שש עצות בדוקות לחופשה משפחתית מעולה

איך להבטיח שאתם וילדיכם לא תתאכזבו מחופשת הקיץ

מתכונים מיוחדים לשבת או לארועים חגיגיים

חלה חגיגית במיוחד ומנות דגים ועןף, לשבת מפנקת או אירוח מושקע. למרות הרושם לא מסובך להכין אותם!

מתכוני שייקים לקיץ

זה הזמן להכנת משקאות קרים ומרעננים לקינוח או אפילו במקום ארוחה

מתכונים לתחילת קיץ

הרגשה של קיץ באויר? סלטים, משקאות וקינוחים קלילים ומרעננים

תפריט בריא לשבועות

עוד כמה סלטים ופשטידות שישדרגו את רמת הבריאות בחג. אפילו הקינוח ללא סוכר!

מתכונים לחג השבועות מאת השף הלבן

המנהג לאכול מאכלים חלביים לסעודות החג. כאן שילוב מנצח של סלטים בריאים וקינוחים... קצת פחות!

כוחם של מעשים

אפשר להעביר כל מיני מסרים דרך מילים אבל הדברים החשובים באמת מועברים רק על ידי דוגמא אישית ועל ידי מעשים..

סמכות הורית אחרי קורונה

חינוך הוא דבר יקר ומלא משמעות, אפילו שהוא אפור ושוחק יותר ממה שקורה אצלנו בעבודה או ברשתות החברתיות

מתכונים קלילים לאביב

מתחמם בחוץ? כמה מתכונים שלא צריך לבזבז עליהם המון זמן ואפשר להוציא החוצה לפיקניק!

מתכוני התאוששות אחרי פסח

מתוך "רגע של מטבח" מהמגזין הדיגיטלי "שבי רגע"

מתכונים לחיסול החמץ

בואו נגמור את החלה, הפיתות והקמח שנשאר במקפיא!

5 סממני חוסר תיפקוד בצוות

כיוון שבני זוג מהווים צוות, להלן עקרונות מפתח לבניית נישואין יציבים:

מתכונים לחזרה לשגרה ברוכה

חוזרים למכוני כושר, לחנויות ולבתי ספר? רעיונות למתכונים בריאים לשגרה

מה קרה ל"כבד את אביך ואת אמך"?

יש לנו מה ללמוד מכיבוד ההורים של האתיופים. מה הסוד שלהם?

מתכונים ליום יום מהשף הלבן

לחודש אדר: מתכונים טעימים ובריאים שיכולים גם לקחת חלק מסעודת פורים

תעודה לאהבה ללא תנאי

יש ברגע הזה הזדמנות נהדרת מצד ההורים להעביר לילדים שלהם את המסר: הלימודים שלך מאוד חשובים לנו, אבל אתה חשוב לנו יותר ואנו נקבל ונאהב אותך בכל אופן ובכל ציון

מתכונים צמחוניים ללא גלוטן

שוב מאריכים את הסגר? אל דאגה, ננצל את הזמן לבישול צמחוני, בריא ולא משמין

מתכונים ביתיים קלים

צריך רעיונות לתעסוקה מועילה? מתכונים קלים שישדרגו לכם את הסגר!

מתכונים טעימים לסגר

תקועים בבית? פינוקים חורפיים שמחממים את הלב לקראת הסגר ההרמטי.

איך נראה חינוך בזום?

הקורונה מעניקה לנו הזדמנות נהדרת לחינוך הילדים שלנו. חינוך לרגישות. חינוך לסולידריות חברתית. חינוך לראיית המצוקה של האחר שנמצא בבידוד.

אוכל בריא

אנו ב"השף הלבן" מאמינים שבריאות היא הדבר הכי טעים שיש. תזונה בריאה, המבוססת על ירקות, פירות, דגנים וקטניות טעימה, משביעה וממלאת באנרגיות חדשות. הנה כמה מתכונים לאוכל בריא שיוכיחו לכם את זה

מתכונים קלים ליום יום

מתכונים הכי קלים וטעימים מתוך מבחר המתכונים היומיים של השף הלבן

מחנך הולך לאיבוד

אתה יכול להיות מחנך נהדר ובכל זאת עם הילדים שלך זה הרבה יותר מורכב. ככה זה כשהרגש והשכל מתערבבים ביחד

חיסון לנישואין: הימנעות מביקורת

יעילות מוכחת של 84.6% בהפחתת הבעיות בנישואין.

מרקים טעימים לסתיו

4 מרקים קלים להכנה שיחממו לכם את הלב!

מתכוני שבת קלאסיים

מתוך "ביסים": מתכונים בחוברת דיגיטלית "הפסקת קפה".

איך להפסיק להתווכח עם הילדים

6 דרכים לשבור את מעגל הוויכוחים

הסוד הקסום של אפקט פיגמליון

אולי כדאי לנסות לתת מדי פעם מחמאה לא מוצדקת ולראות איך היא פועלת להגשים את עצמה!

הורות בזמן מגפה

שלוש דרכים מרכזיות לסייע לילדינו בתקופה מלאת תהפוכות זו. הם זקוקים לנו יותר מתמיד

להלוות לתלמיד ציון

האם היה על מה לדבר? הרי בחיים אתה קוצר מה שאתה זורע

מתכונים לסוכות ולסגר

אם כבר תקועים בבית, למה שלא נבשל ונאפה מטעמים לכבוד החג?

היהלום לא חשוב

מתנות הן דבר יפה. מתנות יוקרתיות יכולות אפילו להיות יפות עוד יותר. אבל אל תטעו בינן לבין התחשבות כנה ודאגה מכל הלב.

10 הדיברות לעיצוב הזוגיות

לרגל חגיגת חתונת הכסף ובעקבות שאלות של רבים ורבות, החלטתי להעלות על הכתב את הדרך שלי להצליח לשמור על חברות טובה לאורך זמן

אלטרנטיבה לנדנודים

איך לגרום לבעלך לעשות את מה שאת רוצה.

חזרה לבית הספר בזמן קורונה: איך להרגיע את פחדי הילדים

ילדים והורים רבים חרדים ולחוצים יותר בתקופה זו. להלן כמה טיפים שיכולים לעזור.

הזום ירחם

חוויות מפתיחת שנת לימודים מוקדמת

ילדים יוצרים

הילדים בבית, הקייטנות נגמרו והשנה לא יוצאים לנופש או לטיולים. רגע לפני שמתחיל לשעמם והילדים מטפסים על הקירות – ביקשנו מנעמי שתלמד אותנו ליצור יצירות יפות מחומרים שיש בבית

חדר בריחה בבית

במקום לברוח מהבית, בואו נכניס את כל המשפחה לחדר ונאתגר אותם עם משחק 'חדר בריחה'. שעה של הנאה, גיבוש ומשחק שהם יזכרו עוד שנים רבות. ובזמן שהם מנסים לפתור את המשימה, לך יש שעה עגולה לשתות קפה בנחת

חופשת סוף אוגוסט

רכבת ההזדמנויות לשיחת עומק עוד מעט בורחת, זה הזמן לתפוס אותה.

אני המבוגר האחראי

הפסיקו להגיב לילדים שלכם, קחו פיקוד אתם על הבית

פעילויות תחושתיות פשוטות וכייפיות לקיץ

פעילויות קלות ביותר שמעוררות את החושים.

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות