האם אי פעם עלית על אוטובוס, נסעת במשך שעה שלמה, ולבסוף גילית שעלית על הקו הלא נכון?
דבר דומה קורה לנו לפעמים בחיים. אנחנו מתכננים תוכניות, מציבים לעצמנו מטרות, ולעיתים, לאחר ימים או שנים, מגלים שבמשך כל אותו הזמן נסענו בקו הלא נכון...
המשמעות המילולית של המושג "בבינת הלב" הוא "הבנת הלב". הלב נתפש כמקום מושבו של הרגש. גם היום, כשאנו מייחסים את מערכת הרגשות שלנו למוח, כולנו מבינים ביטויים כגון: "כואב לי הלב", "עשה לי טוב על הלב", "נשבר לי הלב" וכו'. אם תצליח להבין את הלב שלך, את הרגשות הפנימיים שלך – תזכה להכיר את עצמך.
רבים הם בני האדם שנותנים לחייהם לחלוף, תוך הנחת הנחות שונות ומשונות לגבי מי הם באמת.
רבים הם בני האדם שנותנים לחייהם לחלוף, תוך הנחת הנחות שונות ומשונות לגבי מי הם באמת. אולם, אנשים אלה אינם מוצאים זמן לעצור ולברר האם הנחות אלה נכונות. הם אינם מקדישים זמן לערוך פגישת היכרות עם עצמם. אינך רוצה להיות אחד מהם, נכון? הקדש מזמנך לבדוק ולגלות מי אתה באמת – אל תחשוש לגלות שה"אתה" האמיתי, הוא מישהו אחר לגמרי ממה שחשבת.
החיים שלנו רצופים משברים. זוכר את המשבר שעברת כשנכנסת לתיכון? הרבה יותר קשה היה המעבר לצבא. כך ממשיכים החיים, רצופים במשברים קשים יותר וקשים פחות. המשבר הקריטי מגיע איפה-שהוא באמצע החיים. אנשים מתעוררים פתאום לשאול: "למה אני חי? מה המטרה? האם בכלל יש טעם לחיים?" הם עוזבים את מקום העבודה, נפרדים מנשותיהם, עוזבים את הבית... בדומה לאותו רופא מצליח שהחליט לעזוב את הרפואה ולהפוך ל... צייר? אם הייתם שואלים אותו "למה?" הוא היה עונה: "תראו, מההתחלה לא רציתי להיות רופא, היו אלה ההורים שלי שדחפו אותי, היה לחץ חברתי, רציתי הכנסה בטוחה..."
לא קל להשתנות בגיל ארבעים. צריך בשביל זה המון אומץ ודבקות במטרה. הרבה יותר קשה אם מגלים את הטעות בגיל 50, 60 או מאוחר יותר!
להכיר את עצמך - זוהי תמצית החיים. קשה לקרוא "חי" למי שאינו מכיר את עצמו או את המניעים שלו. לאדם כזה אין שום הבנה למה הוא חי, למה הוא פועל, מאין הוא בא ולאן הוא הולך. הוא סתם רובוט, בובת תיאטרון...
אל תחכה למשבר. החיים קצרים מידי בשביל לנסוע נסיעות ארוכות שמובילות לשומקום.
איך מתחילים?
חשוב על מישהו מעניין במיוחד שהיית רוצה לפגוש, מישהו שהיית מאוד רוצה להכיר, לדעת מה מניע אותו, מהם הכוחות הטמונים בו.
האדם הכי מעניין שתוכל אי פעם להכיר הוא... אתה! יש לכם בדיוק את אותם הרצונות ואת אותם תחומי ההתעניינות. אתה ועצמך מונעים בדיוק על ידי אותם הכוחות, ומתרגשים מאותם הדברים. אין בעולם עוד אדם כזה שיוכל להתאים לך כל כך.
קח כיסא, שב, תגיד לעצמך יפה "נעים מאוד", וערוך היכרות בינך לבין עצמך. ערוך את ההיכרות בדיוק כמו שהיית עושה עם בן-דוד שלא פגשת כבר שנים. תשאל שאלות על החיים שלך, על הדרך שבה אתה צועד. גלה את החלומות שלך, החלומות שאתה עסוק בהגשמתם, ואלה שדחקת לקרן זווית.
ההיכרות צריכה להיות מעמיקה ולא שטחית - רד לפרטים הבסיסיים: אתה רוצה להיות עשיר, אתה רוצה להיות מפורסם, אתה רוצה להיות טוב, אתה רוצה להצליח, אתה מחפש משמעות וחשוב לך להיות יצירתי - אבל למה אתה רוצה את כל הדברים האלה? מה מניע אותך? מה באמת היית רוצה להשיג בחיים?
