לחצו כאן כדי לעבור לתחילת המאמר
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




איך נאפשר לפסח לשדרג אותנו!

איך נאפשר לפסח לשדרג אותנו!

בימים שנותרו עד פסח, בואו ננסה לשבור הרגל שלילי אחד.

מאת

חג הפסח מתקרב ובא, בתים רבים מלאים בבלגן של ניקיונות והכנות. בעוד אנו שקועים במטלות הקשורות לזמן הזה, בואו ננסה לנצל את ההזדמנויות הרוחניות המיוחדות שתקופה זו מציעה.

המוטיב המרכזי של חג הפסח הוא חירות. החירות הייתה תנאי בסיסי חיוני בכדי שנוכל להפוך לעם; אולם גם על מנת להתקדם בחיים, על כל אחד לצאת קודם לחירות אישית. בתקופה הזאת אפשר להעביר להילוך גבוה יותר בחיינו.

תכלס, איך עושים את זה? איך נתקדם לקראת חירות אישית?

ניתן לשבור הרגלים!

על פי מסורת עתיקה, יש דרך לנצח ולשבור הרגלים רעים ולסגל הרגלים חדשים, וזאת כאשר האדם מחזיק בשינוי במשך 30 ימים רצופים. אם אדם מקבל על עצמו לשנות משהו, ועושה את זה כל יום במשך שלושים ימים, אז הוא משתחרר מאחיזת העבר ויוצר נתיב ממשי לעתיד חדש.

משמעותה של חירות אמיתית היא עמוקה. מי שסתם עושה כל מה שמתחשק לו, ולא מאפשר לשום דבר להפריע לו – ברור שאינו בן חורין אמיתי. הוא חי חיים שדומים לחייה של בהמה. אין התקדמות, אין גילוי של כוחות נפש, אין מימוש עצמי. האני האמיתי שלו משועבד לתאוות הבסיסיות, והוא עצמו עבד לתאוותיו וליצריו.

לעומת זאת, חז"ל מלמדים אותנו (פרקי אבות ד, א): "איזהו גיבור? הכובש את יצרו". חירות אמתית מגיעה כשאנחנו מתעלים מעבר ליצרים הנמוכים שלנו ומחליטים החלטות שלא באות לנו בקלות - לחיות על פי מה שהנשמה רוצה! אין כמו החלטה כנה לעשות טוב, להתקדם. זה המודל האמיתי ביותר של החירות.

חודש ניסן טומן בחובו הזדמנות מיוחדת לשחרר את עצמנו מהרגל שלילי אחד, או לקבל על עצמנו הרגל חיובי אחד. בין אם מדובר בלהפסיק לעשן, לוותר על ג'אנק פוד, לדבר בקול נמוך עם אחרים, להתחיל להתעמל בכל יום או לייעד זמן קבוע ללימוד ולהתפתחות רוחנית. בואו נעשה צעד אחד כדי לרכוש שליטה מודעת על חיינו, ולקרב את עצמנו בפסיעה אחת להיות האדם שהיינו רוצים להיות.

אם נוכל להתמקד בדבר אחד בלבד, ולעמוד בו בלי פשרות במשך 30 הימים הבאים, נראה שנהיה אנשים שונים בעוד חודש. תמיד יש נפילות, אך יש משהו בחודש הזה שמקל בהרבה על השינוי. החירות ממש באויר, וגם הנקיונות הרבים לפסח עוזרים להתחדשותה של הנפש.

אני מזמין את הקוראים להשאיר תגובה למטה ולכתוב מה הם מקבלים על עצמם, ולחזור אל המאמר הזה בהמשך, כדי לספר לנו איך הם מתקדמים. אם נעשה את זה יחד, נרגיש שאנחנו לא לבד ונבנה סוג של קבוצת תמיכה.

יהי רצון שנזכה לעודד זה את זה ולחגוג יחד את חג החירות!

6/4/2014

אוהבים את האתר? עזרו לנו ליצור עוד מאמרים וסרטונים.
aish.co.il קיים אך ורק בזכות התמיכה שלכם.
התגובות למאמר הנן הדעות האישיות של כותביהן. התגובות מפורסמות בהתאם לשיקול הדעת של המערכת, אנא שמרו על שפה נקיה ואדיבה.

למאמר זה התפרסמו: 9 תגובות ב-9 דיונים

(9) אנונימי, 11/3/2015 11:45

חירות!

לצאת מההעבדות של התאוות לאוכל ולאכול למען המטרה והחיים ולא לתאוות!!! שנזכה לבריאות הבפש והגוף:)) כבר מרגישה חופשיה

(8) טל, 14/4/2014 11:44

ספורט - וכמה שיותר

(7) אנונימי, 13/4/2014 12:30

לא לקטר

להסתכל על דברים יותר בעין טובה, לא להתלונן ולקטר, אלא לשמוח בכל דבר ולהסתכל עליו מזווית אחרת.. התמודדות של יום יום אבל לאט לאט זה בע"ה יתהפך להרגל.

(6) אני :), 10/4/2014 16:55

ניצול זמן..

להתחיל בלהפסיק לראות סרטים לגמרי בע"ה :)

(5) עמך ישראל, 10/4/2014 16:49

שמירת הלשון

נכון, זה יעד גדול, וזה דבר קשה לכיבוש באמת, אך היות ובשנה האחרונה ראיתי סביבי עוצמות כל כך גדולות של דיבור מזיק ועין רעה, ונזקים שהנם תולדה של לשון הרע, קיבלתי על עצמי לקראת הפסח ומכאן ואילך לפנות זמן ללימוד בנושא (לפחות שבועי אם לא אצליח יומי), ולהשתדל ככל יכולתי בשמירת הלשון. ממליצה לכל עם ישראל לקבל על עצמו נושא יסודי ומהותי זה, ומפה בעז"ה נקדם הגאולה במהרה בימינו אמן

הצג את כל התגובות

תגובה למאמר:

  • כתובת האימייל לא תוצג.


  • 2000
שלח תגובה
stub