לחצו כאן כדי לעבור לתחילת רשימת המאמרים
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




מעשי חסד אקראיים

מעשי חסד אקראיים

מאת

המסלול המהיר ביותר להיות אדם טוב.

להודות לאיש הזבל

להודות לאיש הזבל

מאת

לזרוע זרעים של חסד והכרת תודה.

פרי הפלא: התרופה למרירות

פרי הפלא: התרופה למרירות

מאת

אפשר ללמוד הרבה על החיים מפרי הפלא האפריקאי שממתיק כל דבר חמוץ שבא בעקבותיו.

כיצד להתמודד עם ביקורת לא-הגיונית

כיצד להתמודד עם ביקורת לא-הגיונית

מאת

אל תכעסו. למה לאפשר לאחרים לקבוע לכם איך להרגיש?

מי הבוס?

מי הבוס?

מאת

כמעט כל כעס נובע מהתחושה ש"אני יכול לשלוט במצב".

שינוי

שינוי

מאת

שלושה מפתחות שיעזרו לנו לזנק משיתוק לפעולה.

נסיעה ללא נשיאה

נסיעה ללא נשיאה

מאת

אותם כללים שטובים לטיול מוצלח בחו"ל, מתאימים לא פחות לחיים מוצלחים.

אין דבר העומד בפני הרצון

אין דבר העומד בפני הרצון

מאת

אולי נצטרך לפרוץ מעט את גבולותינו ולהסתכן בחדירה לטריטוריה בלתי מוכרת, אבל אם נדע מה אנחנו רוצים – אין דבר שיוכל לעמוד בדרכנו.

אולטרה-סאונד

אולטרה-סאונד

מאת

לכל מי שישב בחדר ההמתנה היה דבר משותף: כולנו המתנו בדממה לרגע כואב של אמת מזעזעת.

Amazon.com ובחירה חופשית

Amazon.com ובחירה חופשית

מאת

מנגנון דף הבית האישי של אמזון, חנות האינטרנט הגדולה ברשת, גרם לי להבין איך לשנות את המחשבות האוטומטיות שרצות בראשי.

לבחור להיות מאושר

לבחור להיות מאושר

מאת

להפוך את שמחת חג הסוכות למרכיב יומיומי בחיינו.

הפשע שלא ביצעתי

הפשע שלא ביצעתי

מאת

הדרך לשינוי אמיתי מתחילה בהודאה: "אני עשיתי את זה!"

צעד קטן לאדם

צעד קטן לאדם

מאת

אני מנסה להקשיב לקול הפנימי שלי, להיות אדם טוב יותר, לצמוח ברוחניות, לשבור הרגלים... אבל זה לא הולך!

מסר בשמים: כשהלא יאמן קורה

מסר בשמים: כשהלא יאמן קורה

מאת

מסרים רוחניים מקיפים אותנו מכל עבר; כל שעלינו לעשות הוא להושיט יד ולקטוף אותם מהעץ.

לאהוב את האבא שאני שונאת

לאהוב את האבא שאני שונאת

מאת

האם אפשר לאהוב אדם שפגע בך? זה לא בלתי אפשרי, זה רק קשה באופן שלא יאמן.

מדוע אנו מחייכים?

מדוע אנו מחייכים?

מאת

חייך! ותן מעצמך ומחוכמתך לעולם.

לבכות כמו תינוק

לבכות כמו תינוק

מאת

תקוותנו הפכה לאכזבה ויבבותינו הפכו נואשות, כששאלנו את עצמנו אם נזכה אי פעם להתברך בילד.

חורבן ביתי הפרטי

חורבן ביתי הפרטי

מאת

כשהוריי התגרשו, כלל לא הרגשתי כיצד הם העלו באש את עולמי.

למה לא? שתי מילים ששינו את הכל

למה לא? שתי מילים ששינו את הכל

מאת

חלק בסיסי ומהותי בתוכי השתנה בגלל שתי מילים בעלות משמעות עמוקה.

כשהעולם עמד מלכת

כשהעולם עמד מלכת

מאת

6 שיעורים רחבים ממעי דק אחד.

הקטגור

הקטגור

מאת

הם טועים, אבל האם אתם צודקים?

כוח ההתנגדות הפנימית

כוח ההתנגדות הפנימית

מאת

בתוך כל אחד מאיתנו משולבת מערכת אִתגור רוחנית.

חיים על הסף

חיים על הסף

מאת

אנחנו יכולים למצות את קצה גבול היכולת שלנו ולחיות על הסף גם בלי להיתלות על קרחון או לרוץ לפני שוורים שועטים.

אתה טועה!

אתה טועה!

מאת

האתגר שבקבלת ביקורת.

לשמור על אינרציה

לשמור על אינרציה

מאת

מה עושים כשעל פני השטח הכול נראה טוב אבל אתה מוצא את עצמך מבולבל, עומד במקום, חסר פתרון ואבוד?

אמונה מול פרוזק

אמונה מול פרוזק

מאת

מחקרים מדעיים מגלים כיצד משפיע הביטחון באלוקים על הפחתת רמות חרדה ולחץ.

להתעלות מעל לטבענו, חלק 2

להתעלות מעל לטבענו, חלק 2

מאת

כשניקח אחריות על חיינו, לא יהיה דבר שיוכל לעצור אותנו.

להתעלות מעל לטבענו, חלק 1

להתעלות מעל לטבענו, חלק 1

מאת

בחג הפסח קל יותר להתרומם מעל לטבענו האישי, לקבל את עצמנו ולהגיע להחלטות חיוביות ומועילות.

הכפיל

הכפיל

מאת

אנחנו מחליפים מהר מדי את השאלה "מי אני?" בשאלה הקלה יותר "כמו מי הייתי רוצה להיות?"

הסכמים עם אלוקים

הסכמים עם אלוקים

מאת

הדו-שיח שלי עם אלוקים היה בצורת הסכמים. האמנתי שאם אני רוצה משהו מסוים אני צריכה "לשלם" עבורו!

גיבורים אלמונים

גיבורים אלמונים

מאת

הכרת הטוב לכל אותם ה"הם" שאחראים לכל כך הרבה דברים בחיינו יכולה לעשות פלאים.

להתאהב באלוקים, חלק 4: להשיב לו כגמולו

להתאהב באלוקים, חלק 4: להשיב לו כגמולו

מאת

אם היינו רואים רשימה של כל הדברים שאלוקים עושה למעננו מדי יום ביומו, קרוב לוודאי שראשנו היה מסתחרר. היהדות מציעה פתרון ייחודי לדילמה הרוחנית של כיצד לגמול לאלוקים על כל הטוב שהוא משפיע עלינו.

השגרה האפורה היא היא הכל

השגרה האפורה היא היא הכל

מאת משה כהן

משה כהן הרגיש שקיבל במתנה 12 שנות חיים נוספות בין ההתפרצות השנייה והשלישית של מחלת הסרטן. בימיו האחרונים כתב מכתב פרידה לאשתו ובתו, בו באה לידי ביטוי תפיסת עולמו המיוחדת.

להתאהב באלוקים, חלק 3: לחיות במחויבות

להתאהב באלוקים, חלק 3: לחיות במחויבות

מאת

כדי לחוות את האלוקים בצורה מעמיקה, עלינו להכיר באמת הבלתי-מעורערת שיש לנו חוב אדיר לקב"ה.

להתאהב בא-לוהים, חלק 2: להכיר תודה

להתאהב בא-לוהים, חלק 2: להכיר תודה

מאת

אף אחד אחר לא חייב לנו דבר. כדי להשתחרר, עלינו להיפטר מגישת ה"מגיע לי", שלפיה ה"זכויות" שלנו נמצאות במקום הראשון.

להתאהב באלוקים, חלק 1: לאהוב את החיים

להתאהב באלוקים, חלק 1: לאהוב את החיים

מאת

לא ניתן להתאהב באלוקים מבלי להתאהב קודם בחיים, וכדי להתאהב בחיים וליהנות מהדברים הטובים שהם מציעים, עלינו לקבל את חצי הכוס המלאה וגם את חצי הכוס הריקה.

חגורות בטיחות רגשיות

חגורות בטיחות רגשיות

מאת מאת אריה מאגרם

כדי שלא נעוף מהחלון הקדמי באוטוסטראדה של החיים.

לאן אתם הולכים?

לאן אתם הולכים?

מאת

דרך מאירת עיניים לפקוח את העיניים.

הצלחתי להשתנות בזכות אדם זר שהאמין בי

הצלחתי להשתנות בזכות אדם זר שהאמין בי

מאת

כולם מכירים את הניסוי החברתי בו מציגים בפני מורה כיתה חלשה בתור כיתה של מצטיינים. אישית, הייתי די סקפטי לגבי הניסוי הזה, עד שחוויתי אותו על בשרי.

רגעים קסומים של תקשורת

רגעים קסומים של תקשורת

מאת

אחד הדברים החשובים שלמדתי בחיי הוא שהתקשורת הבינאישית מהווה מרכיב מכריע בכל מערכת יחסים.

חלומות ילדות

חלומות ילדות

מאת

האם אפשר להחיות את חלומות הילדות? האם בכלל כדאי?

מתוסכלים בכייף

מתוסכלים בכייף

מאת

שמירה על פרופורציות תיתן לנו "ליהנות" מהטרדות הקטנות של החיים.

משחקי מלחמה

משחקי מלחמה

מאת

הכי טוב לשחק את החיים מתוך אסטרטגיה ברורה.

מה כבר יש לחיים להציע?

מה כבר יש לחיים להציע?

מאת

האם אני מנסה למצוא את המשמעות הפנימית של חיי או מעמידה פנים שאני בת חורין לוותר על החיפוש?

לחשוב בגדול, לפעול בקטן

לחשוב בגדול, לפעול בקטן

מאת

למרות תשוקתי הכנה להציל את העולם, מעולם לא הצלחתי לעבור משלב הדיבורים והאידיאולוגיה לפעולה של ממש.

סליחה

סליחה

מאת

אלוקים יודע שאף אחד מאיתנו לא מושלם. לא הגיע הזמן שגם אנחנו נבין זאת?

כששתיקה שווה זהב

כששתיקה שווה זהב

מאת

לפעמים בלימת הלשון יוצרת את ההרמוניה הנפלאה ביותר.

מייקל ג'קסון ואהבה עצמית

מייקל ג'קסון ואהבה עצמית

מאת

מדוע לעתים קרובות אלה שיש להם הכל, מפסידים את הכל?

האבא החדש שלי

האבא החדש שלי

מאת

יתכן שינוי משמעותי אחרי גיל חמישים. אני יודעת, כי ראיתי איך שזה קורה.

על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק

על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק

מאת

קל מאוד להיות "רוחני" כשאתה לבד על ההרים, אך האתגר הרבה יותר גדול כשמתמודדים עם טרדות היומיום.