תהליך הגילוי העצמי מורכב מסדרה אחר סדרה של שאלות. בכל פעם צריכות השאלות לחקור עמוק יותר ויותר, עד שהאמת השרשית הנסתרת יתעלה ותופיע על פני השטח. חשוב באילו שאלות היית בוחר, על מנת להכיר טוב יותר חבר קרוב. אחר-כך שאל את עצמך את השאלות האלה, והמתן בסבלנות לתשובות.
- מה בכלל המטרה של החיים?
- מה המטרה שלי בחיים?
- למה בחרתי במקצוע בו אני עובד?
- איך אני מנצל את זמני הפנוי?
- מה מניע אותי לעשות את מה שאני עושה?
- מה באמת גורם לי לשמוח?
- האם אני מאושר כמו שהייתי רוצה להיות?
- מה יותר חשוב לי, עושר או אושר?
- מהן התוכניות שלי לעתיד? למה?
אל תופתע אם התשובות לא יקפצו לך מיד לראש, מדובר בתהליך שיכול להימשך לאורך מספר חודשים, אבל אל תוותר - היצמד לשאלות, ולבסוף תגיע להבנה – מה מניע אותך. התשובות נמצאות בך גם אם לעת עתה רק באופן נסתר. אתה בהחלט יכול להרשות לעצמך ליהנות מהתהליך - אחרי הכל יש לך שותף מקסים!
כאשר תגיע למצב שבו תכיר את עצמך באופן מושלם, אתה תשתנה וכל מערכות היחסים שלך ישתנו – ולטובה!
ולבסוף, שאלת השאלות:
למה אני חי?
אולי השאלה נשמעת פשוטה, אבל הרבה מאוד אנשים מתביישים לשאול אותה. איזשהו קול פנימי אומר לנו: "נו... בשביל מה בכלל לשאול שאלה כל כך בסיסית?" ההתנגדות הרגשית נובעת מהחשש שלנו מהחיפוש הפנימי הקשה, אבל, כדאי לזכור שכאשר תגיע למצב שבו תכיר את עצמך באופן מושלם, אתה תשתנה. כל מערכות היחסים שלך עם עצמך, עם הקרובים לך, עם העולם כולו, ישתנו – ולטובה!
ביטחון בקבלת החלטות
אנשים נמנעים לעתים קרובות מלהחליט, מתוך חשש שמא יטעו. ולמעשה, אחת הטעויות הגדולות בחיים היא להימנע מהחלטה.
קבצן אומלל המקבל מכתב בו הוא מתבשר על זכייה בסכום של מיליון דולר. אם אותו אומלל אינו יודע לקרוא, או אינו טורח אפילו לפתוח את המכתב, מה הוא - עשיר או עני?
והנמשל עצוב לא פחות. א-לוהים נתן לנו בחירה חופשית, אשר באמצעותה נוכל לבחור בטוב, ולהגיע להחלטות הנכונות במהלך חיינו. אבל, אם איננו מודעים לעצם קיומה של אפשרות זו, האם בכלל ניתן לומר שיש לנו בחירה חופשית? התוצאה של אי ידיעה זו, היא חיים בהם אנו מחפשים את מי להאשים על כל דבר שלא הולך כמו שרצינו. אנחנו מאשימים את כל העולם, חוץ מאת עצמנו, אף על פי שאנחנו מרגישים ויודעים, שאת ההחלטה הנכונה היינו אנחנו צריכים להחליט.
לכל אדם יש פוטנציאל גדול בהרבה מזה שבא לידי מימוש בפועל. אם אתה לא מצליח למצות את הפוטנציאל שבך, אתה עלול לאבד את הביטחון ביכולתך. האם אתה יודע מהו הפוטנציאל שלך? האם ניסית לממש אותו? אתה מוכרח לעצור לרגע את מרוץ החיים. בחר באופן מודע לחיות את החיים האמיתיים, ולא להמשיך "סתם... איך שזורם...".
למד להכיר את ההבדל בין "לקבל החלטות" לבין "להיסחף" לאן שהחיים מובילים.
דמיין את המונולוג הבא של סטודנט דמיוני:
למה אני הולך לאוניברסיטה?
כדי לקבל תואר.
למה?
כדי למצוא אחר-כך עבודה טובה.
למה?
כדי שאני אוכל להחזיר את שכר הלימוד לאוניברסיטה.
באמצעות השאלות שהוא שאל את עצמו, מגלה הסטודנט טעות לוגית לגבי המניעים שלו. המניע האמיתי ללימודים באוניברסיטה אמור להיות רכישת ידע והשכלה.
עכשיו נסה את התהליך על עצמך, תוכל להיעזר בדוגמא:
למה אני רוצה להתחתן?
אל תתחמק מהתשובות. המשך לשאול "למה? ולמה? ולמה?" תהיה גלוי. זה רק אתה עם עצמך. תשאל כל מה שעולה בדעתך, התאזר בסבלנות ובעקביות, ובסופו של דבר תגיע לתשובה.
