזרו לנו לזנק משיתוק לפעולה.

נסיעה ללא נשיאה

אותם כללים שטובים לטיול מוצלח בחו"ל, מתאימים לא פחות לחיים מוצלחים.

אולטרה-סאונד

לכל מי שישב בחדר ההמתנה היה דבר משותף: כולנו המתנו בדממה לרגע כואב של אמת מזעזעת.

Amazon.com ובחירה חופשית

מנגנון דף הבית האישי של אמזון, חנות האינטרנט הגדולה ברשת, גרם לי להבין איך לשנות את המחשבות האוטומטיות שרצות בראשי.

לבחור להיות מאושר

להפוך את שמחת חג הסוכות למרכיב יומיומי בחיינו.

הפשע שלא ביצעתי

הדרך לשינוי אמיתי מתחילה בהודאה: "אני עשיתי את זה!"

צעד קטן לאדם

אני מנסה להקשיב לקול הפנימי שלי, להיות אדם טוב יותר, לצמוח ברוחניות, לשבור הרגלים... אבל זה לא הולך!

מסר בשמים: כשהלא יאמן קורה

מסרים רוחניים מקיפים אותנו מכל עבר; כל שעלינו לעשות הוא להושיט יד ולקטוף אותם מהעץ.

כשאלצהיימר פוגע בבית

ידעתי שלא יהיה קל לטפל באמי שלקתה באלצהיימר, אבל לא העליתי בדעתי שזה יכול גם להעשיר אותי.

לאהוב את האבא שאני שונאת

האם אפשר לאהוב אדם שפגע בך? זה לא בלתי אפשרי, זה רק קשה באופן שלא יאמן.

מדוע אנו מחייכים?

חייך! ותן מעצמך ומחוכמתך לעולם.

לבכות כמו תינוק

תקוותנו הפכה לאכזבה ויבבותינו הפכו נואשות, כששאלנו את עצמנו אם נזכה אי פעם להתברך בילד.

חורבן ביתי הפרטי

כשהוריי התגרשו, כלל לא הרגשתי כיצד הם העלו באש את עולמי.

למה לא? שתי מילים ששינו את הכל

חלק בסיסי ומהותי בתוכי השתנה בגלל שתי מילים בעלות משמעות עמוקה.

כשהעולם עמד מלכת

6 שיעורים רחבים ממעי דק אחד.

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות