לחצו כאן כדי לעבור לתחילת רשימת המאמרים
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




תסמונת המכבסה

תסמונת המכבסה

מאת

למרות כל הקיטורים והתלונות, לא עזבתי והמשכתי לסבול. חשיבה פסיכוטית? לאו דווקא. קוראים לזה סדר עדיפויות.

מיוחד

מיוחד

מאת

אני מיוחד כי יש לי יותר מ-1000 חברים בפייסבוק, כי אני שנון וכי... תמיד הייתי כזה. ברוכים הבאים לחיים בעידן הנרקיסיזם.

לשפוט את הסביבה, ואת עצמכם

לשפוט את הסביבה, ואת עצמכם

מאת לורי פלטניק

עלינו לנסות לדון אחרים, וגם את עצמנו, לכף זכות.

מי הבוס? על הפרעה הפרטי שבתוכנו

מי הבוס? על הפרעה הפרטי שבתוכנו

מאת

4 טיפים ליציאה לחירות מהשעבוד הפרטי שלנו.

ארבעת היסודות: סיווג אישיות יהודי

ארבעת היסודות: סיווג אישיות יהודי

מאת

בואו להכיר את האדם המדהים ביותר בעולם – את עצמכם.

שמע ישראל
שמע ישראל

שמע ישראל

מאת

המשמעות והחכמה מאחורי שש המילים החשובות ביותר ביהדות.

הנגן הפנימי שבתוכנו

הנגן הפנימי שבתוכנו

מאת

בחירת מחשבות מודעת – אם זה נשמע יותר מידי זֵן מכדי להיות יהדות, תנו מבט קצר בעשר הדברות.

דרכים יעילות לעצור את הכעס

דרכים יעילות לעצור את הכעס

מאת

הכעס הוא רק סימפטום. כדי באמת להשתחרר ממנו צריך לשנות את המחשבות.

5 דרכים להגברת האחדות

5 דרכים להגברת האחדות

מאת

"ואהבת לרעך כמוך" – 5 דרכים פרקטיות ומיידיות להגברת האחדות והאחווה בעם.

אומץ לב לעומת חוצפה

אומץ לב לעומת חוצפה

מאת

אומץ לב ועזות פנים הם שני צדדים של אותו מטבע. בשעה שהאחד מוביל למעשי גבורה גדולים, השני עלול לגרום נזק רב. אולם, ניתן להשתמש בשניהם למטרה חיובית.

למה צריך משקפיים?

למה צריך משקפיים?

מאת

מדוע אלוקים ברא אותנו עם בעיות ראיה וצורך במשקפיים?

מחיר כבד

מחיר כבד

מאת

לעולם לא תוכלו לדעת כיצד עלולות המילים שלכם להשפיע על אחרים.

8 ניסים קטנים של אהבה

8 ניסים קטנים של אהבה

מאת

חנוכה יכול להוות השראה להתבוננות בניסים המשמעותיים והיומיומיים שמתחוללים לנגד עינינו.

האולטימטום וניצוץ הנשמה

האולטימטום וניצוץ הנשמה

מאת

קיבלתי אולטימטום: יש לך 6 חודשים למצוא לי אישה יהודייה, או שאני מתחתן איתה.

רוקנו את הכיסים

רוקנו את הכיסים

מאת

חודש כסלו הוא הזדמנות נפלאה לוותר על המטענים והדברים שמכבידים ומעכבים אותנו.

למה לצחוק על אנשים?

למה לצחוק על אנשים?

מאת

הקץ לתכניות הריאליטי: החברה שלנו חיה על לבייש אחרים, הגיע זמן להפסיק עם זה.

להיות אדם נדיב

להיות אדם נדיב

מאת

מחוות קטנות של נדיבות גורמות שמחה וסיפוק לאדם המבצע אותן, אולם חשוב מכך, הן יכולות לשנות את חייו.

סוכות וסוד השמחה

סוכות וסוד השמחה

מאת

בסוכות אנו מגלים, שהשמחה אינה תלויה ב-להשיג, אלא תלויה ב-להיות.

יום כיפור והדיבר העשירי

יום כיפור והדיבר העשירי

מאת

להיפטר מהקנאה: דווקא יום כיפור יכול לספק לנו את התשובה לסוד החיים המאושרים.

10 שאלות ל-10 ימים

10 שאלות ל-10 ימים

מאת

עשר שאלות לעשרת ימי תשובה, להשגת שינוי משמעותי בחיים.

ימים של אור ונופש: קצת יחצנו

ימים של אור ונופש: קצת יחצנו"ת לימים הנוראים

מאת

הימים המקיפים את ראש השנה יכולים להיות ימי נופש ורענון, שיפור אישי וניקיון – בתוכנו. ימים שמסוגלים להביא לחיים טובים יותר.

לגשר על הפער

לגשר על הפער

מאת

לא פשוט לממש בגוף את הרצונות שיש לנו בשכל. איך לחיות את העקרונות החשובים לנו בשנה החדשה?

מבחן המים העמוקים

מבחן המים העמוקים

מאת

הסוד שמאחורי יצירת שינויים ברי קיימא.

חסד קטן, שינוי גדול

חסד קטן, שינוי גדול

מאת

יש לנו כל כך הרבה הזדמנויות לקחת חלק בחסדים קטנים וליצור שינוי גדול אצל הזולת.

איזה מסכן! איזה מיוחד!

איזה מסכן! איזה מיוחד!

מאת

את אותו האדם בדיוק תיארו חלק מהנוכחים כמסכן וחלק כמיוחד בגדלותו. מי הצודק?

איפה המלח?!
איפה המלח?!

איפה המלח?!

מאת

מבצע ה"אל תאשים, אל תתלונן" יכול לשנות את חייכם.

הרזיה ותשובה

הרזיה ותשובה

מאת

להיכנס לכושר, גופני ורוחני.

ילדה ביישנית

ילדה ביישנית

מאת

לפרוץ את כבלי הבושה ולאפשר לעצמי, סוף כל סוף, להיות אני.

פגישה עם המנכ

פגישה עם המנכ"ל

מאת

יש לנו עולם יפה ומתוחכם, מושלם במובנים רבים, וחסר במובנים אחרים. תהליך חידוש חוזה העבודה שלנו לקראת השנה החדשה קורה בתקופה הנוכחית.

קודם שהוא יתנצל

קודם שהוא יתנצל

מאת

סיפורם האישי של אדם בן 80 ובתו שהרוויחו מחדש את הקשר ביניהם.

פשוט לקפוץ למים

פשוט לקפוץ למים

מאת

הסנפלינג שלימד אותי לעמוד מול הפחד ולפרוץ את המחסום האישי.

לפרוץ את הכבלים הפנימיים

לפרוץ את הכבלים הפנימיים

מאת

גדלתי בצילה האפל של השואה ולקח לי זמן רב לתפוס שדברים חשובים כמו אהבה, אמון וקשר משמעותי עם הזולת, נעדרים מחיי.

החיים הם עכשיו

החיים הם עכשיו

מאת

תשעה עקרונות להשגת אושר ושמחה.

מה רע בלקלל?

מה רע בלקלל?

מאת

מחקר אוניברסיטאי מקיף מדווח שעל ידי קללות ניתן להתמודד בצורה טובה עם כאב וכעס. האם יש רע בכך?

מעשי חסד אקראיים

מעשי חסד אקראיים

מאת

המסלול המהיר ביותר להיות אדם טוב.

להודות לאיש הזבל

להודות לאיש הזבל

מאת

לזרוע זרעים של חסד והכרת תודה.

פרי הפלא: התרופה למרירות

פרי הפלא: התרופה למרירות

מאת

אפשר ללמוד הרבה על החיים מפרי הפלא האפריקאי שממתיק כל דבר חמוץ שבא בעקבותיו.

כיצד להתמודד עם ביקורת לא-הגיונית

כיצד להתמודד עם ביקורת לא-הגיונית

מאת

אל תכעסו. למה לאפשר לאחרים לקבוע לכם איך להרגיש?

מי הבוס?

מי הבוס?

מאת

כמעט כל כעס נובע מהתחושה ש"אני יכול לשלוט במצב".

שינוי

שינוי

מאת

שלושה מפתחות שיעזרו לנו לזנק משיתוק לפעולה.

נסיעה ללא נשיאה

נסיעה ללא נשיאה

מאת

אותם כללים שטובים לטיול מוצלח בחו"ל, מתאימים לא פחות לחיים מוצלחים.

אין דבר העומד בפני הרצון

אין דבר העומד בפני הרצון

מאת

אולי נצטרך לפרוץ מעט את גבולותינו ולהסתכן בחדירה לטריטוריה בלתי מוכרת, אבל אם נדע מה אנחנו רוצים – אין דבר שיוכל לעמוד בדרכנו.

אולטרה-סאונד

אולטרה-סאונד

מאת

לכל מי שישב בחדר ההמתנה היה דבר משותף: כולנו המתנו בדממה לרגע כואב של אמת מזעזעת.

Amazon.com ובחירה חופשית

Amazon.com ובחירה חופשית

מאת

מנגנון דף הבית האישי של אמזון, חנות האינטרנט הגדולה ברשת, גרם לי להבין איך לשנות את המחשבות האוטומטיות שרצות בראשי.

לבחור להיות מאושר

לבחור להיות מאושר

מאת

להפוך את שמחת חג הסוכות למרכיב יומיומי בחיינו.

הפשע שלא ביצעתי

הפשע שלא ביצעתי

מאת

הדרך לשינוי אמיתי מתחילה בהודאה: "אני עשיתי את זה!"

צעד קטן לאדם

צעד קטן לאדם

מאת

אני מנסה להקשיב לקול הפנימי שלי, להיות אדם טוב יותר, לצמוח ברוחניות, לשבור הרגלים... אבל זה לא הולך!

מסר בשמים: כשהלא יאמן קורה

מסר בשמים: כשהלא יאמן קורה

מאת

מסרים רוחניים מקיפים אותנו מכל עבר; כל שעלינו לעשות הוא להושיט יד ולקטוף אותם מהעץ.

לאהוב את האבא שאני שונאת

לאהוב את האבא שאני שונאת

מאת

האם אפשר לאהוב אדם שפגע בך? זה לא בלתי אפשרי, זה רק קשה באופן שלא יאמן.

מדוע אנו מחייכים?

מדוע אנו מחייכים?

מאת

חייך! ותן מעצמך ומחוכמתך לעולם.