רק לאחר שאתה בוחן לעומק, אתה יכול להגיע להחלטות נבונות ובטוחות.
במקביל, נסה להבין מה הדבר שמפריע לך כשאתה לא בטוח מה צריך לעשות? מדוע אתה לא מסוגל לקבל החלטות? האם זה נובע מאי הידיעה איך להגיע להחלטות? אולי אתה מטיל ספק בנכונות החלטותיך לאחר שהגעת אליהן? אולי סתם לא בא לך להחליט?
חכמת היהדות מאפשרת לך ליהנות מהתהליך שמוביל אל ההחלטה, ומההחלטה עצמה. אם תעסוק בעולם שבו אתה חי תגלה שהדרך הרביעית - "בבינת הלב" הביאה אותך לאהבת הדינמיקה שבחיים.
הפרד ומשול
בכל פעם בה אתה מוצא שקשה לך לקבל החלטה, נסה לגלות מה בעצם מעכב אותך.
הדרך היחידה למנוע מהבעיות שלנו לשוב ולתקוף אותנו מאחור, היא להישיר אליהן את מבטנו.
לכל אדם יש בעיות. המפתח לפתרונן מצוי רק בידיו של מי שמודע לבעיות שלו. עלינו להבין שהדרך היחידה למנוע מהבעיות שלנו לשוב ולתקוף אותנו מאחור, היא להישיר אליהן את מבטנו.
אם נמשיך בדוגמא של הסטודנט, נוכל לשאול – "מה מפריע לו לממש את המטרה האמיתית בלימוד - לרכוש ידע והשכלה?" עריכת רשימה של "מחסומים" על גבי פיסת נייר, תהיה צעד הגיוני בכיוון הנכון. הפרדת המכשולים והגדרתם, תהפוך אותם לנקודות ברורות ומאתגרות המצפות לפתרון.
שאל את עצמך:
- האם אני עצלן? מדוע?
- האם אני כעסן? מתי זה קורה לי?
- מה גורם לי לקנא?
- האם קשה לי להחליט? מדוע?
- האם יש לי משמעת עצמית?
- האם חסר לי ביטחון עצמי?
תכונות אופי שליליות הן שורש הבעיה. מהן נקודות האופי השליליות שלך? העלה נקודות אלה על הכתב, ואז נסה לבחון אילו מהן משפיעות עליך בצורה החזקה ביותר; בשלב הבא נסה לברר אילו דברים גורמים לתכונות אלה לבוא לידי ביטוי ומה מעורר אותך להגיב בצורה שלילית; בשלב האחרון נסה למצוא לעצמך דרך עוקפת יעילה.
נכון! עבודה על כל השלבים בזה אחר זה עשויה לקחת זמן רב. אבל במלוא הכנות – יש לך משהו חשוב יותר לעשות?
היה מודע לרגשותיך
עד כמה אתה מודע למערכת הרגשית שלך? נסה לבדוק את עצמך, איך אתה מרגיש - שמח? כועס? מתוח? עצוב? תחושות ורגשות הן נקודות ציון חשובות, המצביעות על המתרחש מתחת לפני השטח. כשיש לנו חום אנחנו מודדים אותו בכדי לדעת עד כמה אנחנו חולים. לפני שנוכל להתחיל ולטפל בבעיות שלנו, עלינו להשתמש ב"מד-חום רגשי" בכדי למדוד מהו בדיוק מצבנו העכשווי.
נניח שאתה 'מצוברח'. מדוע?
- בגלל שהבוס "ירד" עלי בעבודה ללא כל סיבה.
- אז למה יש לי כזה מצב רוח?
- כי החזרתי לו!
- אז מה? למה זה עדיין מטריד אותי?
- בגלל שאני מרגיש שאני לא יוצלח.
- מה?! אני לא יוצלח? הרי הוא זה שהיה לא בסדר!
צא מעצמך ונסה לתפוש את הנקודה האמיתית. אם לא תבדוק את הדברים בצורה רצינית, תמשיך להאמין שסתם אין לך מצב-רוח והראשונים שירגישו בכך יהיו הילדים שלך, כשתצעק עליהם בבית...
עליך לעקור מהשורש מניעים שליליים שפוגעים בהתנהגות שלך. נניח שאתה נותן צדקה. שאל את עצמך מדוע? מניע אחד יכול להיות אנושיות ורחמים. מניע שני - להרגיש שאתה תורם לחברה. המניע השלישי יהיה להרגיש שאתה עושה את מה שנכון. כל אלה הם מניעים נכונים וחיוביים. מניע שלילי לנתינת צדקה הוא "אני רוצה שאנשים יעריכו אותי."
אם בדקת ומצאת בעצמך מניע שלילי שכזה, אז בפעם הבאה שתיתן צדקה, תן אותה בצורה אנונימית. נסה לנטרל את המניעים השליליים – זכור כי הם הרסניים.
בצורה דומה נתייחס לרגשות החיוביים. עליך להיות מודע לדרך שבה המצב הרגשי שלך משפיע על החלטותיך. לדוגמא – אל תקנה מערכת סטריאופונית חדשה כשאתה באופוריה. חכה מעט וחשוב על זה שוב.
בחן את עצמך וגלה מהי בדיוק הנקודה שגורמת לך אושר. התעוררת בבוקר בהרגשה נפלאה - השמש בהירה יותר והציפורים שרות יפה יותר, אתה מלא במרץ - איזה יום נפלא... עצור! נסה לנתח ולהכיר את ההרגשה הזאת, וכעת לַמֵד את עצמך איך לקום על הצד הנכון – בכל בוקר!
שלום בין הגוף לנשמה
לכל אדם יש שאיפה לגדלות. אנחנו רוצים לזכות בהערכה עצמית, בכוח, בתהילה... אנחנו רוצים להתקדם, להיות חזקים, לבחור בטוב, ולפעמים אפילו לשנות את העולם.
ובכל-זאת יש בנו כוח נגדי שקורא לנו להתחמק מאחריות, להיכנס למיטה ולהתכרבל מתחת לשמיכה.
בדרך כלל נוהגים לומר ש"החיים יפים", אבל יש בינינו אנשים רבים שלא מרגישים כך. הרגשות שלהם מונעים מהם את האפשרות ליהנות מהעולם, הם מסתובבים ועוברים את חייהם בהרגשה שהחיים "גדולים עליהם" – כמה קשה לחיות!
גם בך קיימת נקודת קונפליקט פנימית משלך. מצא אותה ונסה לברר: מה אתה באמת "רוצה", לעומת מה ש"בא" לך. ניגודיות זו היא הקונפליקט שבין הגוף הגשמי, ובין הנשמה הרוחנית.
כאשר אתה מזהה את נקודת החיכוך, תוכל לגלות בכל זמן נתון מי מדבר אליך – הגוף או הנשמה. כך תוכל לחיות בדרך הנכונה ולבחור בטוב.
העובדה שרעיון מסוים גורם לך להרגיש שלא בנוח, עדיין לא אומרת שהרעיון לא נכון עבורך.
הצעד הבא יהיה להשלים בין הגוף לנשמה. הדרך הקלה ביותר היא כמובן לוותר על שאיפות ההתעלות שלך, ולכפות עליהן את רצונו של הגוף. אבל אי אפשר לבנות את החיים על הדרכים הנוחות בלבד. העובדה שרעיון מסוים גורם לך להרגיש שלא בנוח, עדיין לא אומרת שהרעיון לא נכון עבורך. קשה לשבור הרגלים, וכל שינוי באישיות, אפילו חיובי, עלול להפחיד.
מה אתה מעדיף – להיות עשיר או מאושר? בסדר, נניח שאתה מעדיף להיות מאושר. עכשיו דמיין את דו השיח הבא:
"בוא, אני אלמד אותך איך להיות מאושר. כל מה שאתה צריך זה לרצות להשתנות."
"אוהה. כמה שהייתי רוצה להשתנות, אבל אני לא יכול כרגע, בעוד שבוע מתחיל הסמסטר."
"באמת? אני מוכן לשלם לך 10,000 דולר לשבוע, בשביל לעבוד על האושר."
"מצוין. איפה נרשמים?"
"מעניין... חשבתי שאתה לא יכול עכשיו..."
נוח לנו להסתתר מאחורי טיעונים הגיוניים: "אני עלול להשתגע מרוב מחשבות על מהות החיים! אף אחד לא יודע מה באמת המטרה של החיים. אין לי סיכוי להצליח. ממילא אי אפשר לעשות עם זה שום דבר. בכלל לא אכפת לי. חבל על הזמן...!"
על פי היהדות, האדם מורכב משני חלקים מנוגדים המשולבים זה בזה – גוף ונשמה.
הנשמה שואפת להתקדם ולהתעלות. היא מתחננת אליך לבחור בטוב, ולבצע. מנגד, ניצב הגוף ומושך כלפי מטה. הגוף שונא מאמץ, כל שינוי נראה לו קשה מידי.
ראשית, למד להכיר את האישיות הרוחנית שלך. למד מהו הכוח המניע אותך. אל תיתן לבחירה החופשית שלך להיעשות בתת מודע. הרוחניות שלך היא ה"אתה" האמיתי. רק אם תלמד לזהות את קולה של הנשמה, תוכל לדעת כיצד לפעול.
עכשיו, כשאתה יודע מה רוצה הנשמה (מה שאתה רוצה!) הגיע הזמן לשחד ולפתות את הגוף. ברר לעצמך מה תרוויח מהמאמץ - "למה אני מוכרח להתאמץ? מה יצא לי מזה?". אתה חייב להביא את הרצון שלך להבנה רגשית - "מה אני עלול להפסיד?", "מה אני עשוי להרוויח?". רווח והפסד הם השפה המובנת לגוף. ברגע שתרגיש את הרצון לפעול, יצבור הרעיון הרוחני מספיק כוח ואתה תוכל לצאת לדרך המעשית.
זוהי הנוסחה הסודית: זהה בעזרת השכל ושחד את הלב. לדוגמא: אם אתה משוכנע מבחינה רגשית בחשיבות ובתועלת של מיצוי החיים גם אם תתכסה בזיעה קרה, וגם אם הלב שלך יפרפר נואשות. על מנת למנוע רתיעה שלילית, אתה צריך להגיע למצב שבו המערכת הרגשית שלך תחוש בנוח עם השינויים שאתה עובר. למד להרגיע את הגוף, פתה את הגוף ואמור לו: "זה לא כל כך גרוע. זוכר את הפעם האחרונה שבה התאמצת, איזו הרגשה נפלאה הייתה לך אחר-כך!" עודד את עצמך, כמו שמעודדים ילד קטן בצעדיו הראשונים, תוכל גם להבטיח לעצמך פרסים על התקדמות טובה.
דע מה אתה יודע
אל תשלה את עצמך שברגע שמבינים משהו, מיד חיים על פיו. אפשר בהחלט להאמין בדרך אחת ולחיות באחרת. לצערנו אנחנו עושים את זה כל הזמן. אתה יכול להאמין שזה חשוב לאכול אוכל בריא, ובכל-זאת לחיות על צ'יפס ועוגות שוקולד.
אם אנחנו מבינים רעיון בצורה כללית ושטחית בלבד, יהיה לנו קשה להישאר צמודים אליו כשהדרך מתחילה להיות קשה.
המעשים שלנו מושפעים ממידת הבהירות בה אנו תופסים את הרעיון. אם אנחנו מבינים רעיון בצורה כללית ושטחית בלבד, יהיה לנו קשה להישאר צמודים אליו כשהדרך מתחילה להיות קשה.
בפעם הבאה שבה אתה הולך ללוויה, שים לב לדבר הבא – כאשר הגופה יוצאת לדרכה מבית ההספדים, האבלים מתחילים לבכות. מה קרה עד עכשיו? למה הם פתאום התחילו לבכות? אולי הם בוכים משום שהם רוצים שהגווייה תישאר שם?! ברור שלא! לפתע פתאום מגיעה תפישת המוות – ההכרה שהאדם לא ישוב עוד. בהמשך, בבית הקברות, כשמכניסים את הגופה אל תוך הקבר, שוב בוכים הקרובים – בבכי זה באה לידי ביטוי ההבנה הרגשית לגבי סופיותו של המוות.
עד שלא תתאים את החיים שלך למציאות, תמשיך לחיות ב"עולם החלומות". אמנם כל צמיחה מתחילה במחשבה, אבל מחשבה בלבד לא מספיקה. כדי להגיע לביצוע, צריך שגם הלב ייקח חלק בכל תגלית חדשה של השכל. רק אז תוכל לשלב רעיונות אלה בחיי היומיום שלך.
אנשים רבים מאמינים בא-לוהים, אולם רק מעטים חיים עם הא-לוהים. האם זה הגיוני? אתה לא רוצה לחיות כל ימיך בסתירה פנימית. אם כן, אתה מוכרח להטמיע כל דבר שקיבלת כאמת בחיי היומיום. עליך לעשות הכול כדי שההבנה תהפוך לחלק בלתי נפרד מישותך.
על מנת לפתח את יכולת האבחנה המדויקת, נסח ובטא בקול את העקרונות הבסיסיים שמנחים את חייך (ראה הדרך השלישית בעריכת שפתיים).
עבור על כל הנושאים עד שתגיע לבהירות מקסימלית. בן אדם שיודע מה הוא מחפש – יגיע, ובכל מחיר. בדיוק כמו שאם תתכנת טיל חכם להתביית על המטרה – הוא יפגע.
ב"בינת הלב" – הדרך הרביעית לחוכמה
- אתה יכול לזהות את האמת, אם תחפש אותה בתוכך.
- רגשות הם כוח אדיר בדרך למטרה. הכר אותם. רתום אותם למשימה.
- זהה את הבעיות שלך. זוהי תחילת הדרך לפתרונן.
- אם אתה לא מתחיל בזה מיד ועכשיו, אין ספק שתעשה טעויות.
- אל תחשוש לגלות מי אתה באמת.
- השתמש בבחירה החופשית שלך באופן מודע, על מנת להגיע לחיים טובים יותר.
- המפתח לבריאות הנפש הוא החדרת האמת אל תוך הגוף הגשמי.
