י' אייר | 22.4.2021 | פרשת השבוע
לואי ארמסטרונג והמשפחה היהודית
על נעורים, אמונה ודור שני לשואה
מה לנו ולשעירים?
נווט הקרב הדרוזי הראשון בצה"ל
מדוע מסרבת צרפת להעמיד לדין רוצח אנטישמי
מה עושה בחורה לונדונית כמוני בתור דוברת צה"ל בצפון?
חזרנו אל בורות המים
מחזה פלאי
היכרויות ואינטימיות רגשית
מתכונים קלילים לאביב
חמישה הרגלים לטיפוח הנישואין במהלך מגיפת הקורונה
מתכוני התאוששות אחרי פסח
סופרים אותו: המסר של ספירת העומר
ל"ג בעומר: למצוא את היופי בכל אחד
מדיטציה יומית לימי ספירת העומר/ חלק ב'
מדיטציה יומית לימי ספירת העומר/ חלק א'
ראשי » חכמה לחיים » צמיחה אישית
מאת הרב ארז משה דורון
לא קל לקבוע זמן לדבר עם ה' בשפה שלך. הרב ארז משה דורון מונה את כל הסיבות לכך.
מאת קרן וולפרס רפפורט
לפעמים דווקא מתוך החושך, אנחנו מסוגלים להוציא מתוכנו את האור הטוב ביותר.
מאת הרב אלי גלזר
איך הפכתי מאדם שרץ למסעדות, לרץ מרתון.
מאת שרה דבי גוטפרוינד
תרבות ה"פרסים" משחיתה בנו את הרצון להתמיד ולהתמודד.
מאת רבקי סילבר
ערב אחד חשבתי לעצמי: למה אני עושה מצוות גם כשלא בא לי?
מה יש לארבע אלמנות הפיגוע בראש, באמצע ימי השבעה: מסר של תקוה לעם היהודי
מאת הרב דוב הלר
אל תתעלמו מרגשותיכם, הם עשויים להיות המפתח לגילוי עצמי.
מאת ציפי כהן
לא יזיק לכולנו לעשות קצת סדר, ולהבין איך מצליחים לפתח חוש סדר...
מאת שרה יוכבד ריגלר
מחבל ערבי גדע את חייה של קרן ימימה מוסקרה, גרת הצדק מאקוודור, אולם לא היה בכוחו לגדוע את חלומותיה.
שלוש דרכים להפוך השראה למעשה.
מאת מערכת מענה
"בים לבן קבוצת חסידים קוטפת"
מאת רבקה בודוף
הגדרתי את עצמי ככנרית, עד שתאונת רכב ריסקה את ידי.
מדוע השליליות מסוכנת לבריאות.
לפעמים החיים יכולים להשתנות בן רגע.
על אי טרופי מדהים מצאתי את הנוסחה הסודית לאושר.
מאת שרה אסתר סטון
כלים מפתיעים לצמיחה יהודית, שרובנו רכשנו בילדותנו.
מאת הרב אליהו יעקב
בימים שנותרו עד פסח, בואו ננסה לשבור הרגל שלילי אחד.
מאת סלובי יונגרייז וולף
לקחים ותובנות מפריצה של האקר לחשבון האימייל שלי.
מאת חיה אילון
האם עבודה היא רק פרנסה או גם מעמד? מרי, הפיליפינית של סבתי, מתקשה להבין איך המקצוע הבזוי ביותר, גידול אורז, זוכה פתאום לעדנה, במדינה אותה עזבה לפני כמה שנים.
מאת צ'ארלי הררי
סרטון חדש ומרגש על המעלות המיוחדות של נתינה וחסד.
מאת הרב בנימין רפפורט
הסוד למערכות יחסים מדהימות.
מאת קרול טייס
עמדתי מול ארון הבגדים המלא שלי ולא הבנתי איך יכולתי לחשוב שאני צריכה סוודר חדש. מסתבר שמה שהייתי צריכה באמת זאת גישה חדשה.
לפעמים סנטימטר אחד יכול להתארך לקילומטר שלם. פורים מראה לנו כיצד.
מאת סול הרציג Ph.D.
העובדה המצערת היא, ששלווה ואושר הם מצבים טבעיים עבורנו. אבל יש תקווה! לפניכם שש דרכים להשגת ייאוש ואומללות.
