1. הערך את אשתך. כבדי את בעלך.
הצורך הרגשי הבסיסי של האישה הוא להיות מוערכת, וזאת אחריותו הראשונה במעלה של הבעל. משמעות הדבר היא שעליך לגרום לה לחוש אהובה ומוערכת, ושהיא הראשונה בסדר העדיפויות שלך.
הצורך הרגשי הבסיסי של הבעל הוא לחוש שאשתו מכבדת אותו. כשהוא חוזר הביתה, הוא רוצה להרגיש שלפחות אדם אחד בעולם מאמין שיש בו הכל. משמעות הדבר היא שעליך להניח את השפופרת על כנה, ברגע שהוא נכנס הביתה.
2. התייחסו זה אל זה כאל חברים טובים
אחת הברכות בהן מברכים את החתן והכלה תחת חופתם היא שהם יהפכו ל"רעים אהובים".
גולת הכותרת של חברות נאמנה היא שכל אחד מהרעים מקבל ומכבד את רגשותיו וצרכיו של חברו. קבלה משמעותה: חשוב לי מה שחשוב לך, והיא הדבר שיגרום לבני זוגנו לחוש אהובים.
3. זכרו את ארבע מילות הזהב: הקשבה, פשרה, תיקון והכרת תודה.
הסכימו לשמור על הכלל הבסיסי כבר מראשית נישואיכם: גם בעת כעס, גדול ככל שיהיה, לעולם אל תפתחו בהתקפה מילולית. מריבות הכוללות הקנטות רק יחמירו את הבעיה ויישחקו את מערכת היחסים. במקום זה, פעלו על פי ארבע מילות הזהב:
הקשבה: היא דבר יסודי וחיוני לעבודה משותפת ולפתרון בעיות. אפשרו לבני הזוג שלכם לדבר בלי להיכנס לדבריהם, ולאחר מכן חזרו על מה שהם אמרו. כך הם יחושו שהקשיבו להם.
פשרה: השתדלו לפתור בעיות בצורה שבה שניכם תרגישו טוב עם הפיתרון. אף אחד מכם לא צריך להרגיש שהוא אולץ לקבל את דרכו של השני.
תיקון: כשפגעתם ברגשותיו של בן/בת הזוג, תקנו את הנזק וסלקו את רגשות הכעס והעלבון המתמשכים. שאפו להגיע לפיוס מלא. טינה קטנה, מוכפלת ב-50 מקרים, עלולה לבנות חומה של מרירות.
הכרת תודה: לעולם לא תוכלו להודות מספיק לבני הזוג שלכם. נסו לשים לב לכל דבר שבן/בת הזוג שלכם עושים למענכם, ובטאו זאת בתודה מכל הלב.
4. קבעו גבולות ברורים
בני הזוג שלכם נמצאים בעדיפות הראשונה – לא ההורים, הקרובים, החברים, הילדים, העבודה או התחביבים שלכם. הציבו גבולות ברורים שיגלו את ערך נישואיכם, ואל תניחו לאף אחד ולשום דבר לרופף את הקשר ביניכם.
זאת אומרת, להעמיד את צרכי בן/בת הזוג שלכם לפני צרכי הוריכם, לחזור הביתה מספיק מוקדם כדי שיהיה לכם זמן איכות משותף, ולקבוע יציאות משותפות על בסיס קבוע לבית קפה ללא כל הסחת דעת.
5. גרמו זה לזה הנאה מידי יום
בסופו של דבר, נישואין עוסקים בגרימת הרגשה טובה זה לזה ובשאיפה לגרום לבן/בת הזוג הנאה יומיומית – על פי המושגים שלו/שלה.
למדו כיצד בן/בת הזוג שלכם מעדיפים לקבל מכם – האם בביטוי פיזי של ההערכה, בהצהרות מילוליות, מתנות, הקרבה אישית (כמו לעזור בבית או לעשות סידורים) או בבילוי זמן איכות משותף – והרגילו את עצמכם לנתינה כזאת מידי יום.
ובסופו של דבר, תתפלאו לגלות שאתם יותר נהנים לתת מאשר לקבל.
(40) אלישבע, 13/6/2017 12:29
כל הכבוד חכם מאד
אשמח לקבל למייל שלי דברים מתוכן האתר תודה רבה
(39) , 26/12/2010 16:39
ל 34 מאחלת לך רוב אושר.
אמנם יש מיליוני ניואנסים בכל מקרה אבל... המשיכי לכבד ולאהוב גם אם זה חד סטרי, חלילה בלי לחשוב על גירושין. דבר נוסף: העניקי המון אהבה וכוח לעצמך בלימוד שאת אוהבת, מלאי עצמך בסיפוק בתחומים שונים ותגלי עולם מלא של כוח של נתינה!!!
(38) אנונימי, 27/9/2010 16:24
המלצה
לנשים לקרוא את הספר חוכמת נשים של הרב שלום הרוש ולגברים לקרוא את הספר בגן השלום של הרב שלום הרוש בשום פנים ואופן לנשים לא לקרוא בספר של הגברים וגם לגברים אותו הדבר. אחרי ששני הזוגות יקראו בספרים אלו תזכו לשלום בית אמיתי בעזרת השם. אהבה = נתינה.
גלי, 14/8/2011 14:13
גן השלום
הבעיה שהגבר לא מוכן לקרוא!
(37) חגית, 19/9/2010 17:23
יישר כוח
בס"ד כל הכבוד אכן כל מילה בסלע. אני רצה ליישם. יישר כוח ותודה.
(36) דור, 31/8/2010 11:07
כל מילה בסלע
בתוך מאוהב חדש,הכל נראה אחרת וכל מילה שכתובה פה מישם ללא מחשבות נוסות- פשוט הכל זורם
(35) אנונימי, 30/8/2010 23:59
ישר כוח אהבתי!
(34) אנונימי, 24/8/2010 14:57
להשאר מאוהבים
הכל טוב ויפה כאשר שני בני הזוג משתפים פעולה ומשתדלים אך מה קורה כאשר אחד חושב שמגיע לו יותר או לא יודע לתת אז זה מתסכל מאוד את הבן זוג השני והוא לא לעולם יתן מבלי לקבל כל אדם זקוק לקבל מהצד השני, ובכלל כיצד לגרום לבן הזוג השני לרצות לתרום את חלקו למערכת הזוגי? באיזה מצב כן צריך ללכת על גרושין? אשמח לקבל תשובה תודה
(33) , 18/8/2010 21:07
32 זה לא כל כך פשוט
מכיוון שאנחנו לא יודעים את כל הפרטים, יכול להיות שאין תקשורת בסיסית ביניהם כמו שזה נשמע ולכן לא יעזור שהיא פשוט תשמע מה יש לו להגיד ותגיד שהיא אוהבת אותו ושיפסיק עם זה.. והפתרון הוא או יעוץ זוגי או גירושין,
(32) אנונימי, 15/8/2010 16:47
ל-#17 ד ב ר י איתו. העובדה - אתם עדיין נשואים! תני לו לשפוך את הלב
בלי לענות לו מילה. רק בסוף תבקשי ממנו להרשות לתת לך להגיב. ותתנצלי.ותגידי לו שאם הוא איתך - סימן שהוא בטח לא שונא אותך. ותגידי לו כמה את אוהבת אותו וכמה את אוהבת להיות איתו,וכמה הוא מכאיב לך. ותספרי לו למה את אוהבת אותו. ושוב פעם - שהוא מאוד מכאיב לך.
(31) אנונימי, 3/8/2010 10:49
דברים נכונים ביותר
הלוואי ונזכה ליישם תמיד. כשהתחתנתי לא הייתי מודעת לכל זה, הנס הוא שבעלי כן היה מודע.. אני פשוט חיקיתי את ההתנהגות החמה, המקבלת והנותנת שלו וכבר 3 שנים (ו-2 ילדים..) שאנחנו חיים בגן עדן:) בהתחלה חשבתי שזה בגלל שאנחנו זוג צעיר עדיין.. אבל ב"ה אני רואה שהזמן רק מיטיב עימנו, ובניגוד לחברותי שנשמעות תמיד כאילו הנישואין כבלו אותן והפכו את חייהן לעייפים ומלאי "חובות"- האושר שלי קורן. בזכותו. לעניות דעתי, צריך פשוט להתחיל לחיות כך, גם אם בן הזוג לא פועל "לפי הכללים", אם לא ננסה "לתקן" ולהטיף לו כל הזמן, ההתנהגות שלנו תקרין וברוב המקרים נקבל יחס נסיכי בחזרה.. מנסיון של משהי שלא ידעה איך מתנהגים עד שמשהו מספיק חכם ורגיש הראה לה..
(30) אנונימי, 29/7/2010 20:01
חזק וברוך
ב"ה זכיתי להכין חתנים ואלו הדברים שאליהם אני מדבר איתם זה צו השעה שלא יהיו גירושין
(29) אורית, 29/7/2010 14:15
נכון מאוד
כיף לחיות ביחד כשיש שלום בית כידוע שהשכינה שורה בבית כזה. הלוואי על כל עם ישראל.
(28) , 29/7/2010 08:21
משפטים בעלי משמעות אדירה
אהבתי את המשפט הגברת האהבה על ידי נתינה נשואים הם לתת ולתת חשוב לדעת ולהבין כמה הסליחה והמחילה חשובות עד כמה הן משחררות ועד כמה הן מתנה עבורינו .. אמת ויציב ...
(27) אסתר אלבז מספר, 29/7/2010 08:01
מספר 1 הערך את אישתך כבדי את בעלך
כמה שהמשפט הזה הוא נכון עד שהמישפט הראשון מתבצעה בראשונה ערך האישה ...הצורך הרגשי הבסיסי בחיי הנשואים בכלל שהגבר חייב לתת לאישה להרגיש שהאישה בראש מעייניו ובראש העדיפויות של הגבר .... וכן להפך יחד עים זאת אני מאמינה שבו בזמן שהאישה מקבלת את היחס המגיעה לה אין כול עינין שזה לא יהיה הדדי והכול יבוא על מקומו בשלום ותשרור אהבה בניהם לעד
(26) אנונימי, 27/7/2010 18:13
כמה שזה נכון - פשוט צריך ליישם את הכתוב והמטרה זוגיות מושלמת. :)
(25) אליה, 27/7/2010 14:43
נכון לגבי פרק א', אך מה לגבי פרק ב'?
כאשר אין ילדים משותפים, אפשר לומר לבן הזוג שהזוגיות קודמת לילדים שלו?
(24) לירייה, 27/7/2010 04:15
אם מצליחים לשמר זכינו
זה נכון מאוד זה הא' ב' של חיי הזוגיות.
(23) Hava, 26/7/2010 19:58
כל הכבוד! ניתן לישום
אנחנו זוג "צעיר" בני 76 ו- 74. כל יום, מחדש, קמים בבוקר ומודים לקדוש ברכו שהפגיש בינינו לפני 7 שנים. אנחנו נלמד מהמאמר כיצד לחזק את אהבתינו! כל הכבוד
(22) אנונימי, 26/7/2010 12:03
עם הגבר המצואיס קשה ליישם כי האשה עבורו משרתת בלבד תאורטית זה יכול להיות מושלם
(21) , 26/7/2010 08:14
אני נהנה מכל מאמר שאתם כותבים,פשוט מדהים
(20) , 25/7/2010 23:15
כ"כ הגיוני ובר ביצוע
אני מישמת את הדברים הנ"ל על בסיס יומיומי וטפו טפו נשואה 20 שנה . . . זה עובד וכ"כ נכון . . . אהבתי מאוד
(19) , 25/7/2010 22:13
כל הכבוד הכל נכון,יישר כח לכולם ולא לשכח לאהוב למה אנכנו יחד כזוג.
(18) צ'וני וצ'ונה, 25/7/2010 21:42
יישר כול לרב דוב הלר:
מאמר מאוד מחזק...קראנו אותו יחד בערב ט''ו באב ואנחנו מקווים ליישם כל מילה....תודה רבה!
(17) אנונימי, 25/7/2010 21:03
היתעללות פסיכולוגית
בעלי שומר לי טינה מאז שהיתחתנו כבר 30 שנה פשוט הוא לא יוצא מיזה , איך אפשר להיתמודד עם זה, זה היתעללות פסיכולוגית , מה עושים? ניסיתי הכל,
(16) אנונימי, 25/7/2010 17:37
מרגש...
מרגש לקרוא את הדברים הללו - הלוואי והיינו יכולים לזכור את זה כול יום כול היום.
(15) אנונימי, 25/7/2010 17:17
תודה על העצות הן מדהימות
(14) לבנת, 25/7/2010 17:09
תמציתי ונכון ....
הכתבה נותנת אפשרות מהירה לשנות דברים מבלי להתפלפל יותר מידי אלא נותנת להבין את הריכוז של שלום הבית ממש כתבה טובה
(13) צילה, 25/7/2010 15:24
אהבה יוםיום
מילים כסלע.אהבתי ואיישם.תודה
(12) , 25/7/2010 14:07
מילה בסלע,מעשה בתריי
כל מילה יקרה מפז!!!
(11) אנונימי, 25/7/2010 13:44
איך לשמור על אהבה
(10) פיגי, 25/7/2010 12:28
כל מילה בסלע רק חבל שלא מלמדים את כל הכללים הללו לפני הנשואים את שני בני הזוג כי אחרת יקרא להם מה שקורה לי גרושים
(9) גילה, 25/7/2010 11:47
פשוט מקסים
יפה עמוק קליט וישים -חג אהבה תמיד.
(8) אנונימי, 25/7/2010 11:28
מקסים ,מקסים,,,,
מדהים, הלוואי שהיו כך הדברים בפועל. יופי...........
(7) , 25/7/2010 11:27
ארגז כלים קטן לעולם נישואין גדול
למרות שהדברים ידועים- יש לשנן אותם כמו מנטרה,ואפילו לתלות מול העיניים.אלה ארבע עצות "בלבד" ,אך משמשות ארגז כלים למערכת שלמה ומורכבת. חג אהבה שמח!
(6) , 25/7/2010 11:13
מקסים, פשוט מקסים! הלוואי שכל הכתוב יהיה באמת בר מימוש ע"י כל אחד מבני הזוג, אמן.
(5) אנונימי, 25/7/2010 10:51
מאמר מעניין - לגזור ולשמור
תודה רבה
(4) אנונימי, 25/7/2010 10:44
יפה ונכון אבל.....
ראשית תודה על הדברים המחזקים והנכונים. כל-כך נכונים. אולם, בחיי היום יום אני מוצאת שקשה לי מאד ליישם את העצות הנפלאות והמוכרות כל-כך.......... יחד עם זאת טוב שיש משהו שמזכיר ..........
(3) אליזבט, 25/7/2010 10:41
מאלף. מקסים. תודה וחג אהבה שמח לכולם
(2) אנונימי, 25/7/2010 10:37
מאמר ענק ועוד יותר ענק זה ליישם
אני בטוחה בע"ה שמי שזוכה ליישם את כל הכתוב זו ערובה בטוחה לחיים מאושרים
(1) , 25/7/2010 10:01
מאמר מאלף
תודה על הפרסום ועל התזמון המוצלח