לחצו כאן כדי לעבור לתחילת רשימת המאמרים
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




3 עצות לנישואין שחבל שלא אמרו לי לפני החתונה

3 עצות לנישואין שחבל שלא אמרו לי לפני החתונה

מאת

יש דברים שחבל לגלות בדרך הקשה

8 דברים שאסור לומר לבני הזוג

8 דברים שאסור לומר לבני הזוג

מאת

ההימנעות מאמירת דברים מסוימים חשובה לא פחות מהדברים שאנחנו כן אומרים.

זוגיות משלימה או זוגיות שלמה- מה עדיף?

זוגיות משלימה או זוגיות שלמה- מה עדיף?

מאת

הבחירה בבני-זוג שישלימו אותנו נובעת ממניעים לא מודעים אשר לעיתים מתבררים כלא מותאמים לצרכים האמיתיים שלנו.

"השגרה המשעממת" – הבטן הרכה של מוסד הנישואין!

מאת

עצות מועילות כיצד לשנות ולשדרג את מערכת הנישואין הסובלת מבעיית השגרה.

מריבות כפתח לשיפור מערכת היחסים

מריבות כפתח לשיפור מערכת היחסים

מאת

לעיתים המריבות נועדו על מנת להזרים חמצן נקי ליחסים שיש בהם מן הקריסה הרגעית.

מה שכל בעל חייב לדעת

מה שכל בעל חייב לדעת

מאת

איך הפסקתי להתאכזר לאשתי והצלתי את חיי הנישואין שלי

מוותרים על סיפור אגדה וחיים אהבה

מוותרים על סיפור אגדה וחיים אהבה

מאת

בנות, חולמות על זוגיות מדהימה וקסומה? רוצות לשמוע שהיא ניתנת להשגה? תתחילו לקרוא!

לדעת לאהוב

לדעת לאהוב

מאת

סוד פשוט שיכול להפוך את חיי האהבה למשהו אחר לגמרי.

10 טיפים אחרי 20 שנות נישואין

10 טיפים אחרי 20 שנות נישואין

מאת

בהחלט למדנו המון במשך הזמן.

ללמוד מהגירושין של הוריי

ללמוד מהגירושין של הוריי

מאת

לפעמים דווקא המשברים הופכים אותנו לחזקים יותר.

5 דרכים להחזרת החברות לנישואין

5 דרכים להחזרת החברות לנישואין

מאת

זוגות רבים מתייחסים לנישואין כמו למחלה כרונית שצריך ללמוד לחיות עם מיחושיה. איך להחזיר את הברק למערכת היחסים ולבנות קשר יציב ותומך.

5 צעדים לנישואין מאושרים - שלב ראשון: חברים ואוהבים

5 צעדים לנישואין מאושרים - שלב ראשון: חברים ואוהבים

מאת

5 כלים פרקטיים שיהפכו אתכם ל"חברים אוהבים".

5 צעדים לנישואין מאושרים – שלב שני: להיות צוות

5 צעדים לנישואין מאושרים – שלב שני: להיות צוות

מאת

האם יש לכם את כישורי התקשורת והמו"מ הנדרשים בכדי להיות צוות?

5 צעדים לנישואין מאושרים – שלב שלישי: להיות אנשים הבונים את חייהם

5 צעדים לנישואין מאושרים – שלב שלישי: להיות אנשים הבונים את חייהם

מאת

בני זוג המבקשים לשמור על יציבותה של מערכת הנישואין שלהם, צריכים לחלוק זה עם זו את המטרות והערכים המשמעותיים ביותר.

5 צעדים לנישואין נהדרים – שלב רביעי: להיות מלך ומלכה

5 צעדים לנישואין נהדרים – שלב רביעי: להיות מלך ומלכה

מאת

אם בן זוגכם נמצא בראש סדר העדיפויות שלכם, אתם בדרך להפוך ל"מלך ולמלכה".

5 צעדים לנישואין נהדרים – שלב חמישי: התמחות בצמיחה והחלמה

5 צעדים לנישואין נהדרים – שלב חמישי: התמחות בצמיחה והחלמה

מאת

אחת המשימות החיוניות בחיי הנישואין, היא לאפשר לעצמכם מרחב בטוח "לטיפול" ולשיקום חולשותיכם.

5 דברים שאשתך רוצה שתדע, אך לא תגיד לך

5 דברים שאשתך רוצה שתדע, אך לא תגיד לך

מאת

גברים, שימו לב. הנה 5 דברים שאשתך הייתה רוצה שתדע, אך לא תאמר לך אותם, מסיבות שונות.

חמישה דברים שבעלך רוצה שתדעי, אך לא יגיד לך

חמישה דברים שבעלך רוצה שתדעי, אך לא יגיד לך

מאת

את תופתעי מהאפקט החיובי המיידי של תובנות אלה על נישואייך.

ארבע הזדמנויות שחבל לפספס לקשר עם בני הזוג

ארבע הזדמנויות שחבל לפספס לקשר עם בני הזוג

מאת

עשו זאת ארבע פעמים ביום, ותראו כיצד הזוגיות שלכם משתפרת.

לסלוח ולשכוח – כעסים וטינה בין בני זוג

לסלוח ולשכוח – כעסים וטינה בין בני זוג

מאת

קשה מאוד להשתחרר מכעסים וטינה במערכות יחסים. איך מפתחים את היכולת להחליק ולהמשיך הלאה?

7 דרכים לשמור על אהבה עוצמתית

7 דרכים לשמור על אהבה עוצמתית

מאת

נישואים הם משימת חיים של בניית אהבה.

פתיתי שלג ונאמנות זוגית

פתיתי שלג ונאמנות זוגית

מאת

הקשר בין השלג, הייחודיות שלנו, והגיל המתאים לחנך את ילדינו לנאמנות זוגית.

חמות תלותית

חמות תלותית

מאת

אני אוהב את ארוסתי, אבל אמה האלמנה אוהבת את "החיים הטובים", לא עובדת ושקועה בעצמה.

מדוע זוגות מבוגרים מתגרשים

מדוע זוגות מבוגרים מתגרשים

מאת

התופעה המצערת מתרחבת, ולכן עלינו מוטל לדאוג לטפח כבר עכשיו את הרומנטיקה!

5 דרכים להחיות את הנישואין

5 דרכים להחיות את הנישואין

מאת

כיצד לשמור על חיי נישואין תוססים גם כעבור שנים רבות.

נישואי ה

נישואי ה"אני"

מאת

מערכת הנישואין פורחת כאשר אנחנו מתאמצים לתמוך בצמיחה האישית של בני הזוג שלנו.

להיות צודק ו... בודד

להיות צודק ו... בודד

מאת

לא רק הפוליטיקאים הם אנשים עקשנים, שאינם מוכנים להתפשר.

איך להתמודד עם הערות מעצבנות בערב פסח

איך להתמודד עם הערות מעצבנות בערב פסח

מאת

הרבנית ימימה מזרחי מתיחסת לבעיות האמיתיות של ערב פסח....

5 מכשולים בעבודת צוות

5 מכשולים בעבודת צוות

מאת

עקרונות מעולם העסקים שיכולים לעזור לבנות מערכת נישואין חזקה (גם במקרה שבני הזוג הם הפכים גמורים).

5 מיתוסים על חיי נישואין

5 מיתוסים על חיי נישואין

מאת

קשה להיות נשוי, לעולם אל תלכו לישון כעוסים – ומיתוסים נפוצים נוספים.

5 טעויות שגורמות לגירושין

5 טעויות שגורמות לגירושין

מאת

5 טעויות נפוצות ביחס למערכות יחסים, שאנשים גרושים למדו בדרך הקשה.

השתקפות עצמית במערכות יחסים

השתקפות עצמית במערכות יחסים

מאת

יתכן שהדברים שמשגעים אתכם בבני הזוג שלכם, הם למעשה ההשתקפות שלכם.

תזכיר לי למה אנחנו עדיין ביחד?