מאת ד"ר איווט אלט מילר
ביקור חולים: איך להושיט יד לאחרים בשעתם הקשה.
גדולתו של אדם נבנית על גבי בחירותיו היומיומיות, בחירות שנראות לנו חסרות משמעות.
מאת אמונה ברוורמן
מערכות יחסים מוצלחות בנויות על הפיכת צרכי הזולת וכאביו לאמיתיים ומוחשיים כמו אלה שלנו.
מאת מרני וינסטון-מקאולי
איך להפסיק לנזוף בעצמנו ולהמשיך לנסות לעשות את הטוב ביותר שביכולתנו.
חשיבה שלילית לא רק הורסת ארוחות משפחתיות, אלא גם את החיים.
מאת אלי ביגון
כיצד להשתחרר מכעס ועלבונות, ולמצוא שלווה פנימית ואיזון רגשי.
מאת עליזה בולאו
היו פעמים שנזקקתי ליותר משוקולד, כדי להתגבר על הרגעים הקשים בגידול ילדים. אבל אז התחברתי לשוקולד הפנימי שלי.
כיצד הצליח אדם משותק לגמרי לראות את מה שעדיין נותר לו, ולא רק את מה שאיבד?
מאז שבעלי אובחן כחולה סרטן, נושא הירידה במשקל הפך שולי ביותר.
מאת יעל מרמלשטיין
אם הצלחתי לתקן אופניים, מי יודע מה עוד אני מסוגלת ופחדתי עד עכשיו לעשות.
דווקא האישה העיוורת ממכון הכושר לימדה אותי כיצד לעצור את המרוץ ולראות את בני האדם שסביבי.
מאת הרב יעקב סלומון
אם היו נותנים לכם שבוע אחד לעשות את מה שאתם באמת רוצים - מה הייתם רוצים לעשות?
מאת אנונימית כפי שסופר ליהודית גולדשטיין
חמש פעילויות יומיומיות המסייעות לשלוט בחרדות ולחץ נפשי ולהחזיר את מנוחת הנפש.
מאת לימור שמש-תירוש
כל אחד מאיתנו נתקל, לעתים לזמן מועט בלבד, באנשים שיכולים לשנות את חייו. כל שנותר זה רק לעצור ולשים לב.
מאת דינה ניומן
אבא שלי התגבר על כאבו, צערו ושאלותיו, והתפנה לעשות את הדבר האהוב עליו ביותר: לתת.
מאת שושנה גרוס
כשילדינו שתלו את עץ האתרוג, לא ידענו שאנו עומדים לגלות את הנס – ואת הארעיות – של החיים.
מאת הרבנית ציפורה הלר
כולנו רוצים לאהוב ולהיאהב, אבל לא יודעים איך לעשות את זה מבלי להרוס את הדבר שאנחנו כל כך רוצים.
כיצד להחזיק מעמד גם לאחר החודש הראשון בשנה.
שתי המילים ששינו את הכל.
מאת שבי לוי
לין, הפיליפינית של סבתי, היא שיעור מהלך עבורי לאדם ששמח בחלקו.
מאת שרה
אבא, אני מחזירה לך את כל הבושה. היא לא שלי, קח אותה! כיום אני יודעת שאפילו אני ראויה לאהבה.
אמא שלי "לא עושה ג'ט לג", ובראש השנה הזה אני מגלה שאני לא חייבת לעשות המון דברים שליליים.
דיאלוג מחכים ומרתק עם האני הגבוה שלך.
חַבְרוּתָא. יצירת קשר עם אדם אחר ששאיפותיו דומות לשלנו, למטרת לימוד, צמיחה אישית, מימוש והתקדמות.
אם אמיצה לילדה חולה הצליחה לפלס את דרכה במעלה ההר למרות כל המכשולים.
מאת הרב נחמן זקון
לגבור על כוח המשיכה הרוחני – כוח ההרגל, אינרציה מנטלית וחשיבה שלילית מזיקה.
הנצפים ביותר בחכמה לחיים
◄
רוצים לדעת יותר?
הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו
אש ישראל Aish Israel
_(hebrew).jpg)
_(hebrew).jpg)