(41) דניאל, 1/8/2020 19:41
בעיה
כתבתם כאן - "עבור על כל הנושאים עד שתגיע לבהירות מקסימלית. בן אדם שיודע מה הוא מחפש – יגיע, ובכל מחיר." יש לי שאלה, מה אם מה שהאדם מחפש נוגד את ההלכה? מה אם מה שגורם לו שמחת חיים אמיתית שלפיה הוא חי- נוגד את ההלכה? לאן הוא יגיע? החלום מצד אחד וההלכה מצד שני.
(40) מעוז, 30/10/2019 09:16
נערים
זה מתאים גם לנערים המאמר הזה?
(39) רחלי, 6/5/2018 08:57
ללעוג לדרך שאני בוחרת
היי אני ממש מתחברת לדרך הזו, העיניין הוא שתמיד יש לי מחשבות במקביל של זלזול בשיטה הזו, ובכלל בדרכים שאני בוחרת להתמודד עם בעיות שלי.. אני חושבת: " מי עושה את זה, רק רציניים, רק אנשים שסובלים, אף אחד לא עושה את זה רק מוזרים, חברים שלי נראים שמחים, יש דרך נוספת יש דרך יותר נורמלית.." כל מיני מחשבות שגורמות לי לחוסר ביטחון בדרך שאני בוחרת להתמודד עם דברים. מה הייתם מציעים לי?
(38) אור, 28/12/2014 15:29
מאמר ממש מושקע ולעניין ישר כח לכותב
ותודה רבה!! תמשיך לכתוב לנו כאלה מאמרים מחכימים וחשובים לכל אדם!
(37) or, 26/11/2014 14:26
אני מתחילה את השינוי שלי מגיל 23
ואני רוצה להגיע באמת לנקודה הפנימית של עצמי בחיים לא חשבתי שזה כזה מאתגר מפתיע . וזה גם קושי לצד תגמול מספק מי שרוצה להתחיל לשפר את חייו ,(מילה יותר נעימה ) צריך להבין איפה הוא נמצא ,וככל שלמשל יש לו ביטחון עצמי או חוסר מודעות נמוך יותר ,זה יהיה יותר מאתגר ויותר ממושך אז תתכוננו לדרך ארוכה עד 120 שנה -חחח כי זה לוקח זמן ותהליך ובייחוד אמונה -שזה דבר שקשה להטמיע בעצמינו .אבל אם נקום כל פעם מהייאוש ומההרגלים הישנים שלנו -נרוויח !
(36) Zohar, 9/11/2014 10:39
משגע
אני קוראת המון ..וכאן הופתעתי !! דיבר ללב שלי ישירות !! אני יוצאת לעבודה מי מחר עם עט ודף .. ובודקת אם באמת אני מכירה את עצמי
(35) רינת, 10/7/2012 10:35
מאמר מאלף
מאמר מאוד מעניין ומרתק, תורם רבות. תודה רבה !!
(34) נתנאל, 7/2/2012 14:00
פורץ החיים
צריך ליסמוך על עצמחה
(33) אנונימי, 27/9/2010 14:02
אין מפרסמים תגובות המתפלספות עם המאמרים כולם
כמו בתקופה הפיאודלית, כך האתר שלכם נוהג. מעניין שתגובות אשר אינן מתחסדות למאמרים שלכם, וקורה שמביעות דעה אחרת, אותן, אף פעם , אינכם מפרסמים. גם ביקורות למאמרים אינכם מפרסמים. וזה באופן עיקבי. איך אמרו הצעירים? יתכן שזה אתר של אגדות, מתוקות ולקקניות. לא מתאים לחשיבה יהודית !!!
עבאס, 19/5/2011 05:54
כפר יפיע
אני הייתי כמוך מסכן אולי אפילו יותר עד שהתעוררתי , אני מאחל לעצמי ולך שאתעורר עוד יותר ותבין מה זה המאמרים האלה שקראת להם מאמרים .
