נופש לנשמה

מה שנחמד בחופשת הנשמה, הוא שלא צריך לדאוג לה לאטרקציות ולאקסטרים וגם לא לליטרים של מים...אז איך כן להתכונן?

קלי קלות

האם יש דבר שקל לעשות אותו? האם ניתן לחיות חיים קלים ונטולי קשיים?

דע את עצמך

אבוי לו לאדם שאינו מכיר את מעלותיו - כי הן אפילו את כלי עבודתי אינו מכיר.

קשה לכעוס

במקום לנסות להתמודד עם כעס בואו נתחיל להתמודד עם עצמנו.

חיים של בית מקדש בנוי

אני יודעת את טעמו של חורבן הבית, מבינה היטב את משמעות אובדנו לחיינו.

מסעות החיים

אתם מרגישים לפעמים שהחיים "מובילים" אתכם ולא אתם אותם?! מדי פעם נפסיק להתעסק עם התחנה הנוכחית. נסתכל על התמונה הגדולה.

הקלות הבלתי נסבלת של השפיטה

ההוא לא נורמלי, וההיא קמצנית, וההוא אבא גרוע, ואין סוף לרשימה... כמה קל לנו לגזור את גזר דינם של אחרים.

כלל 24 השעות

המתנה לפני תגובה, יוצרת שינוי עצום בכל מערכות היחסים.

כוח הדיבור

כאשר מפנימים שזהו עיקר המהות שלנו, מה נעשה עם מהות זו?

הכלי הנכון בזמן הנכון

יש אמונות מהעבר שמונעות מאתנו להתקדם. כנראה שהגיע הזמן לעדכון תוכנה.

מה עושים עם הבשורה שאתם עומדים למות

ניסים מאלוקים עדיין מתרחשים למרות תחזיות הרופאים. אני דוגמה חיה לכך.

לקחת אחריות

הא-ל ברא מערכת רוחנית וגשמית עם מטרה מאוד ספציפית וחוקיות מסוימת. משם ואילך, האחריות כולה שלנו.

דבר אלי בפרחים

איך לומר את המילים הנכונות שיכנסו אל לב חברינו? התשובה היא כלל אחד ופשוט: לשים את עצמנו במקומם.

מסר חשוב למסיימי הלימודים

לא המוכשרים ביותר הם אלה שמצליחים. המצליחים הם אלה שלעולם לא מפסיקים לנסות.

להעליב את א-לוהים

אל תסתפקו במועט ואל תחששו לבקש.

שיחות עם א-לוהים

אתם משוחחים עם בני הזוג שלכם אפילו כשאתם מאוד עייפים, מתוסכלים או הרוסים מרוב עבודה? ככה זה צריך להיות גם עם א-לוהים.

לקוצים יש שושנה

המקטר יכול לבחור להיות קורבן ומסכן. אבל הוא יכול לבחור לקום ולעשות, ליזום, לקחת אחריות ולהיות מנהיג.

אמנות הויכוח

ההקשבה, הכבוד והאהבה הם חלק בלתי נפרד מהדיון.

כיצד נצא מגלות אישית?

מעלת לימוד מחשבה וחכמה יהודית.

קנאה תחרות והשראה- שינוי גישה

תפיסת תחרות בתודעת מחסור, מעכבת אותנו מלהצליח לממש את הפוטנציאל שלנו.

חג מתן תורה

רגע לפני שאנחנו יוצאים לחגיגות הגבינות והיין, נעמוד על המהות של מתן התורה.

לפרוץ את הכבלים הפנימיים

גדלתי בצילה האפל של השואה ולקח לי זמן רב לתפוס שדברים חשובים כמו אהבה, אמון וקשר משמעותי עם הזולת, נעדרים מחיי.

מגיע לי!

מאיפה מגיעה התכונה הלאומית הישראלית של "מגיע לי"?

אין שלום בלי התנצלות

בניסיונן לסלק את "רגשות האשמה", דחקו חלק מהאסכולות הפסיכולוגיות את החרטה ואת בקשת הסליחה הצידה. היהדות, לעומתן, מעודדת אותנו להתנצל ולשוב מחטאנו.

חכמה יהודית נצחית עבור דור הפייסבוק

שש דרכים פרקטיות ליצירת שלוות נפש פנימית.

עונג שבת והסטנדרטים שלנו

העונג של השבת מגיע ממקום רוחני גבוה מאד. אז מה עוצר אותנו מלהתחבר אליו?

7 דרכים להפוך ל"אני" הטוב ביותר שלכם

אל תתפשרו על תחליפים מזויפים כגון כוח, הצלחה, תהילה, מעמד ועושר. כך תוכלו להבטיח שאתם בדרך הנכונה.

הדלק להשגת מטרות

השילוב של אהבה ויראה מניע אותנו לפעולה

הכוונה שמאחורי המעשים

נשאלת השאלה הלגיטימית, מה הופך התנהגות או התבטאות מסוימת לראויה או לא ראויה?

להפוך את הנגע לענג

איך הופכים את הגורל שלנו? איך מתמודדים עם צרות שנופלות עלינו?

משקפי המציאות המדומה

בעצם, כולנו מדי פעם לובשים את המשקפיים האלו ולא מאפשרים לאף נקודה של אמת להפריע לנו בסרט הכל כך אמתי שלנו.

קול כלה

לא רוצה לדבוק בחושך. רוצה למצוא את האורות. 

איזור הנוחות- איזור הנכות

לעמוד במקום או לקום ולהתחיל ללכת? התשובה לזה היא כל ההבדל.

תודה

אדם שנמצא במצב של הכרת טובה, לא יכול לכעוס, לא יכול להיעצב, לא יכול להיות בדיכאון, ולא יכול להיות פסימי.

די לתירוצים!

אז מה אם אנחנו "רק בני אדם"? אנחנו מצופים להיות אדם מלשון "אדמה לעליון".

כיצד להתמודד עם אנשים רעילים

3 עצות מתוך החכמה הקדומה של היהדות.

התאווה למוחשי

אנחנו מחפשים הנאות שהחושים שלנו מרגישים, בספורט, בשופינג, בריקודים ועוד. הבעיה היא כשזה הופך להיות מרכז ומהות חיינו.

כוחן של מילים

כוחן של מילים הוא עצום לו רק נשכיל להשתמש בהן בתבונה

למה המיליארדר היהודי הזה שומר שבת

בהתחלה זה נראה כמו מטלה, אבל זה נותן לי זמן עם אשתי, עם הילדים ועם חברים.

הכוחות הפועלים בנו

לאיזה כח שבנו אנחנו רוצים להתחבר, לזה שרוצה בטובתנו או לזה שרוצה ברעתנו?

לקום מכיסא הגלגלים: היהדות ונס הריפוי

יש ברפואה משהו שלא ניתן לגעת בו, משהו שבדומה לתפילה, הוא עדיין מאוד ממשי ורב-עוצמה.

שמיעת האוזן

קבלת ידע חדש מצריכה את העדינות הנפשית של פתיחות והתבטלות, המקופלת בכח השמיעה

על אהבה ויראה

אהבה ללא יראה, היא לא אהבה אמיתית

הרחבת גבולות

עלינו להרחיב כל הזמן את הגבולות שלנו על מנת לא להישאר תקועים במצרים הפרטית שלנו.

הכוח להודות

כאשר אדם מזהה שעליו להודות, אזי לא משנה למי ההודאה: לדומם, לבת הזוג או לריבונו של עולם.

לפתוח את הלב

למדנו לאטום את הלב. איך ניתן להפחית את האטימות ולהגביר את הרגישות?

המיתון הגדול

לפעמים עלינו להיזכר מדוע העושר ניתן לנו.

תחילת היציאה מהעבדות.

אנו כל כך שקועים בשגרה ובעומס היומיומי עד שאין לנו פנאי להתבונן במציאות ולחשוב על אופציה של שינוי.

האם לעת כזאת הגעת למלכות?

על זהות אישית, שליחות וייעוד.

5 שניות יותר מדי

כמה לכלוך יכול להידבק אלינו בחמש שניות?

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות