פוליטיקת זהויות וחומש שמות

מישהו אמר משהו, זה בגלל שהוא גבר או שהיא אשה, הוא ימני או שמאלני, דתי או חילוני, שחור או לבן, אין מקום לביטוי שהוא אינדיבידואלי לחלוטין

דייטים יוצאים מן הכלל

מבנים אישיים עוזרים לנו להבין מצבים בהווה ולחזות את העתיד. האם הם תמיד משרתים אותנו ביעילות?

פנג שאן הו: הגיבור שהציל אלפי יהודים

הקונסול הכללי של סין בוינה היה הדיפלומט הזר שעזר ליהודי אוסטריה במהלך מלחמת העולם השנייה.

על מלאכים ופרחי פוינסטיה

בני-אדם יכולים לייצר מלאכים. שיעור שלמדתי מאבא שלי.

חייו ומותו של דני

הרהורים על גידולו וקבורתו של בני בן ה-19, שסבל מהפרעה נפשית וגם מתסמונת אספרגר.

בל תשחית

משפחה ממוצעת זורקת לפח במשך שנה אחת, שאריות מזון בשווי של כ-2,000 ₪. איך אפשר להתגבר על הבזבוז הנורא, וכמה רעיונות על מה להוציא את הכסף שחוסכים...

לילית: הסיפור המלא

מדוע התנועה הפמיניסטית איננה אמורה למצוא השראה בדמותה של לילית

חיי עם דיסטוניה

ניסים אכן מתרחשים... בזמן המתאים.

מכתב אהבה מאלוקים

התורה מהווה עבור העם היהודי עוגן בסיסי של זהות ושייכות ומהווה מערכת שלמה של כלים ועצות שמקיפים כל תחום אפשרי בחיי היומיום

לא לפספס את הרגע

פעמים רבות הזדמנויות לא חוזרות פעם שניה

האומץ לחפש: מסלול השאלות שלי אל עבר היהדות

הרב זקס סלל לי דרך לא רק לאמונות־הליבה של היהדות; הוא סלל לי דרך אל עצמי

בעלי בגמילה מפורנו

הכעס, הכאב והעצב שלי מתחלפים בתקווה, כבוד והערכה. התהליך לא היה קל.

אנו מסוגלים לבחור בשמחה

הרגשות הן תוצר של המחשבות והמסרים שבחרנו לספר לעצמנו

אכילת יתר: גוף רעב או נשמה מורעבת?

מה שאנו משתוקקים לו באמת הוא העונג המתמשך שאפשר למצוא בתזונה רוחנית - שהרי כולנו ישויות רוחניות השוכנות בגופים גשמיים

נדרשים למלא את החלל

כששמים את היהדות בראש סדר העדיפויות – לא מפסידים מאומה.

חסון כאלון

אדם שלוקח אחריות על חייו, יפתח חסינות נפשית, יכולת עמידה על עקרונות ויכולת להנהיג ולעצב לעצמו את החיים

אין זמן עבור הפחד

תמיד צריך לדאוג לכך שהתקווה תהיה גדולה מהפחד.

זה חסד, זה רחמים

הטוב הזה מחושבן ומתוזמן וטמון ונמצא בכל מקום, בכל מצב, בכל רגע

איך לתת מחמאות

כיצד להחמיא בצורה מוצלחת.

צופים או גיבורים?

האם נוכל להתנתק משולי החיים, לנקוט יוזמה, לקחת אחריות ולהפוך להיות גיבורי־היומיום?

חיים שנקטעו בפתאומיות

אמי נפטרה בגיל 98, אבל אנחנו חשבנו שהיא תחייה לנצח.

צעד קטן שינוי גדול

לפעמים אנחנו מעדיפים להישאר כבולים לצורת חיים מוכרת, גם אם היא לא נעימה או אפילו הרסנית.

האיחוד הנסי

ב1991 הוזמן הולנדר להתעמת עם מכחיש־שואה בתכנית הטלויזיה. לא ניתן היה לדמיין את מה שקרה אחר כך

גיבורי הגמילה

לפעמים המסע לגילוי עצמי מתחיל בטראומה.

הבלרינה מאושוויץ

ד"ר אדית אגר מציעה מפתחות שיסייעו לנו לשחרר את עצמנו מהכלא של מוחנו

התפילות האמיתיות ביותר

הן מתחילות כשאנו מסירים את הפסאדה של מסוגלות ומכירים בכך שאנחנו לא יכולים להסתדר, שאנחנו לא יכולים להתמודד, שאנחנו לא יכולים לתקן.

השופר של קורונה

תגלה לנו הצצה שלנו לאחור שהנשימה תפסה מקום נכבד בשנה המשונה הזו, תש"פ

סליחת המחנכים

גם למחנכים מותר להתנצל

כיצד מעשה אמיץ אחד הציל אלפי חיים

בקי התגברה על פחדיה והייתה האחרונה מתוך 60,000 איש שנבדקו בסבב הבדיקות האחרון. היא הייתה התאמה מושלמת.

תיבת הכלים להתחזקות בימים מאתגרים אלה

שלוש דרכים לבנות את החוזק הפנימי, כשמרגישים שאנו נתונים תחת מתקפה.

להכיר במעלותינו

לא נתכחש למתנות שקבלנו ולכוחות שלנו, על מנת לעזור ולהשפיע על העולם.

בריאות הנפש: מדוע קשה לפעמים לפנות לעזרה

אולי לאחר שננפץ את הסטיגמה, יהיה לנו יותר קל לבקש עזרה

רווח רוחני בזמן מגיפה

כמה מצוות שאפשר לקיים בימי קורונה!

בידוד משפחתי

גם אנחנו נכנסנו לסטטיסטיקה. המשפחה שלנו בבידוד!

מי הזיז את השטריימל שלי?

האם גם אני קצת עפר שלח? אני לא רוצה לכתוב כאן נגד חבר הכנסת שלח, שהתפרץ על שני עיתונאים חרדים

יצאתי להפסקת פרסומות...

מסתבר שכשאין ברירה אנחנו מקבלים החלטות מהר ובבהירות, מתמקדים בעיקר ולא בטפל.

הסוס או הרוכב – מי אתה?

הבנת הקונפליקט הפנימי בין רצונותיו של האדם.

אל תשימו את הנישואין שלכם בהמתנה

כיצד לשמר ואפילו לשפר את חיי הנישואין בימים אלה.

ההחלטה בידים שלנו

אפשר לקחת מבן אדם הכל חוץ מדבר אחד

למה אני לא צריכה להאמין בא-לוהים

תמיד ידעתי שיש א-לוהים. ראיתי את א-לוהים בכל מקום והרגשתי שהוא רוצה קשר אתי.

אנחנו לא כולנו באותה סירה

הסיפור שאתם מספרים לעצמכם משפיע על התגובה שלכם למגפת הקורונה.

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות