הזהות היהודית-ערבית שלי

אבי היה ערבי ואמי יהודיה. ניסיון להשלים בין שני העולמות בחיי.

בחיפוש אחר השבט האבוד שלי

הסתובבתי בכל העולם, אך מעולם לא העליתי בדעתי שהוא נמצא בדיוק מתחת לאף שלי.

בלי מטה קסמים

רציתי אמונה בלי חובות, אלוקים שלא רק פותר את הבעיות אלא גם נותן את המוטיבציה.

אני חוֹמה, ואני כאן בשבילך

למדתי מפקח רשות שמורות הטבע נוסחת פלאים איך לתת לאחרים את התמיכה לה הם זקוקים.

תרומת כליה מכל הלב

הייתי בת 62 כשעברתי חוויה מיוחדת במינה. זכיתי לתרום כליה לאישה שלא הכרתי קודם לכן.

חברות, אהבה ואחדות

הבנת ההגדרה של מושג האהבה, עשויה לשפר את קשרינו האישיים ואת הצלחת תפקודנו כעם.

מי הבוס? על הפרעה הפרטי שבתוכנו

4 טיפים ליציאה לחירות מהשעבוד הפרטי שלנו.

מעבר למחסום הנוחות

לא מדובר בנופש. האתגר האמיתי טמון במסע רוחני עמוק.

ארבעת היסודות: סיווג אישיות יהודי

בואו להכיר את האדם המדהים ביותר בעולם – את עצמכם.

שמע ישראל

המשמעות והחכמה מאחורי שש המילים החשובות ביותר ביהדות.

הנגן הפנימי שבתוכנו

בחירת מחשבות מודעת – אם זה נשמע יותר מידי זֵן מכדי להיות יהדות, תנו מבט קצר בעשר הדברות.

דרכים יעילות לעצור את הכעס

הכעס הוא רק סימפטום. כדי באמת להשתחרר ממנו צריך לשנות את המחשבות.

5 דרכים להגברת האחדות

"ואהבת לרעך כמוך" – 5 דרכים פרקטיות ומיידיות להגברת האחדות והאחווה בעם.

אומץ לב לעומת חוצפה

אומץ לב ועזות פנים הם שני צדדים של אותו מטבע. בשעה שהאחד מוביל למעשי גבורה גדולים, השני עלול לגרום נזק רב. אולם, ניתן להשתמש בשניהם למטרה חיובית.

מחיר כבד

לעולם לא תוכלו לדעת כיצד עלולות המילים שלכם להשפיע על אחרים.

על שנאת חינם ודעות קדומות

בבת אחת עם שלם נזרק לתוך מערבולת של שנאת חינם, זרות והתנכרות.

רוקנו את הכיסים

חודש כסלו הוא הזדמנות נפלאה לוותר על המטענים והדברים שמכבידים ומעכבים אותנו.

הכעס – המורה הפנימי שלנו

הכעס מסוגל ללמד אותנו מי אנחנו באמת, ובאיזה אופן אנו מתמודדים עם תסכולים. להלן 14 כלים שיסייעו לנו לשלוט על הרגש החזק והמסוכן הזה.

האמת על לימונים

קבלה אינה ייאוש. היא פשוט הבנה שאתה לא הנהג, ושאתה פשוט לא יכול לרדת ולדחוף את הרכבת.

הבחירה החופשית – הכח הגדול ביותר שלנו

הבחירה החופשית, היא כוח אנושי ייחודי, המאפשרת למשתמש בו כראוי, למצות את החיים באופן מלא.

שבעים פנים לאמת

אנחנו צריכים לשאוף תמיד להרחיב את נקודת המבט שלנו אל המציאות כולה, כמו פרח שרוצה לקבל את אורה של השמש.

פשוט לעשות את זה!

על מגפת הדחיינות – כל אותם "דברים שאנחנו מאד רוצים להגיע אליהם, ואיכשהו אף פעם לא מגיעים אליהם".

לבחור בחיים

על אף אזהרותיהם המאיימות של הרופאים באשר לבעייתיות ההריון, החליט זוג ההורים ללכת עד הסוף.

להיות נדיב

מחוות קטנות של נדיבות גורמות שמחה וסיפוק לאדם שעושה אותן, אולם חשוב מכך, הן יכולות לשנות את חייו.

על נישואין ומטרת החיים

הנישואין הם רק נתיב אחד בתוכנית הלימודים הגדולה שנקראת "החיים".

השגחה פרטית ובחירת האדם – האם בהכרח ניגוד?

"העולם שלנו מלא ניגודים, נדמה שיש מגוון של כוחות ורצונות הסותרים זה את זה ונלחמים זה בזה. להאמין שכל המעשים בעולם נעשים ברצונו של א-ל אחד זה לא קל בכלל."

על סרטן וצירוף-מקרים

עמדתי המומה, הסיכוי שדבר כזה יקרה היה אחד למיליארד.

סוכות וסוד השמחה

בסוכות אנו מגלים, שהשמחה אינה תלויה ב-להשיג, אלא תלויה ב-להיות.

בני הרופא-רוצח

האם הייתם מבקרים את בנכם בכלא אם הוא היה רוצח? על אהבה חסרת תנאים וחג הסוכות.

יום כיפור והדיבר העשירי

להיפטר מהקנאה: דווקא יום כיפור יכול לספק לנו את התשובה לסוד החיים המאושרים.

10 שאלות ל-10 ימים

עשר שאלות לעשרת ימי תשובה - להשגת שינוי משמעותי בחיים.

ימים של אור ונופש: קצת יחצנו"ת לימים הנוראים

הימים המקיפים את ראש השנה יכולים להיות ימי נופש ורענון, שיפור אישי וניקיון – בתוכנו. ימים שמסוגלים להביא לחיים טובים יותר.

לגשר על הפער

לא פשוט לממש למעשה את הרצונות שיש לנו בתאוריה. איך לחיות את העקרונות החשובים לנו בשנה החדשה?

מבחן המים העמוקים

הסוד שמאחורי יצירת שינויים ברי קיימא.

כיצד להגיע לחיים של מודעות רוחנית?

יש אנשים שמבלים את כל חייהם בנשף הלא נכון, משום שהם לא מודעים לקיומו של רובד רוחני עמוק יותר.

חסד קטן, שינוי גדול

יש לנו כל כך הרבה הזדמנויות לקחת חלק בחסדים קטנים וליצור שינוי גדול אצל הזולת.

אבלות

דרך אבדן בני הבנתי את משמעות האבלות של שלושת השבועות.

איפה המלח?!

מבצע ה"אל תאשים, אל תתלונן" יכול לשנות את חייכם.

נולד מחדש

בננו כמעט נהרג בתאונת דרכים. היום אנחנו עוקבים אחר נס החלמתו.

הרזיה ותשובה

להיכנס לכושר, גופני ורוחני.

קריאת התעוררות

לפעמים שעה אחת בלבד של עזרה לזולת, מספיקה כדי לזמן לנו תובנה עמוקה לגבי עצמנו ולגבי העולם.

ילדה ביישנית

לפרוץ את כבלי הבושה ולאפשר לעצמי, סוף כל סוף, להיות אני.

מיהו אדם טוב?

השאיפה האנושית "להיות אדם טוב" מניעה אותנו כמעט בכל דבר שאנו עושים. כדי להגיע להישגים משמעותיים בחיים, עלינו להבחין בין "טוב חומרי" לבין "טוב רוחני".

כשמאוחר מדי לומר תודה

האלצהיימר הפך את אמא שלי לאישה זרה. מדוע כל-כך קשה לי לטפל בה אחרי כל מה שהיא עשתה למעני?

קודם שהוא יתנצל

סיפורם האישי של אדם בן 80 ובתו שהרוויחו מחדש את הקשר ביניהם.

פשוט לקפוץ למים

הסנפלינג שלימד אותי לעמוד מול הפחד ולפרוץ את המחסום האישי.

לפרוץ את הכבלים הפנימיים

גדלתי בצילה האפל של השואה ולקח לי זמן רב לתפוס שדברים חשובים כמו אהבה, אמון וקשר משמעותי עם הזולת, נעדרים מחיי.

החיים הם עכשיו

תשעה עקרונות להשגת אושר ושמחה.

מה רע בלקלל?

מחקר אוניברסיטאי מקיף מדווח שעל ידי קללות ניתן להתמודד בצורה טובה עם כאב וכעס. האם יש רע בכך?

הבן העיוור

למרות ספקותיה וחששותיה, היה לאמי את האומץ לאפשר לבנה העיוור להסתכן ולחקור את העולם.

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות