תפסיקו לזלזל באינטואיציות וברגשות הפנימיים

אל תתעלמו מרגשותיכם, הם עשויים להיות המפתח לגילוי עצמי.

הכל בסדר איתי?

לא יזיק לכולנו לעשות קצת סדר, ולהבין איך מצליחים לפתח חוש סדר...

חופשה מפייסבוק

נלכדתי במלכודת הלייקים המתישה, והפכתי את עצמי לקרבן במקום לשותפה ביצירת חיי.

יש חלומות שאי אפשר לרצוח

מחבל ערבי גדע את חייה של קרן ימימה מוסקרה, גרת הצדק מאקוודור, אולם לא היה בכוחו לגדוע את חלומותיה.

הדרך פנימה

הפחד משתק אותנו מללכת בדרך היחידה שבאמת מתאימה לנו. חבל.

סוכות: להפוך כלום למשהו

איך זה, שרופא-מנתח מפורסם, שעובד בבית חולים ובקליניקה פרטית ושמשקיע זמן ניכר במשפחתו, הצליח לפנות 100 דקות ללימודים מדי יום?

כולם נופלים

כולם נופלים, אבל מה שחשוב זה לדעת לקום.

מה לעשות כדי שתפילותיך ייענו?

הרבה אנשים מתוסכלים כי הם מרגישים שא-לוהים לא שומע את תפילותיהם. לפניכם חמישה כללי מפתח להשגת כנות בתפילה.

מצוה נדירה

"בים לבן קבוצת חסידים קוטפת"

בניית הבטחון בקב"ה

האלף בית של חיזוק הקשר בינינו.

רק אל תאבדו את האמונה בעצמכם!

אל תתנו לאף מנהל או מנהלת לייאש אתכם!

אל תשכח אחי, יש אלוקים!

השיר "יש אלוקים" חובר והולחן על ידי ישראל קוג'ינסקי, והוקלט סמוך לבר-המצווה שלו בין טיפולי כימותרפיה קשים – סיפור התמודדות מיוחד של נער צעיר ומשפחתו.

נפרדים משון

סמ"ר שון כרמלי נפל בקרב. קהילת אש התורה – וכל עם ישראל – אבלים עם מותו.

מכומר אפרו-אמריקאית לחיק היהדות

לפני 18 שנה אהובה גריי, כומר אפרו-אמריקאית, התגיירה. מאז היא כתבה ארבעה ספרים, העבירה שלל הרצאות בארץ ובעולם, ונועצה ברב אלישיב זצ"ל. סיפור מסע.

לאהוב את ארץ ישראל

על עוצמתה הרוחנית של הארץ הנבחרת.

דמעות ותפילות מנופצות

מכתב פתוח לבנים האהובים, השם יקום דמם

ברוכים הבאים להולנד

בני המוגבל לימד אותי לקבל בשמחה את יופיים הפשוט והיומיומי של החיים.

תודה על כל מה שנתת

פסיכולוגים ויועצים רבים ממליצים ללקוחותיהם לנהל 'יומני תודה' שבהם יכתבו מדי יום מספר דברים שעליהם הם מכירים טובה. תחושת ההודיה מחזקת את הקשר שלנו אל החיים, נוטעת בנו אופטימיות, ונותנת לנו תקווה.

לזרום ולנצח

לפעמים בלתי אפשרי להילחם, צריך פשוט לזרום.

חיים לאחר המוות

מבט יהודי על רב המכר: "הוכחה לגן עדן".

התזמורת של החיים

הגדרתי את עצמי ככנרית, עד שתאונת רכב ריסקה את ידי.

הסכנה שבראש שלך

מדוע השליליות מסוכנת לבריאות.

לראות את הפיל

התגובה הטבעית של אדם מול מידע אותו הוא תופס כמאיים - היא התגוננות. אבל תגובה זאת עלולה גם להיות מחסום גדול בדרך להכרת האמת.

לנצח את הזמן

תפילת המנחה היא הזדמנות מופלאה לעצור - ולהעריך.

אחרי התאונה

לפעמים החיים יכולים להשתנות בן רגע.

נעלי "נייק" ומטרת החיים

מהי מטרת החיים? הבה נענה ראשית על השאלה: מהי מטרת מפעל נעלי נייק?

אהבה בלי תנאים

התמודדות עם פטירתו של בעלי.

מצאתי את גן - עדן האבוד

על אי טרופי מדהים מצאתי את הנוסחה הסודית לאושר.

המדריך המהיר לברוח מרגשות אשמה

רגשות אשמה יכולים להיות מאד הרסניים...

הצבעים בקופסה שלי

כלים מפתיעים לצמיחה יהודית, שרובנו רכשנו בילדותנו.

איך נאפשר לפסח לשדרג אותנו!

בימים שנותרו עד פסח, בואו ננסה לשבור הרגל שלילי אחד.

אתם חייבים לנסות את זה!

לקחים ותובנות מפריצה של האקר לחשבון האימייל שלי.

יהודי של מחלקה הראשונה

שודרגתי במפתיע לטיסה במחלקה הראשונה, ומיד התחלתי להסתכל אחרת על העולם...

בהלת הזהב הלבן

האם עבודה היא רק פרנסה או גם מעמד? מרי, הפיליפינית של סבתי, מתקשה להבין איך המקצוע הבזוי ביותר, גידול אורז, זוכה פתאום לעדנה, במדינה אותה עזבה לפני כמה שנים.

רוצי כל עוד את יכולה

בת 20 וכבר יש לה מוטו לחיים? ככה זה כשמודעים לכך שהשעון מתקתק.

תכניסו את היד לכיס

סרטון חדש ומרגש על המעלות המיוחדות של נתינה וחסד.

במקום סוודר חדש קניתי גישה חדשה

עמדתי מול ארון הבגדים המלא שלי ולא הבנתי איך יכולתי לחשוב שאני צריכה סוודר חדש. מסתבר שמה שהייתי צריכה באמת זאת גישה חדשה.

כל סנטימטר נחשב

לפעמים סנטימטר אחד יכול להתארך לקילומטר שלם. פורים מראה לנו כיצד.

6 דרכים פשוטות להשגת ייאוש ואומללות

העובדה המצערת היא, ששלווה ואושר הם מצבים טבעיים עבורנו. אבל יש תקווה! לפניכם שש דרכים להשגת ייאוש ואומללות.

המחוות הקטנות שעושות את ההבדל

ביקור חולים: איך להושיט יד לאחרים בשעתם הקשה.

מערבולת

אני לא מאחלת לאיש את תחושת האפסות והחולשה מול ישות אדירה ועוצמתית כל כך, המושכת ושואבת אותך אל המוות והחידלון. אך אני מאחלת לכולם את המסר הנפלא שלמדנו.

בחירות קטנות, תוצאות גדולות

גדולתו של אדם נבנית על גבי בחירותיו היומיומיות, בחירות שנראות לנו חסרות משמעות.

לחישת הנשמה

כיצד הצלחתי לשרוד התעללות נפשית קשה מצד אמי.

אומנות ההקשבה

מערכות יחסים מוצלחות בנויות על הפיכת צרכי הזולת וכאביו לאמיתיים ומוחשיים כמו אלה שלנו.

"מושלם" לעומת "מספיק טוב"

איך להפסיק לנזוף בעצמנו ולהמשיך לנסות לעשות את הטוב ביותר שביכולתנו.

תובנות מסבתא על משמעות החיים

שיעור קשה שהחל במותה של סבתא שלי עזר לי לסגור מעגל.

אמנות החשיבה החיובית

חשיבה שלילית לא רק הורסת ארוחות משפחתיות, אלא גם את החיים.

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות