לחצו כאן כדי לעבור לתחילת רשימת המאמרים
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




לבכות כמו תינוק

לבכות כמו תינוק

מאת

תקוותנו הפכה לאכזבה ויבבותינו הפכו נואשות, כששאלנו את עצמנו אם נזכה אי פעם להתברך בילד.

חורבן ביתי הפרטי

חורבן ביתי הפרטי

מאת

כשהוריי התגרשו, כלל לא הרגשתי כיצד הם העלו באש את עולמי.

למה לא? שתי מילים ששינו את הכל

למה לא? שתי מילים ששינו את הכל

מאת

חלק בסיסי ומהותי בתוכי השתנה בגלל שתי מילים בעלות משמעות עמוקה.

כשהעולם עמד מלכת

כשהעולם עמד מלכת

מאת

6 שיעורים רחבים ממעי דק אחד.

הקטגור

הקטגור

מאת

הם טועים, אבל האם אתם צודקים?

כוח ההתנגדות הפנימית

כוח ההתנגדות הפנימית

מאת

בתוך כל אחד מאיתנו משולבת מערכת אִתגור רוחנית.

חיים על הסף

חיים על הסף

מאת

אנחנו יכולים למצות את קצה גבול היכולת שלנו ולחיות על הסף גם בלי להיתלות על קרחון או לרוץ לפני שוורים שועטים.

אתה טועה!

אתה טועה!

מאת

האתגר שבקבלת ביקורת.

לשמור על אינרציה

לשמור על אינרציה

מאת

מה עושים כשעל פני השטח הכול נראה טוב אבל אתה מוצא את עצמך מבולבל, עומד במקום, חסר פתרון ואבוד?

אמונה מול פרוזק

אמונה מול פרוזק

מאת

מחקרים מדעיים מגלים כיצד משפיע הביטחון באלוקים על הפחתת רמות חרדה ולחץ.

להתעלות מעל לטבענו, חלק 2

להתעלות מעל לטבענו, חלק 2

מאת

כשניקח אחריות על חיינו, לא יהיה דבר שיוכל לעצור אותנו.

להתעלות מעל לטבענו, חלק 1

להתעלות מעל לטבענו, חלק 1

מאת

בחג הפסח קל יותר להתרומם מעל לטבענו האישי, לקבל את עצמנו ולהגיע להחלטות חיוביות ומועילות.

הכפיל

הכפיל

מאת

אנחנו מחליפים מהר מדי את השאלה "מי אני?" בשאלה הקלה יותר "כמו מי הייתי רוצה להיות?"

הסכמים עם אלוקים

הסכמים עם אלוקים

מאת

הדו-שיח שלי עם אלוקים היה בצורת הסכמים. האמנתי שאם אני רוצה משהו מסוים אני צריכה "לשלם" עבורו!

גיבורים אלמונים

גיבורים אלמונים

מאת

הכרת הטוב לכל אותם ה"הם" שאחראים לכל כך הרבה דברים בחיינו יכולה לעשות פלאים.

להתאהב באלוקים, חלק 4: להשיב לו כגמולו

להתאהב באלוקים, חלק 4: להשיב לו כגמולו

מאת

אם היינו רואים רשימה של כל הדברים שאלוקים עושה למעננו מדי יום ביומו, קרוב לוודאי שראשנו היה מסתחרר. היהדות מציעה פתרון ייחודי לדילמה הרוחנית של כיצד לגמול לאלוקים על כל הטוב שהוא משפיע עלינו.

השגרה האפורה היא היא הכל

השגרה האפורה היא היא הכל

מאת משה כהן

משה כהן הרגיש שקיבל במתנה 12 שנות חיים נוספות בין ההתפרצות השנייה והשלישית של מחלת הסרטן. בימיו האחרונים כתב מכתב פרידה לאשתו ובתו, בו באה לידי ביטוי תפיסת עולמו המיוחדת.

להתאהב באלוקים, חלק 3: לחיות במחויבות

להתאהב באלוקים, חלק 3: לחיות במחויבות

מאת

כדי לחוות את האלוקים בצורה מעמיקה, עלינו להכיר באמת הבלתי-מעורערת שיש לנו חוב אדיר לקב"ה.

להתאהב בא-לוהים, חלק 2: להכיר תודה

להתאהב בא-לוהים, חלק 2: להכיר תודה

מאת

אף אחד אחר לא חייב לנו דבר. כדי להשתחרר, עלינו להיפטר מגישת ה"מגיע לי", שלפיה ה"זכויות" שלנו נמצאות במקום הראשון.

להתאהב באלוקים, חלק 1: לאהוב את החיים

להתאהב באלוקים, חלק 1: לאהוב את החיים

מאת

לא ניתן להתאהב באלוקים מבלי להתאהב קודם בחיים, וכדי להתאהב בחיים וליהנות מהדברים הטובים שהם מציעים, עלינו לקבל את חצי הכוס המלאה וגם את חצי הכוס הריקה.

חגורות בטיחות רגשיות

חגורות בטיחות רגשיות

מאת מאת אריה מאגרם

כדי שלא נעוף מהחלון הקדמי באוטוסטראדה של החיים.

לאן אתם הולכים?

לאן אתם הולכים?

מאת

דרך מאירת עיניים לפקוח את העיניים.

הצלחתי להשתנות בזכות אדם זר שהאמין בי

הצלחתי להשתנות בזכות אדם זר שהאמין בי

מאת

כולם מכירים את הניסוי החברתי בו מציגים בפני מורה כיתה חלשה בתור כיתה של מצטיינים. אישית, הייתי די סקפטי לגבי הניסוי הזה, עד שחוויתי אותו על בשרי.

רגעים קסומים של תקשורת

רגעים קסומים של תקשורת

מאת

אחד הדברים החשובים שלמדתי בחיי הוא שהתקשורת הבינאישית מהווה מרכיב מכריע בכל מערכת יחסים.

חלומות ילדות

חלומות ילדות

מאת

האם אפשר להחיות את חלומות הילדות? האם בכלל כדאי?

מתוסכלים בכייף

מתוסכלים בכייף

מאת

שמירה על פרופורציות תיתן לנו "ליהנות" מהטרדות הקטנות של החיים.

משחקי מלחמה

משחקי מלחמה

מאת

הכי טוב לשחק את החיים מתוך אסטרטגיה ברורה.

מה כבר יש לחיים להציע?

מה כבר יש לחיים להציע?

מאת

האם אני מנסה למצוא את המשמעות הפנימית של חיי או מעמידה פנים שאני בת חורין לוותר על החיפוש?

לחשוב בגדול, לפעול בקטן

לחשוב בגדול, לפעול בקטן

מאת

למרות תשוקתי הכנה להציל את העולם, מעולם לא הצלחתי לעבור משלב הדיבורים והאידיאולוגיה לפעולה של ממש.

סליחה

סליחה

מאת

אלוקים יודע שאף אחד מאיתנו לא מושלם. לא הגיע הזמן שגם אנחנו נבין זאת?

כששתיקה שווה זהב

כששתיקה שווה זהב

מאת

לפעמים בלימת הלשון יוצרת את ההרמוניה הנפלאה ביותר.

מייקל ג'קסון ואהבה עצמית

מייקל ג'קסון ואהבה עצמית

מאת

מדוע לעתים קרובות אלה שיש להם הכל, מפסידים את הכל?

האבא החדש שלי

האבא החדש שלי

מאת

יתכן שינוי משמעותי אחרי גיל חמישים. אני יודעת, כי ראיתי איך שזה קורה.

על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק

על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק

מאת

קל מאוד להיות "רוחני" כשאתה לבד על ההרים, אך האתגר הרבה יותר גדול כשמתמודדים עם טרדות היומיום.

מסר הגחלילית:

מסר הגחלילית: "לא תשאב את אחיך"

מאת אריה מגרם

כבר שלפתי את שואב האבק כדי להיפטר מהחרק הטורדני, אבל אז נעצרתי בבת אחת. החרק פתאום נדלק ולימד אותי שיעור חשוב על חרקים ועל בני אדם.

רווח כפול: מקריות או שיעור משמים? הבחירה בידינו

רווח כפול: מקריות או שיעור משמים? הבחירה בידינו

מאת עליזה קרמר

כשאנחנו עומדים מול התרחשויות שונות בחיים, תמיד יש לנו בחירה – אנחנו יכולים להחליט להרגיש שהכל קרה במקרה, או לחילופין לקבל שיעור שיעזור לנו לחיות בהתאמה רבה יותר למה שנכון לעשות.

ראיון מגן עדן

ראיון מגן עדן

מאת

ראיון עם הרב נח וינברג זכרונו לברכה.

אריכות ימים: מפגשים עם הדור החמישי

אריכות ימים: מפגשים עם הדור החמישי

מאת אסתר ניסן

במסגרת מחקר עולמי שנעשה על ידי 'נשיונל גיאוגרפיק' על אנשים שהאריכו ימים, נמצאו שלושה גורמים משותפים לתופעה המופלאה הזו של ימים טובים וארוכים.

10 כללים: איך להפוך את העולם למקום טוב יותר

10 כללים: איך להפוך את העולם למקום טוב יותר

מאת הרב קלמן פקוץ

לחשוב בגדול, לפעול בקטן. הפיכת העולם למקום טוב יותר מתחילה אצל כל אחד מאיתנו – בבית, במשרד ובשכונה.

אל תאמר לכש...

אל תאמר לכש...

מאת

לפעמים צריך לאזור אומץ, לעצור את שטף העניינים ולומר לעצמנו שכבר 'הגיע זמן'.

סבא של אהבה

סבא של אהבה

מאת נכדה של הרב נח

השנים לצידו של סבא שלי היו מלוות בעונג של שייכות, חשיבות, ואהבה. זיכרונות נכדתו של הרב נח וינברג.

מסך של צחוק

מסך של צחוק

מאת

השתמשתי בהומור כאמצעי הגנה, אבל כשהבנתי שזה בא על חשבון אחרים, החלטתי לעשות מעשה ולהשתנות.

יהלומי חוכמה

יהלומי חוכמה

מאת הרב אלון טולווין

בכל יום, מאז שפגשתי את הרב ויינברג והפכתי לתלמידו, הודיתי לאלוקים על הזכות הנפלאה הזאת.

איזהו עשיר ואיזהו מאושר

איזהו עשיר ואיזהו מאושר

מאת

שלוות נפש ושאיפה להישגיות - לכאורה שני ניגודים שלעולם לא יוכלו להתקיים זה לצד זה. מהי הדרך היהודית להרמוניה?

השקט שאחרי הסערה

השקט שאחרי הסערה

מאת

עכשיו, כשהמלחמה נגמרה, לא מספיק לחזור לשגרה. אם בעיות קשות שואבות אותנו לחורים שחורים, למה השקט שחוזר לא מביא איתו אור גדול?

תפילה לחייל שלי

תפילה לחייל שלי

מאת אסתי מילר

הצטרפתי למבצע שקורא לאמץ חייל ולהתפלל למענו. קיבלתי שם של חייל, ותוך כמה ימים, מי שמעולם לא פגשתי, הפך להיות חלק משמעותי מכל רגע בשגרת חיי. ואז שמעתי שחייל בעל שם פרטי דומה נפגע בקרב.

לנצח בקרב הפנימי

לנצח בקרב הפנימי

מאת

5 טכניקות לחימה לשחרור האני הגבוה שלנו, בהשראת חיילי צה"ל.

האם יש לנו חלק בהונאת מאדוף?

האם יש לנו חלק בהונאת מאדוף?

מאת

למי ששואל 'איך יכול היה לקרות הסקנדל הזה של ברני מאדוף?', יכולה להיות רק תשובה אחת – בעיני יותר מידי יהודים בדורנו, כסף יותר חשוב מערכים.

השאלה של חג החנוכה

השאלה של חג החנוכה

מאת

מה ההבדל בין נרות השבת ונרות חנוכה? ומה יהודי יותר – להתנגד או להבליג?

הצד החיובי של שמירת הלשון: לדבר על דברים טובים

הצד החיובי של שמירת הלשון: לדבר על דברים טובים

מאת

אישה שהחליקה ביום גשום מול תחנת האוטובוס, גרמה לי להבין את כוחו של הדיבור החיובי, ועל העושר שהוא יכול להביא לחיינו.