י' אייר | 22.4.2021 | פרשת השבוע
לואי ארמסטרונג והמשפחה היהודית
על נעורים, אמונה ודור שני לשואה
מה לנו ולשעירים?
נווט הקרב הדרוזי הראשון בצה"ל
מדוע מסרבת צרפת להעמיד לדין רוצח אנטישמי
מה עושה בחורה לונדונית כמוני בתור דוברת צה"ל בצפון?
חזרנו אל בורות המים
מחזה פלאי
היכרויות ואינטימיות רגשית
מתכונים קלילים לאביב
חמישה הרגלים לטיפוח הנישואין במהלך מגיפת הקורונה
מתכוני התאוששות אחרי פסח
סופרים אותו: המסר של ספירת העומר
ל"ג בעומר: למצוא את היופי בכל אחד
מדיטציה יומית לימי ספירת העומר/ חלק ב'
מדיטציה יומית לימי ספירת העומר/ חלק א'
ראשי » חכמה לחיים » צמיחה אישית
מאת סיון רהב מאיר
השאיפה שלי היא לתקן את העולם, בדיוק להפך ממך
המצוין הוא האויב של הטוב מאוד.
מאת ליליאן ריצ'י
תרגיל פשוט שיכול לשנות חיים.
מאת גל בעל הנס
הרבה פעמים אנחנו מוכרים את הברכה שבחיים שלנו עבור פרוטות.
מאת הרב הדר מרגולין
חשבת פעם על כך, ששגרת החיים שוחקת למדי? השלב הראשון בהתמודדות עם התופעה, נעוצה בהכרת עצם הבעיה.
מאת יעל שפיר גריבי
מה לומדים משרה אימנו על מימוש הפוטנציאל הגלום בתוכינו?
מאת קלמן פקהויז
תובנות על החיים וצמיחה אישית מן הפרשה.
מאת יהודית דיקמן
לפעמים אנחנו מתחילים להתניע, אבל בעלייה הראשונה, בחמסין הראשון, אנחנו מתיישבים בחרן. ונתקעים...
מאת דינה קופרשמיט
10 תובנות על החיים שנלמדים מפרשת נח
בגן עדן היו החיים בתוך מציאות מהוקצעת ומושלמת, אנחנו עכשיו נדרשים לייצר אותה בעצמנו.
מאת סלובי יונגרייז וולף
למדו כיצד להיפטר מהג'אנק פוד המנטלי וכיצד לרתום את הכוחות הרוחניים הטמונים בנשמתכם.
מאת טרי וינברג
בימינו, כאילו אבדה לנו הלגיטימציה לקצב האיטי, הטבעי והאישי של כל אחד מאתנו במסע החיים.
התחושה שאין לי יותר משאבים להתמודד עם מה שנדרש ממני היא אשליה אחת גדולה; יש לי כנפי רוח.
כמה נפלא הוא לקחת דקה, כדי להיזכר בצורת החיים שבאמת אנחנו צמאים לחוות, ולנסות לעורר את השאיפה הרדומה הזו.
מאת יוגי רובקין
תבנית חשיבה מתפתחת מאפשרת לנו לדמיין מטרות מרגשות לשנה החדשה, כאלה שתאתגרנה אותנו לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו.
רק צריך רגע קטן כדי למלא את הקנקן, לעצור רגע, ולהתכונן למפגש.
מאת רחל זיכרמן
מה שנחמד בחופשת הנשמה, הוא שלא צריך לדאוג לה לאטרקציות ולאקסטרים וגם לא לליטרים של מים...אז איך כן להתכונן?
מאת ירמיהו ראק
האם יש דבר שקל לעשות אותו? האם ניתן לחיות חיים קלים ונטולי קשיים?
אבוי לו לאדם שאינו מכיר את מעלותיו - כי הן אפילו את כלי עבודתי אינו מכיר.
במקום לנסות להתמודד עם כעס בואו נתחיל להתמודד עם עצמנו.
אני יודעת את טעמו של חורבן הבית, מבינה היטב את משמעות אובדנו לחיינו.
אתם מרגישים לפעמים שהחיים "מובילים" אתכם ולא אתם אותם?! מדי פעם נפסיק להתעסק עם התחנה הנוכחית. נסתכל על התמונה הגדולה.
מאת נתן רוזנברג
ההוא לא נורמלי, וההיא קמצנית, וההוא אבא גרוע, ואין סוף לרשימה... כמה קל לנו לגזור את גזר דינם של אחרים.
מאת אמונה ברוורמן
המתנה לפני תגובה, יוצרת שינוי עצום בכל מערכות היחסים.
כאשר מפנימים שזהו עיקר המהות שלנו, מה נעשה עם מהות זו?
יש אמונות מהעבר שמונעות מאתנו להתקדם. כנראה שהגיע הזמן לעדכון תוכנה.
מאת הרב בנימין בלך
ניסים מאלוקים עדיין מתרחשים למרות תחזיות הרופאים. אני דוגמה חיה לכך.
הא-ל ברא מערכת רוחנית וגשמית עם מטרה מאוד ספציפית וחוקיות מסוימת. משם ואילך, האחריות כולה שלנו.
מאת חיה אילון
איך לומר את המילים הנכונות שיכנסו אל לב חברינו? התשובה היא כלל אחד ופשוט: לשים את עצמנו במקומם.
מאת שרה דבי גוטפרוינד
לא המוכשרים ביותר הם אלה שמצליחים. המצליחים הם אלה שלעולם לא מפסיקים לנסות.
אל תסתפקו במועט ואל תחששו לבקש.
אתם משוחחים עם בני הזוג שלכם אפילו כשאתם מאוד עייפים, מתוסכלים או הרוסים מרוב עבודה? ככה זה צריך להיות גם עם א-לוהים.
המקטר יכול לבחור להיות קורבן ומסכן. אבל הוא יכול לבחור לקום ולעשות, ליזום, לקחת אחריות ולהיות מנהיג.
ההקשבה, הכבוד והאהבה הם חלק בלתי נפרד מהדיון.
מעלת לימוד מחשבה וחכמה יהודית.
תפיסת תחרות בתודעת מחסור, מעכבת אותנו מלהצליח לממש את הפוטנציאל שלנו.
רגע לפני שאנחנו יוצאים לחגיגות הגבינות והיין, נעמוד על המהות של מתן התורה.
מאת רבקה סילברברג
גדלתי בצילה האפל של השואה ולקח לי זמן רב לתפוס שדברים חשובים כמו אהבה, אמון וקשר משמעותי עם הזולת, נעדרים מחיי.
מאיפה מגיעה התכונה הלאומית הישראלית של "מגיע לי"?
מאת השי פרידמן Ph.D
בניסיונן לסלק את "רגשות האשמה", דחקו חלק מהאסכולות הפסיכולוגיות את החרטה ואת בקשת הסליחה הצידה. היהדות, לעומתן, מעודדת אותנו להתנצל ולשוב מחטאנו.
שש דרכים פרקטיות ליצירת שלוות נפש פנימית.
העונג של השבת מגיע ממקום רוחני גבוה מאד. אז מה עוצר אותנו מלהתחבר אליו?
מאת הרב דוב הלר
אל תתפשרו על תחליפים מזויפים כגון כוח, הצלחה, תהילה, מעמד ועושר. כך תוכלו להבטיח שאתם בדרך הנכונה.
השילוב של אהבה ויראה מניע אותנו לפעולה
נשאלת השאלה הלגיטימית, מה הופך התנהגות או התבטאות מסוימת לראויה או לא ראויה?
איך הופכים את הגורל שלנו? איך מתמודדים עם צרות שנופלות עלינו?
מאת אבינועם הרש
בעצם, כולנו מדי פעם לובשים את המשקפיים האלו ולא מאפשרים לאף נקודה של אמת להפריע לנו בסרט הכל כך אמתי שלנו.
מאת ידידיה מאיר
לא רוצה לדבוק בחושך. רוצה למצוא את האורות.
לעמוד במקום או לקום ולהתחיל ללכת? התשובה לזה היא כל ההבדל.
אדם שנמצא במצב של הכרת טובה, לא יכול לכעוס, לא יכול להיעצב, לא יכול להיות בדיכאון, ולא יכול להיות פסימי.
הנצפים ביותר בחכמה לחיים
◄
רוצים לדעת יותר?
הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו
אש ישראל Aish Israel