(32) gilah, 22/9/2010 16:52
צמיחה אישית והגשמת מטרות חשובות בחיים
מאמר ממצה ומכחים. נהניתי לקרוא אתו ואני בטוחה שיהיה לעזר לאנשים רבים . כל הכבוד יישר כח גחךה
(31) עמית, 24/6/2010 11:21
אני חייב לך תודה ענקית
עכשיו ברגע זה השתנתה לי ההשקפה של החיים, אני הייתי על סף אובדן! הסתובבתי כמו זומבי בעולם הזה, לא היה לי מטרה ולא כלום, ועכשיו אחרי שיש לי כלים לידיעת האמת אני אעבוד על זה, תודה רבה לך, אני אפיץ את הדברים היפים הללו בקרב חבריי
(30) רויטל, 21/6/2010 06:57
תודה ,פתאום נתחוור לי שהדברים שאנו כותבים באינטרנט ישארו אחרינו עוד הרבה זמן לאחר שנלך מי שכתב עד זה עשה חסד בבחינת שלח לחמך על פני המים אתה לא יודע עד לאן הדברים שכתבת יגיעו אולי יום אחד לנין שלך שבאמת שאל את עצמו והתחבט על מסלול חייב לי השאלות מאירות עינים בדרך עקלקלה אז תודה
(29) כן, 26/4/2010 14:22
כתבה פשוט מאלפת, ממש כמו לדבר לפסיכולוג, אשמח אם אנשים ירצו לחלוק איתי רשמים ויישום של הנאמר פה. ניתן ליצור קשר במייל שלי eranshalem@walla.com
(28) אנונימי, 19/12/2009 19:28
גילוי נאות
בינת הלב שם בהחלט מתאים לכתבה אני נמצאת במצב עדין לאחרונה וחייבת לציין כי הכתבה מרשימה ביותר מאירה את עיניי ופתחה את שביל האמת שבי מתכוונת ליישם שיהיה בהצלחה לכולם.
(27) אנונימי, 15/12/2009 00:10
כל הדברים פה עלי ועשיתם לי חיים חדשים רציתי פשוט למות
עכשיו אני מכירה את עצמי ויודעת קצת איך להתמודד עם עצמי אני עוד יגלה את הכל עלי תודה רבה הצלתם לי את החיים
(26) , 14/11/2009 14:45
eden
כתבה מעניינת מאווווד!! נהינתי לקרוא אותה!!
(25) , 18/10/2009 22:46
החלטתי שעלי להיות מודעת לעצמי (ודחוף!) אז נכנסתי לאתר איש וחיפשתי
- וראיתי את הכתבה הזאת. סיכמתי אותה בכתב ידי (אני בדר"כ ממש לא מסכמת כל דבר) השעה עכשיו עשרים לאחת בלילה, אבל מעכשיו החלטתי שאני-"הולכת כל זה"! אני אנסה להשתדל ולהתמיד ולא לוותר לעצמי. תודה רבה על הכתבה הנפלאה הזאת, עזרתם לי מאוד- כתבה מדויקת וקולעת!
(24) , 6/10/2009 05:54
קראתי, דברים יפים וחכמים.
(23) אנונימי, 10/8/2009 20:27
דברי חכמים בנחת נכתבים (:
.
(22) אמיר, 20/4/2009 17:50
איזה יופי תודה תודה תודה.
מנוסח יפה ומדוייק.אשרי המאמין.
(21) אנונימי, 30/3/2009 16:06
ממש יפהההה!!!!!!
(20) אסתי, 23/1/2009 02:33
48 דרכים לחכמה
כל הכבוד על האתר והתוכן עוזר מאוד להתבוננות והבנת העצמי
(19) ישראל, 10/12/2008 21:28
WOW
זה כל כך נכון שאין וויכוח על זה אני אישית מצאתי את "האצמי" שלי אבל בכל זאת לקרוא את זה ולחשוב על זה זה האמת זה דרך להצלחה בחיים.
נ.ב אני אישית גילתי שאופטימיות זה דבר חשוב בחיים אז לכל מי שקרא את המהמר הזה תעשו מה שצריך לעשות ותמיד להיות אופטימים
(18) חן, 7/12/2008 04:03
ממש מעניין
(17) סיון ז, 17/11/2008 06:31
וואיי המאמר הזה כ"כ נכון..עזר לי מאוד
(16) אנונימי, 1/10/2008 06:22
מאמר שפשוט משאיר לעוד...
(15) אסתי - דרך הצבע, 21/9/2008 23:53
תגובה
אין ספק שרק הכוונה עליונה גרמה לי באופן
"אקראי" ללחוץ על העכבר לקריאת הכתבה.
כתבה מאלפת, מרתקת, מעניינת ועושה לנו סדר בראש, הלוואי ותמיר נקשיב ללב, חיינו ישתפרו פלאים. אמן כן יהי רצון!
(14) אוהד, 14/7/2008 05:13
ממש יפה
ממש יפה
(13) רחל, 26/6/2008 03:50
אממ..
תודה רבה! מאמר ממש יפה ובאמת עושה חשק להיתעמק בדברים..ועלתה בי השאלה-האם בכלל אני צריכה להיות אני? כלומר,אולי בתוכי יש דברים שבכלל אני לא רוצה לפגוש..אז מה הבעיה להיות גם קצת כמו מישהו אחר?
(12) יואלה, 16/6/2008 05:39
וואי
בס"ד
איזה יפה המאמר מהמם!
(11) יובל, 4/6/2008 17:47
כל הכבוד - חשוב מאוד
המאמר הזה , הוא מאמר גדול!
ב"ה יהיה לי ולכולם את הכוח והרצון ליישם את הדברים שנאמרו כאן
כל מילה בסלע
(10) יםים, 15/3/2008 05:03
היום להיות קאוצר/מאמן
זה מאוד מזכיר את דרך הלמידה בקורס
קאוצינג, זאת לא המצאת המאה,זאת גברת ידועה בשינוי אדרת
המידע מעניין מאוד,"העיקר שבהפשטות" כביכול, מעיר ומאיר, תודה.
כשאני רוצה להרגע אני פותח את אתר AISH
האתר מעניין מאוד מחיי היום יום המתסכלים
לפעמים מרגיע, מלמד, מעניין, מהנה. קצת רוחניות אינה מזיקה מדובר פה בדברים וערכים טובים בטהרתם
(9) סופיה יוחפז, 21/11/2007 06:54
נהנתי מאד ,לדעתי הכתבה חשובה מאד לכל אדם כבסיס לחיים נכונים , אני מאמינה כי מתפקידנו כל העת לבדוק את עצמנו, בכתבה, ניתנים הכלים הנכונים לאדם, תבורכו.תודה
(8) שחר, 30/8/2007 15:46
הגוף- הפיזי והנשמה -הרוח.
דומה הדבר לזוגיות לא מוצלחת מתגרשים במקרה הגרוע ובמקרה הקל יחסית מבררים ומגשרים.
הגוף והנשמה צריכים לחיות יחד ולהתאיםולא לתת לגוף "לגנוב" את הנשמה ז"א שהגוף עצל ומאבד חיות להיות קשוב ולהתעורר לתכלית חייך אחרת הגוף יביא את הנשמה לשיגעון במקרה שהגוף עייף לא פעיל עצל ולא עושה מאמץ להבין ללמוד ועוד.....
(7) אנונימי, 28/5/2007 22:46
i am amazed. thank you so much.
it goes so deep, i am so impressed. i am going to print this article and go through it all.
thank you.
(6) חסוי, 12/4/2007 16:29
אמממ.....
כל הכבוד כבוד הרב אבל בשבילי המידע הזה לא עוזר בכלל אני כבר לא יודע לאיזה כיוון ללכת הייתי בישיבה של הרב אלבז בירושלים בעבר והייתי בערים אחרות אחרי שחזרתי לטומאה כביכול אין לי כבר משהו אחר אני כבר לא יודע מה אני רוצה מעצמי ואני לא חושב שיהיה לי מושג גם בגיל מאוחר יותר טעמתי מדרכה של התורה והתלמוד בבלי טעמתי ולו יותר מהטומאה אשר בערים השונות וידעתי! הכל אבל עדיין יש לי משהו בלב....שחוסם אותי ולא נותן לי מוצא זה רק בלב שלי זה כמו סכר ענק שלא נותן לי לזרום בחיים ולהמשיך הלאה מה אני אמור לעשות אני לא יודע אבל מה שקראתי בהחלט נתן לי "רק" כיוון מחשבה חיובי כל הכבוד לאנשים שכמותכם ולעבודות קודש אשר יהללו נפש שמחה בישראל חזק ואמץ ולא תיפול רוחכם אף לרגע כי עבודת ד היא עץ החיים היא למחזיקים בה ותומכיה מאושר....נ"ב לא רציתי להעליב אז כנראה אני מבין שסטרתי את עצמי בזה שאמרתי בהתחלה שהמידע לא עוזר בכלל ולקראת הסוף אמרתי שזה נתן לי כיוון מחשבה אולי עצם היותי מקליד נתן לי לחשוב על התגובה שאני בעצם מוסר ואם התוכן לא היה נוגע לליבי אז כנראה לא הייתי שם דגש או מאמץ את ידיי בכדי להקליד מסר וכנראה לקראת הסוף שהוא גם חיובי אז תבורכו מפי עליון.
(5) אבי, 2/3/2007 14:10
תגובה חיובית
אני נהנתי לקרוא תודה.
(4) ו.כ, 3/1/2007 05:42
איש חכם מאד.
ישר כח!!!
(3) רוני, 9/12/2006 18:31
תודה
תודה רבה
(2) אוהד, 22/5/2006 19:56
אתם פשוט אלופים
אני באמת מאמין במאמר הזה אני מבטיח לעצמי שאני ישתדל כמה שיותר להשתמש בטיפים שנתתם כי אחרי שקאתי והתרשמתי אני כבר מרגיש שינוי לטובה בכל מקרה הכי חשוב שאלוהים יברך אותכם וישר כח מכל הלב
(1) אמה, 13/3/2006 21:20
פשוט ,קל, מחדד את עפרון המוח
פשוט ,קל,מחדד את עפרון המוח
מרחיב את האופקים
מעלה את החושים לרמות גבוהות
מעביר גלים לתאי המוח
ונותן אותות חזקים
שמעצמך אינך יכול לברוח
ממשיכה לקרוא
ונהנית לי