תזכיר לי למה אנחנו עדיין ביחד?

מאת

פתרון רדיקלי שבחרו בני זוג הנשואים 25 שנים, כדי לגשר על הפער שנוצר ביניהם.

פייסבוק וגירושין

פייסבוק וגירושין

מאת

איך פייסבוק יכול להרוס לכם את הנישואין.

זוגיות: איך לריב בצורה נכונה

זוגיות: איך לריב בצורה נכונה

מאת

הכעס הוא מרכיב טבעי, ואפילו נחוץ, בחוויה האנושית – אבל כשהוא מכה בצורה חסרת רסן, הוא עלול לחבל אפילו במערכות היחסים האוהבות ביותר.

5 צעדים להצלת הנישואים

5 צעדים להצלת הנישואים

מאת

תוכנית פרקטית כיצד להתחיל מחדש, גם לזוגות שנמצאים על סף אסון.

מי קודם... בן-הזוג או הילדים?

מי קודם... בן-הזוג או הילדים?

מאת

אנשים רבים עושים את הטעות, ומעניקים לילדיהם על חשבון חיי הנישואין שלהם. הדרך הנכונה היא להעניק למערכת הנישואין, מפני שבסופו של דבר, זה מה שהכי יועיל לילדינו.

לשמור על הכסף, ועל הנישואין

לשמור על הכסף, ועל הנישואין

מאת

צעדים מעשיים שיקלו על המתח שמכניס הכסף אל תוך חיי הנישואין שלכם.

4 סיבות לדעיכת מערכות יחסים

4 סיבות לדעיכת מערכות יחסים

מאת

מודעות למכשולים שיכולים לחבל במערכת היחסים, יכולה לעזור לנו לא להיכשל בהם.

"תראה לי!"

מאת

זה אולי מאד רומנטי לשבת ולבהות זה בעיני זו במשך שעות, אך לא די בדיבורים בכדי לבנות את חיי הנישואין, לשם כך נדרשים גם מעשים.

בעלי והמזוודה (באמצע הסלון)

בעלי והמזוודה (באמצע הסלון)

מאת

אחרי 18 שנות נישואין, לא הגיע הזמן שבעלי קצת ידע לקרוא את המחשבות שלי?

עומד להיות אבא בקרוב?

עומד להיות אבא בקרוב?

מאת

מה שכל גבר צריך לדעת לפני שאשתו יולדת.

נשים ואהבה

נשים ואהבה

מאת

מודה ומתוודה. כשמדובר באהבה, אני קצת משוגעת.

לאהוב זה לסלוח

לאהוב זה לסלוח

מאת

לא תיתכן מערכת יחסים אוהבת ובריאה בלי סליחה ומחילה.

נישואין או חלום?

נישואין או חלום?

מאת

צאו לחופשה נהדרת – זה ודאי יועיל לחיי הנישואין שלכם – אך רק כתוספת למאמצים היומיומיים שלכם ולא במקומם.

הטעות הגדולה ביותר של זוגות נשואים

הטעות הגדולה ביותר של זוגות נשואים

מאת

אם בני זוג לא ישכילו לטפח את הנישואים שלהם, בסופו של דבר הם יתרחקו זה מזה.

מרווח נשימה

מרווח נשימה

מאת

איך לומר לבני הזוג שאנחנו זקוקים למעט זמן משלנו, לבד.

נקודת רתיחה

נקודת רתיחה

מאת

הפסיקו להתלונן ושמרו בפנים את התסכולים – זו היתה יכולה להיות אסטרטגיה נפלאה, רק חבל שהיא לא עובדת.

3 תובנות לחיי נישואין ארוכים ומאושרים

3 תובנות לחיי נישואין ארוכים ומאושרים

מאת

איך להישאר נשואים באושר במשך 50 שנה? שלוש עצות מבעל ניסיון.

6 הרגלים של זוגות הנשואים באושר

6 הרגלים של זוגות הנשואים באושר

מאת

הצלחה בנישואין תלויה בין השאר בששה הרגלים בסיסיים.