אודות המחבר


נתנאל ספרן

נתנאל ספרן, מתגורר בביתר, עוסק כסופר, כתלמיד וכמורה בנושאי רוחניות יהודית. בוגר אוניברסיטת ברנדייס, כתב טורים רבים ומגוונים עבור ילדים ומבוגרים, וכיום עובד על ספר באורך-מלא, החוקר שינויים אישיים וגילויים רוחניים. ניתן ליצור עמו קשר בכתובת nsafran@aish.com.

פרשה משפחתית בא

לפעמים הדברים הטובים שקורים לנו בחיים, בולטים מאד וקל להבחין בהם. עם זאת, ישנם מקרים, שנראים לנו...

פרשה משפחתית 2 בשלח

אין כל רע בלקחת מה שאנחנו צריכים, כשזה ניתן לנו, אבל לקחת יותר ממה שאנחנו צריכים רק משום שאנחנו...

פרשה משפחתית וארא

אף אחד לא מושלם! לכולנו יש דברים מסוימים שאיננו מרוצים מהם, השאלה היא רק מה אנחנו עושים, כאשר אנו...

פרשת משפחתית 2 בא

מי לא היה מעדיף שהכל יתנהל בדיוק כמו שהוא רוצה? אבל כשזה לא כך, ואנו מסרבים בעקשנות להתפשר, אנחנו...

פרשה משפחתית שמות

כאשר רצה פרעה הרשע, להפוך את בני ישראל לעבדיו, הוא לא עשה זאת בבת אחת, אלא נהג בערמומיות רבה. בשלב...

פרשה משפחתית 2 וארא

אנחנו לא מסוגלים לראות אותה או לגעת בה, אבל המילה שלנו היא אחד הדברים היקרים ביותר שברשותנו. עלינו...

פרשה משפחתית ויחי

לכל אדם יש תחומים בהם הוא קוצר הצלחות, לעומת תחומים בהם הוא מתקשה ואף נוחל אכזבות. אחת הסיבות...

פרשה משפחתית ויגש

בדרך כלל חיינו מתנהלים באופן צפוי והגיוני. אנו יודעים עליות ומורדות ומשתדלים להתמודד עם כל מה...

פרשה משפחתית 2 שמות

בכל אחד מאיתנו קיימת יכולת להשיג הרבה יותר ממה שנראה לנו. ובכל זאת, לפעמים אנחנו מאפשרים לחשש שלנו...

פרשה משפחתית 2 ויחי

כולנו מעריצים אנשים גדולים וחולמים להיות כמותם. האמת היא שאנחנו יכולים, וזה הרבה יותר פשוט ממה...

פרשה משפחתית מקץ

אם כל מה שקיים סביבנו נהדר, מדוע עלינו לערוך תוכניות לעתיד? בפרשת השבוע שלנו, יוסף מזהיר את פרעה,...

פרשה משפחתית וישב

בתוך כל אחד מאתנו, מסתתר "שופט" קטן וחמור סבר. בכל פעם שאנו "תופסים" את חברנו...

פרשה משפחתית 2 ויגש

כשבני אדם מרגישים ש"סידרו אותם", הם מגיבים בכעס, או שהם חושבים שאין להם ברירה אלא לוותר...

פרשה משפחתית וישלח

כאשר קיים ברשותנו משהו יקר ערך, אנו חשים מיד צורך לרוץ ולהתרברב על כך. אך האם באמת כך ראוי...

פרשה משפחתית 2 מקץ

חג החנוכה אינו רק משחק בסביבונים ואכילת סופגניות. חנוכה הראשון לפני 2000 שנה וחנוכה היום –...

פרשה משפחתית ויצא

אנו שואפים להגיע למצב, בו כל אדם יעניק לנו יחס הוגן. אך לא תמיד המציאות היא כזאת. לפעמים אנו...

פרשה משפחתית 2 וישב

לפעמים אנחנו מרגישים קנאה – תחושה שאילו היה לנו משהו שיש למישהו אחר, החיים שלנו היו טובים...

פרשה משפחתית תולדות

קורה לפעמים שאנו נתקלים במשהו שמושך אותנו מאד ונראה לנו שאנחנו ממש "מוכרחים" להשיג אותו...

פרשה משפחתית 2 וישלח

חשוב ללמוד כיצד לשמור על קור רוח גם כאשר המצב מתלהט. התנהגות פזיזה, בלי לחשוב עד הסוף, עלולה לגרום...

פרשה משפחתית 2 ויצא

אנשים נוטים להתנהג בצורה שונה כשרואים אותם מאשר כשהם לבדם, בייחוד אם מי שרואה אותם הוא אדם חשוב....

פרשה משפחתית חיי-שרה

ישנם זמנים, בהם אנשים יכולים ליהנות ולהפיק תועלת מהעזרה שנעניק להם. בזמנים שכאלה, קיימת בידינו...

פרשה משפחתית וירא

אצל אנשים מסוימים קל מאד לראות את הדברים הטובים. נדמה שאצלם התכונות הטובות פשוט בוהקות מתוך...

פרשה משפחתית 2 תולדות

כשמתעורר חיכוך בין אנשים, נראה לפעמים שהדרך ליישב אותו היא במאבק. אבל התורה מלמדת אותנו שיש דרך...

פרשת משפחתית 2 חיי שרה

חשוב להיות נדיב, אבל מה קורה אם התנהגות נדיבה בכיוון אחד, תגרום לנו בסופו של דבר לחוסר הגינות...

פרשה משפחתית לך-לך

בפרשת השבוע, אנו לומדים על אברהם אבינו. כל בני האדם בתקופתו של אברהם שכחו לגמרי מקיומו של...

פרשה משפחתית נח

במובנים רבים, הרבה יותר קשה לחדש משהו שכבר היה קיים, מאשר להתחיל משהו חדש לחלוטין. כאשר הכל מתרסק,...

פרשת משפחתית 2 וירא

הכנסת אורחים – לקבל אורחים בביתנו ולדאוג לרווחתם – היא ערך יהודי נצחי. אברהם, היהודי...

פרשה משפחתית בראשית

פרשת "בראשית", הראשונה בתורה, מספרת לנו, שהקב"ה ברא את העולם, לא כי היה...

פרשה משפחתית 2 לך לך

נהדר להיות חלק מקבוצה, אבל אם יש לקבוצה הנהגה שלילית כלשהי, ובתור חלק ממנה אנחנו נאלצים לשתף פעולה...

שמור על הניקיון

למרות שיתכן שאנחנו מודעים היטב לחשיבות השמירה על ניקיון הסביבה, יתכן שאנחנו עדיין לא מודעים מספיק...

פרשה משפחתית האזינו

מה יקר יותר מיהלומים? אולי זהב? מרגליות? ואולי מזוודת דולרים? לא. מסתבר שהבטחה שנותן האדם, היא...

פרשה משפחתית 2 בראשית

קשה לנו מאוד להתחבר למחשבה על ראשיתו של העולם, על הזמן שבו הכל נברא, משום שזה כל כך רחוק מאיתנו....

פרשה משפחתית ניצבים-וילך

החיים במאה ה-21, מציפים אותנו במגוון אדיר של אמצעי בידור והמצאות טכנולוגיות הצצות חדשות לבקרים....

פרשה משפחתית 2 וזאת הברכה

לא תמיד קל לראות דברים מסתיימים, בייחוד אם התרגלנו אליהם כמו שהם. אבל לפעמים, החיים מביאים עמם...

פרשה משפחתית 2 האזינו

טבעי לחשוב, שכמה שיהיה לנו יותר, ככה נהיה יותר מאושרים. אבל האמת היא שזה לא תמיד עובד כך. למעשה,...

פרשה משפחתית כי תבוא

כאשר אנחנו חדורי אנרגיה והתלהבות, אנו עשויים להתקשות ליצור קשר עם מי שהאנרגיה שלו נמוכה משלנו...

פרשה משפחתית כי תצא

תמיד טוב להיות זהיר. במשך יותר מ-3000 שנה מלמדת אותנו התורה כמה חשוב לשמור על סביבה בטוחה וזהירה....

פרשה משפחתית 2 וילך

ימים מיוחדים אלה שבין ראש השנה ליום הכיפורים, הם ימים של השכנת שלום בין אדם לחברו. אנשים מתאמצים...

פרשה משפחתית שופטים

בתקופות הקדומות היה מותר למלכים לעשות כל מה שעולה על רוחם ולקחת מנתיניהם כל מה שליבם חפץ. בפרשת...

פרשה משפחתית 2 נצבים

בראש השנה אנחנו מבקשים "שנהיה לראש ולא לזנב" ומאחלים זה לזה הצלחה והתקדמות בכל תחום חשוב...

פרשה משפחתית ראה

כל אחד מאתנו כאילו לוקח חלק בתחרות משיכת חבל, שמתרחשת ממש בתוך הראש שלנו! מצד אחד של החבל, עומד...

פרשה משפחתית 2 כי תבוא

כולנו יודעים שלא נכון 'לשים רגל' ולהכשיל אדם שפוסע בדרך – במיוחד אם האדם הזה עיוור ואינו...

פרשה משפחתית עקב

בפרשת השבוע מספרת לנו התורה, שלאחר נדודים של ארבעים שנה במדבר, הודיע אלוקים לבני-ישראל שכל העליות...

פרשה משפחתית 2 כי תצא

למרות כל היחס הקשה של המצרים לבני ישראל, ולמרות השיעבוד הנורא שכפו עליהם, בפרשת השבוע הזה מורה לנו...

פרשה משפחתית ואתחנן

פרשת השבוע עוסקת בהרחבה במערכת היחסים היקרה ביותר שיש לנו – הקשר שבין הורים לילדים. למרות...

פרשה משפחתית 2 שופטים

כשמציבים שומרים להגן על חפץ שלא יינזק, יאבד או ייגנב, זה סימן ברור שהוא יקר. אין לנו דבר יקר יותר...

פרשה משפחתית 2 ראה

מה הופך אדם למכובד? בימי התנ"ך, כמעט שלא היה אדם במעמד נמוך יותר מעבד – אדם שצריך לעבוד...

פרשה משפחתית דברים

דמיינו שאתם שופטים בבית משפט. תארו לעצמכם, שעומדים בפניכם שני אנשים, ששוטחים בפניכם את טענותיהם...

פרשה משפחתית מסעי

מסע הוא תמיד דבר מרגש. הוא מספק לנו הזדמנויות לפגוש מקומות חדשים ואנשים מעניינים, כשכל צעד שאנו...

פרשה משפחתית 2 עקב

ילדים לפעמים אמנם חושבים אחרת, אבל לא קל להיות הורים. אחד מהחלקים הכי קשים בתפקיד ההורות (וזה קשה...

רוצים לדעת יותר?

הרשמו עכשיו לניוזלטר הדו-שבועי שלנו

מדיניות פרטיות