איך לעזור לילדים לרכוש חברים

"אמא, אבא, אף אחד לא אוהב אותי! אין לי שום חברים!"

למרות שמילים אלה נפוצות למדי, כל הורה חושש לשמוע אותן מפי ילדו. כמעט חשוב כמו בריאות טובה, חברים קרובים הם אחד הדברים שהורים רוצים עבור ילדיהם. וכשהילדים מנודים מבחינה חברתית בבית הספר, בתנועה או בשכונה, הוריהם מוטרדים ודואגים לפחות כמו הילדים עצמם.

אם ילד מרגיש לא אהוב ולא מקובל על-ידי חבריו, הדבר יכול לגרום למשבר משמעותי בבית. הילד עלול להיות מצוברח ועצבני, לא לשתף פעולה או להתנהג בעקשנות או בחוצפה. הוא בוודאי יהיה אומלל ועצוב.

אינכם יכולים לרכוש חברים עבור ילדכם, אך האם יש משהו שתוכלו לעזור בו? ואם כן, מהו התפקיד שלכם ואיך תעזרו לילדכם לבנות חברויות יציבות ובריאות?

חשיבותם של חברים

הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא להבין מדוע חברים כה חשובים לילדכם.

בזמן שילדכם עדיין קטן – תינוק או פעוט – חברים אינם רלוונטיים או חשובים לו. הוא מתמקד בעיקר במשפחתו – בהוריו ובאחיו. המשפחה היא העולם החברתי שלו.

אבל ברגע שהילד מתחיל ללכת לגן, הוא נכנס לעולם אחר, תחרותי, זר ולא מוכר, שיכול לעתים להיות גם עוין. כדי לשרוד בעולם זה, עליו להצליח ביצירת קשרים חברתיים.

בלי חברים, לא רק שלא יהיה לילד עם מי לשחק, ומי שילווה אותו בזמן הפנוי, אלא שגם לא יהיה מי שיתמוך בו ויסייע לו להתגונן מפני בריונים או מפגעים אחרים. ללא חברים, ילדכם ירגיש בודד. העדר חברים פוגע בביטחון העצמי ובדימויו העצמי. 

הסיבות להעדר קשרים חברתיים

הדבר הבא שעליכם לברר הוא מדוע ילדכם מתקשה כל כך ליצור ולשמר חברויות קרובות. להלן רשימה של הסיבות העיקריות הגורמות להעדר קשרים חברתיים בקרב ילדים.

• ביישנות. יש ילדים שמטבעם הם שקטים, סגורים וזהירים יותר. כתוצאה מכך, הם מרגישים חרדים במצבים חברתיים ומתקשים במפגשים עם חברים חדשים. הם לא יוזמים שיחה כמעט אף פעם, ועשויים אף לחמוק או להתרחק מאחרים שמנסים ליזום קשר עמם.

 

• תוקפנות. יש ילדים שהם "מחוספסים" מדי. הם מכים בקלות, 'מדברים בידיים' ומעדיפים עימותים והפחדה על פני משא ומתן או פשרה. ילדים אלה נוטים לנצח במריבות, אך להפסיד חברים. בדרך כלל, חבריהם לכיתה חומקים ממגע עמם.

 

• חוסר בשלות. יש ילדים שחסרים את הכישורים החברתיים הבסיסיים שלילדים אחרים הם מובנים מאליהם. לילדים אלה אין מושג מהי ההתנהגות הנכונה במצבים שונים. תכופות הם מביכים את עצמם ואת חבריהם למשחק, גם אם לא בכוונה תחילה. הם צוחקים במצבים שלא משעשעים את בני גילם האחרים, ואינם מבינים מדוע בדיחותיהם אינן מוערכות על-ידי אחרים.

 

• נרקיסיזם. כל הילדים מרוכזים בעצמם במידה מסוימת – זה נורמלי. אבל יש ילדים שנוטים להיות שקועים בעצמם הרבה יותר משאר הילדים בני גילם. ילדים אלה מסכימים לשחק רק במשחקים שבהם הם המחליטים, ללכת רק למקומות שהם אוהבים ולהקשיב רק למוסיקה שהם מעדיפים. הם מצפים שיזמינו אותם לביקור או למשחק יותר מכפי שהם מזמינים אחרים. חוסר איזון זה נקלט היטב בקרב חבריהם לכיתה ומוביל לדחייה חברתית ולבידוד.

בניית תוכנית

לאחר שיש לכם השערה טובה לגבי סיבת הקושי החברתי של הילד או הילדה, ניתן להתקדם לשלב הבא: לבנות תוכנית כדי לפתור את הבעיה.

כל אסטרטגיה לשינוי מצבו החברתי העגום של ילדכם תיכשל אם לא תבנו אותה ביחד עם הילד. אינכם יכולים להציג את התוכנית בפני ילדכם כמוצר מוגמר. עליכם לבנות אותו ביחד, כאילו אתם בונים במשותף דגם מורכב של ספינה או מכונית שמיועד לילדים. לא הייתם מנסים לבצע את הפרויקט בעצמכם, כי בכך אין כל טעם, וגם לא הייתם מצפים מילדכם לעבוד עליו לבד. עבודה משותפת תניב את התוצאות הטובות ביותר, ותביא את הצמיחה הטובה ביותר לילדכם.

במהלך הדיון עם הילד, תוכלו להציע לו כמה מההצעות הבאות:

1. חלק את הכיתה (החוג, המועדון וכו') לשלוש קבוצות: אלה שהיית רוצה להיות חבר שלהם אבל אתה לא סבור שהם ירצו להיות חברים שלך; אלה שאינך רוצה להיות חבר שלהם (גם אם היית יכול) ואלה שהיית רוצה להיות חבר שלהם, ואולי גם הם מעוניינים להיות חברים שלך. לאחר מכן, כדאי שהמאמצים יתמקדו רק בשניים או שלושה ילדים בקבוצה השלישית.

2. כדאי ליזום שיחה עם חבר פוטנציאלי (ילד מהקבוצה הנ"ל) לגבי נושא שיעניין אותו. לדוגמא, "איך עברה השבת?"; "איזה מורה אתה הכי אוהב?"; "מה הספורט / משחק / התחום שאתה הכי טוב בו?"

3. ניתן להזמין מישהו להצטרף אליך למשחק, לטיול, לרכיבה על אופניים, לארוחת צהריים או לשבת. אפשר גם להציע להכין ביחד שיעורי בית. הזמנה כזו עשויה להחמיא למי שמקבל אותה. וגם אם הוא לא יכול כרגע להיענות לה, הוא יזכור בעתיד שניסית להיות חבר שלו.

4. תוכל להביא משהו לאכול, חטיף או ממתק, שאפשר לשתף בו אחרים. אפשר גם להציע ללכת ביחד לאכול פיצה או פלאפל. אכילה משותפת היא דרך נהדרת להתחיל מערכת יחסים.

5. אתה יכול לשלוח הודעה בדואר האלקטרוני או SMS הטלפון הסלולרי: אפשר גם להתקשר בטלפון. לא משנה מה תגיד. אפילו "מה קורה, אחי?" זו התחלה טובה. החבר יזכור שמצאת את הזמן ועשית את המאמץ כדי להיות בקשר, ובדרך כלל הוא יעריך את זה.

6. כדי להשיג את המטרה של יצירת קשרים חברתיים לאורך זמן, כדאי שתנסה קצת לוותר לאחרים ולהיענות לבקשותיהם. חשיבות הצעה זו תודגם במקרה הבא.

סיפורה של אסתי

הוריה של אסתי היו במשבר. שניהם חשו מיואשים כשתיארו את בעייתה של בתם.

לאסתי הייתה מריבה עם חברותיה הקרובות. במשך החודש שחלף מאז, היא יצאה מהבית רק כדי ללכת לבית הספר, שבו למדה בכיתה י'. מדי ערב, ובעיקר בסופי שבוע, בכתה אסתי, התלוננה וצעקה על כך שאין לה חברות. הוריה לא יכלו לסבול את אומללותה וזעמה וביקשו ממני להיפגש אתה.

בפגישה הראשונה בכתה אסתי בכי תמרורים, בעודה מבטאת תחושות קשות של רחמים עצמיים וחוסר תקווה. בפגישה השנייה היא תיארה את הרכב חברי הכיתה והסבירה מדוע אין זה אפשרי מבחינתה שיהיו לה חברים בבית הספר. בפגישה השלישית היא החלה לתאר לי חלק מההיסטוריה של יחסיה עם חברותיה הקודמות. באותה נקודה התבהר לי עד כמה היא שקועה בעצמה ביחס לחברותיה.

בתחילה יכולתי רק להביע אמפתיה, מכיוון שזה כל מה שהייתה מסוגלת לשמוע. בהדרגה התחלתי לעבוד עמה על פתרון בעיות, ולחשוב על האופן שבו היא יכולה ליישר את ההדורים. בהתחלה התעקשה אסתי שהיא לא רוצה לשוב להיות חברתן של אותן נערות, אבל בהדרגה היא הסכימה להציב את ההתפייסות עמן כמטרת עבודתנו המשותפת. התחלנו להתבונן בחלק ממעשיה ודבריה של אסתי, מנקודת המבט של חברותיה. אסתי הודתה ש"לפעמים" היא נהגה באנוכיות ובתובענות. לבסוף היא הסכימה לערוך את ה"ניסוי" שלי.

לצורך ההתפייסות, תתנצל אסתי על ההערה הפוגעת שאמרה. יתרה מזאת, היא תסכים ללכת עם חברותיה הקודמות לכל מקום שאליו הן הולכות מבלי להתלונן, לתקופת ניסיון של שבוע.

בתחילת הפגישה הבאה, סיפרו לי חיוכה הרחב של אסתי וברכת השלום הלבבית שלה את כל מה שהיה עליי לדעת. הצלחתה הייתה גדולה מכפי ששיערה. היא התקבלה בחזרה למעגל החברתי הקודם שלה והייתה כעת כה עסוקה, שלא נותר לה זמן רב ללימודים!

ברור שלא כל ילד בודד יכול לשנות את מצבו במהירות כמו זו של אסתי. לעיתים, תיקון חברוּת שנפגעה קל יותר מבניית חברויות חדשות. אך כל ילד חסר חברים יכול להתקדם במידה מסוימת, עם התמיכה והעידוד הנכונים מצד ההורים, וליצור חברויות יציבות שיחזיקו מעמד לאורך זמן.