חג הפסח מתקרב ובא, בתים רבים מלאים בבלגן של ניקיונות והכנות. בעוד אנו שקועים במטלות הקשורות לזמן הזה, בואו ננסה לנצל את ההזדמנויות הרוחניות המיוחדות שתקופה זו מציעה.

המוטיב המרכזי של חג הפסח הוא חירות. החירות הייתה תנאי בסיסי חיוני בכדי שנוכל להפוך לעם; אולם גם על מנת להתקדם בחיים, על כל אחד לצאת קודם לחירות אישית. בתקופה הזאת אפשר להעביר להילוך גבוה יותר בחיינו.

תכלס, איך עושים את זה? איך נתקדם לקראת חירות אישית?

ניתן לשבור הרגלים!

על פי מסורת עתיקה, יש דרך לנצח ולשבור הרגלים רעים ולסגל הרגלים חדשים, וזאת כאשר האדם מחזיק בשינוי במשך 30 ימים רצופים. אם אדם מקבל על עצמו לשנות משהו, ועושה את זה כל יום במשך שלושים ימים, אז הוא משתחרר מאחיזת העבר ויוצר נתיב ממשי לעתיד חדש.

משמעותה של חירות אמיתית היא עמוקה. מי שסתם עושה כל מה שמתחשק לו, ולא מאפשר לשום דבר להפריע לו – ברור שאינו בן חורין אמיתי. הוא חי חיים שדומים לחייה של בהמה. אין התקדמות, אין גילוי של כוחות נפש, אין מימוש עצמי. האני האמיתי שלו משועבד לתאוות הבסיסיות, והוא עצמו עבד לתאוותיו וליצריו.

לעומת זאת, חז"ל מלמדים אותנו (פרקי אבות ד, א): "איזהו גיבור? הכובש את יצרו". חירות אמתית מגיעה כשאנחנו מתעלים מעבר ליצרים הנמוכים שלנו ומחליטים החלטות שלא באות לנו בקלות - לחיות על פי מה שהנשמה רוצה! אין כמו החלטה כנה לעשות טוב, להתקדם. זה המודל האמיתי ביותר של החירות.

חודש ניסן טומן בחובו הזדמנות מיוחדת לשחרר את עצמנו מהרגל שלילי אחד, או לקבל על עצמנו הרגל חיובי אחד. בין אם מדובר בלהפסיק לעשן, לוותר על ג'אנק פוד, לדבר בקול נמוך עם אחרים, להתחיל להתעמל בכל יום או לייעד זמן קבוע ללימוד ולהתפתחות רוחנית. בואו נעשה צעד אחד כדי לרכוש שליטה מודעת על חיינו, ולקרב את עצמנו בפסיעה אחת להיות האדם שהיינו רוצים להיות.

אם נוכל להתמקד בדבר אחד בלבד, ולעמוד בו בלי פשרות במשך 30 הימים הבאים, נראה שנהיה אנשים שונים בעוד חודש. תמיד יש נפילות, אך יש משהו בחודש הזה שמקל בהרבה על השינוי. החירות ממש באויר, וגם הנקיונות הרבים לפסח עוזרים להתחדשותה של הנפש.

אני מזמין את הקוראים להשאיר תגובה למטה ולכתוב מה הם מקבלים על עצמם, ולחזור אל המאמר הזה בהמשך, כדי לספר לנו איך הם מתקדמים. אם נעשה את זה יחד, נרגיש שאנחנו לא לבד ונבנה סוג של קבוצת תמיכה.

יהי רצון שנזכה לעודד זה את זה ולחגוג יחד את חג החירות!