לחצו כאן כדי לעבור לתחילת רשימת המאמרים
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




איך היא יכולה לעשות לי את זה?

איך היא יכולה לעשות לי את זה?

מדוע אנו נוטים לקחת כל דבר ללב, באופן אישי כל כך?

מאת

מאמרים נוספים

נעליים של מישהו אחר

נעליים של מישהו אחר

מאת

אתם בטוחים במאת האחוזים שמישהו טועה? אולי מחכה לכם הפתעה...

העיקר הכוונה

העיקר הכוונה

מאת

כחלק מההתפתחות הרוחנית, עלינו ללמוד את מנגנוני האגו על מנת שנוכל להתחבר יותר לנשמה.

בדק בית

בדק בית

מאת

לפני שדנים אדם אחר לכף חובה, עלינו לבחון את עצמנו קודם: האם אני לא עשיתי טעויות דומות?

האומץ לדבר

האומץ לדבר

מאת

לפעמים גם ההימנעות מדיבור מועיל יכול להיות מזיק...

קבלת הכישלון באהבה

קבלת הכישלון באהבה

מאת

מנהיג טוב הוא אחד שהיתה לו נפילה בעברו שתזכיר לו שגם הוא יכול ליפול.

חשיבות המחשבה

חשיבות המחשבה

מאת

זוהי העונה לניקיון רוחני יחד עם קרצוף הארונות והמגירות...

להודות בטעות ולהתנצל

להודות בטעות ולהתנצל

מאת

חוסר בטחון וגאווה הם שני צדדים של אותו מטבע, שגורמים לנו להימנע מלהביא לעולם את כל היכולות והפונציאל שלנו- את מי שאנחנו באמת.

על התלהבות וכישרונות חבויים

על התלהבות וכישרונות חבויים

מאת

התלהבות זה מצוין. צריך רק לדעת לנתב אותה למקומות חיוביים.

קיצורי דרך

קיצורי דרך

מאת

האם בסופו של דבר הדרך הקצרה היא ארוכה יותר?

חוק חמש השניות לטרנספורמציה רוחנית

חוק חמש השניות לטרנספורמציה רוחנית

מאת

נצלו בכל פעם חלון הזדמנויות בן 5 שניות ושגרו את עצמכם קדימה, לעבר מטרותיכם.

המתנות הגנוזות בנו

המתנות הגנוזות בנו

מאת

צריכים רק לדעת לגלות אותן.

מקור האנרגיה

מקור האנרגיה

מאת

יש חשיבות לדיבורים ולפעולות רק כאשר הם אחוזים וקשורים בלב, כמו שלהבת היונקת כוחה מהפתילה.

על אהבה, יראה ופתרון מצוקת הדיור

על אהבה, יראה ופתרון מצוקת הדיור

מאת

אם היינו מפנימים את הרעיון שאנחנו בעצם משכן, כלי לדבר קדוש, ההכרה הזאת תלווה גם בסוג של יראת כבוד לעצמינו.

על אילנה אחת ועל אינסוף רגעי בחירה

על אילנה אחת ועל אינסוף רגעי בחירה

מאת איריס יהל

בעולם בו נראה שהחוצפה היא סוג של כוח, האסרטיביות היא כישרון הישרדותי, והלקוח תמיד צודק, לפעמים רגע אחד של סבלנות ואיפוק מסוגלים לשנות את חייו של הזולת.

שמור לשונך

שמור לשונך

מאת

מדוע אנחנו מרגישים צורך לדבר על אחרים?

על הזכות לבחור

על הזכות לבחור

מאת

אם אנו רואים רק אופציית תגובה אחת אפשרית, כנראה שאנו עיוורים לאפשרויות הבחירה שלנו..

מה אנחנו יודעים?

מה אנחנו יודעים?

מאת

"קי ג'אני?", שתי מילים בהודית שמשמעותן "מה אני כבר יודע?", אתגרו את תפיסת העולם המערבית שלי וגרמו לי להבין שצריך גם לדעת לא לדעת.

פשוט לעשות את זה!

פשוט לעשות את זה!

מאת

על מגפת הדחיינות – כל אותם "דברים שאנחנו מאד רוצים להגיע אליהם, ואיכשהו אף פעם לא מגיעים אליהם".

הרגע המכונן

הרגע המכונן

מאת

כדי להיות עץ מניב פרות, צריך לקום ולעשות מעשה.

לחסל את הספקות.

לחסל את הספקות.

מאת

אסור לתת לספק להשתלט עלינו. יש להמשיך לפעול בכיוון החלומות שלנו, צעד אחר צעד, ובסוף (לפעמים ארבעים שנה...) מגיעים לארץ המובטחת!

תרבות השוויץ: ובשביל מי אתם חיים?

תרבות השוויץ: ובשביל מי אתם חיים?

מאת

בתרבות של היום, אנחנו חיים כאילו ההכרה של אחרים בהישגים שלנו היא הדבר היחיד שבשבילו שווה להתאמץ.

גיוס כל הכוחות והמשאבים

גיוס כל הכוחות והמשאבים

מאת

לפעמים הכוח לצמיחה רוחנית ולצמיחה אישית, מגיע ממקום לא צפוי.

גדלותם של הדברים הקטנים

גדלותם של הדברים הקטנים

מאת

במשחק הקלפים של החיים, הניצחון וההפסד לא יגיעו בדרך כלל בזכות ג'וקר חד-פעמי, אלא בזכות המון קלפים פשוטים שנציג ברגע הנכון.

שבוע ללא קיטורים

שבוע ללא קיטורים

מאת

בניסיון להטות את כף הרחמים האישיים לעברי, הוספתי משקולת נוספת. התשובה שלה, בת המילה האחת, גרמה לי לרצות להיעלם.

הספורט האתגרי של הנשמה

הספורט האתגרי של הנשמה

מאת

אנשים מסתכנים בספורט אתגרי כמו טיפוס הרים כדי לחוות ריגוש של מאמץ והישג. האם אין דרך אחרת לזכות בתחושות הללו?

להשתחרר מהעבר

להשתחרר מהעבר

מאת

האם ייתכן שאנו נשארים לאורך שנים תקועים בעבר?

להוריד 50 קילו – יום אחד בכל פעם

להוריד 50 קילו – יום אחד בכל פעם

מאת

כמו אלכוהוליסט, הייתי חסר אונים כבר מהביס הראשון. עד שהגעתי לנקודת השפל ששינתה את הכל.

לראות את הכוכבים

לראות את הכוכבים

מאת

לפעמים יופי יוצא דופן מסתתר בתוך הרגעים הפשוטים בחיים. החגים יכולים לעזור לנו למצוא אותם.

תיקון חצות

תיקון חצות

מאת

לא אוכל ולא שתיה. הנשמה גם זקוקה למזון, אך מסוג שונה...

להיות מלאך לרגע

להיות מלאך לרגע

מאת

לצאת מהקופסא, להושיט יד, ולהיות מלאך לרגע לאדם אחר. זה כל כך פשוט, כל כך עמוק, כל כך לא מובן מאליו.

דע את עצמך: למה זה כל כך קשה?

דע את עצמך: למה זה כל כך קשה?

מאת

להיות עצמנו. לכאורה הפעולה הכי פשוטה שיכולה להיות. בסך הכל, להתנהג בטבעיות, ולא לעשות שום דבר מיוחד – אז למה זה הדבר הכי מסובך בעולם?

עוד יום אפרורי?

עוד יום אפרורי?

מאת

אם היום יהיה כמו אתמול, והציפיות למחר הן משעממות לא פחות, אז לאן הגענו?

סוד הכלים השבורים

סוד הכלים השבורים

מאת

קראש! עוד צלחת נשברה, ופניה של אמי התעננו בהבעת צער , אליה היה מתלווה לעתים פס-קול צורמני. איך אפשר להיפטר מהתגובה האוטומטית הזו?

העבדות המודרנית

העבדות המודרנית

מאת

היהדות מלמדת לבחון את חיינו כדי לוודא שאנחנו לא רצים על אוטומט ולא נותנים פול גז בניוטרל ושאנחנו לא עבדים במצרים.

בסוד החיים

בסוד החיים

מאת

לא רק שרמת אושרנו לא תלויה במאורעות החיצוניים, אלא ככל שרמת אושרנו תגדל, העולם החיצוני ייטיב עמנו.

על פתיל קצר ואיפוק

על פתיל קצר ואיפוק

מאת

לפעמים הבגרות נמדדת דווקא באי-היכולת להתאפק, להגיב ברגע לצעקה העולה מן הבור.

לוותר על תפקיד המסכן

לוותר על תפקיד המסכן

מאת

לפעמים כיף להתלונן. אך האם זה משרת אותנו לטווח ארוך?

חיים בסרט

חיים בסרט

מאת

האם גם אנחנו לוקים לפעמים בהרגשת "עליונות מדומה"?

המדרון החלקלק שבכניעה

המדרון החלקלק שבכניעה

מאת

כשמכירים את מנגנון הפיתוי קל יותר לשלוט בו.

תודה על הרגעים הנשכחים

תודה על הרגעים הנשכחים

מאת

כמה חשוב לעצור לרגע, להתבונן סביבנו ולהודות דווקא על אותם דברים שאינם זוכים להיכנס אל אלבום התמונות של הרגעים הבלתי נשכחים.

תיעול העוצמה שבנו

תיעול העוצמה שבנו

מאת

האם יצרים ודחפים יכולים להיות דווקא טובים לנו ולעולם?

על נחישות והתמדה

על נחישות והתמדה

מאת

מידי פעם נעצור ונסתכל לסוף חיינו, מה היינו רוצים לראות ביומינו האחרון?

נס מהלך

נס מהלך

מאת

לאחר שני אירועים מוחיים, הרופאים אמרו להוריי שלעולם לא אוכל ללכת, לדבר או ללמוד בכיתה רגילה. לאל היו תוכניות אחרות.

לחשוב כיונה, לחשוב כעורב

לחשוב כיונה, לחשוב כעורב

מאת

האם נהיה הגיוניים ואמיתיים כיונה או שנתבלבל בדמיונות ופחדים כעורב?

על אחריות קולקטיבית

על אחריות קולקטיבית

מאת

החיבור לנשמה שבנו מביא איתו אינטואיציה יותר טובה, בריאות, ואושר עילאי שמגיע עם היותנו מאושרים ללא תלות בנסיבות.

מה שלמדתי מהספרייה הסנגלית

מה שלמדתי מהספרייה הסנגלית

מאת

עיר של שני מיליון תושבים גאה בספרייה הציבורית היחידה שלה, שמכילה 11,000 ספרים, גרמה לי לבחון מחדש את השפע בחיי.

אופטימיות, הומור והדכדוך שאחר החגים

אופטימיות, הומור והדכדוך שאחר החגים

מאת

מוסר ההשכל שלמדתי מאישה מבוגרת שהיתה מאושפזת על יד אמי, עוזר לנו לעבור בקלות רבה יותר את התקופה האפורה שמגיעה לאחר תקופת החגים.

דכאון של אחרי החגים

דכאון של אחרי החגים

מאת

דווקא בזמנים השקטים של החיים אנחנו מראים לאלוקים ממה אנחנו עשויים.

הכל טוב

הכל טוב

מאת

אין רע בעולם. הכל טוב. רק אנו במעשינו ובמחשבותינו מסוגלים להפכו לרע...