לחצו כאן כדי לעבור לתחילת המאמר
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




עצות לנשואים טריים

עצות לנשואים טריים

עצות פרקטיות ומציאותיות לזוגות שזה עתה נישאו.

מאת

מתוך ספרה: Make Yourself at Home (תרגישו בבית).

נישואין אמורים להיות חיבור קבוע ולכל החיים. גירושין ביחס לנישואין הם כמו כריתת איבר כטיפול רפואי: התערבות מצילת חיים שנערכת בנסיבות קיצוניות ומאוד לא רצויות. גירושין אינן דומים לטיפול אנטיביוטי שגרתי המיועד לשימוש הציבור הרחב.

דבר שני, הנישואין אמורים להיות ידידות, חברות אוהבת. כמו בכל מערכת יחסים שהיא, יהיו זמנים של קרבה רבה או פחותה, יותר או פחות הרמוניה, תקופות של זרימה ונינוחות רבה יותר מול תקופות מלאות מהמורות. כמו כל ידידות, הם דורשים טיפוח, תשומת לב ועבודה. המאפיין המייחד את הנישואין הוא הקשר הייחודי והאינטימי, הצירוף של הגוף והנשמה. גם זה, מושג ונשמר דרך מאמץ ורצון מודע, בעוצמות ואיכויות משתנות לאורך מערכת היחסים.

דבר שלישי, הנישואין אמורים להיות עבודה בתהליך – אתגר תמידי. ואכן, עצם האתגר בנישואין הוא שמעודד צמיחה. רק כתוצאה מהיערכות לאתגרי הנישואין מתוך ענווה, סבלנות, אומץ ונחישות, האדם יכול לצמוח ולהיהפך ל"אני" הכי גדול שלו. לסיום, הנישואין אמורים ליצור אבן פינה להורוּת, שמהווה חלק בלתי נפרד מהנשמה היהודית הכוללת. הורות היא פרויקט אישי וכללי כאחד, יוזמה שתיצור מקדש שבו בני הזוג יגדלו את הדור הבא.

מהם לא הנישואין?

הנישואין אינם סיפור רומנטי או סרט הוליוודי. הנישואין אינם תוכנית ריאליטי, שאנשים מבחוץ יכולים לראות – אלא דבר שרק המשתתפים הקרובים חווים.

חשוב במיוחד להבין את הנקודה האחרונה הזאת, משום שפעמים רבות אנשים חושבים שהם רואים נישואין מאושרים של אחרים. אולם למעשה, אם הם רואים משהו, אזי מעצם ההגדרה הם לא רואים נישואין. נישואין הם מערכת יחסים אישית שרק לשני בני האדם החיים אותם יש מושג מה הם בדיוק – ולפעמים, רק לאחד מתוך השניים יש מושג מה באמת קורה! כיועצת נישואים עם ניסיון של למעלה משלושים שנה, אני יכולה לומר לכם כעובדה וודאית שלאף אחד מאיתנו אין שום מושג מה מתרחש מאחורי דלתותיהם הסגורות של אחרים.

אתם בנישואין שלכם

כשאתם דנים במערכת היחסים שלכם, אולי יועיל לכם אם תזכרו כל הזמן את הטיפים הבאים:

  • אלוקים תמיד אתכם.

  • מצב הרוח וההתנהגות שלכם משפיעים על בן/ בת-הזוג ובכך על כל מערכת הנישואין. טפלו בעצמכם לטובת כולם! עשו כל מה שניתן כדי להשיג שמחה ושביעות רצון – מצאו עבודה מעניינת, קחו חלק בפעילויות משמעותיות, בנו חברויות מספקות, התעמלו בקביעות, חפשו טיפול רגשי ועשו כל דבר אחר שיוכל לתרום למצב רוחכם הטוב. רווחתכם האישית היא רווחת הנישואין שלכם.

  • נישואין מוצלחים דורשים מאמצים ותשומת לב תמידיים, כל הזמן. אין זמן שבו אפשר להתרווח לאחור ולהירגע. כפי שאמר סטיבן קובי בספרו "7 הרגלים של משפחות יעילות ביותר": "האהבה היא פועל". המעשים שלכם יוצרים את האהבה שרציתם. אף פעם אל תקבלו את בן הזוג שלכם כמובן מאליו. תמיד השתדלו לקבוע זמנים קצובים וקבועים ל"בניית ידידות" במשך היום (ואפילו כמה דקות שמיועדות לכך) ובשבוע (אפילו רק שעה שבועית). עשו זאת במשך 120 שנה!

  • שמרו על משיכה הדדית בכך שתשמרו על היותכם מושכים. כן, זה משנה, אפילו לאחר שנים ארוכות של נישואין. זה מאוד משנה.

  • לחסרונות האישיים שלכם תהיה השפעה שלילית על הנישואין שלכם, אז נסו לשפר את התחומים החלשים שלכם. אל תצפו שבן הזוג יתאים את עצמו אליכם. בדקו כיצד אתם מתפקדים בטכניקות ניהול הכעס שלכם, בהרגלי הוצאת הכספים שלכם, הרגלי הטיפוח האישיים שלכם, הרגלי הארגון שלכם שמשפיעים על התנהלות הבית, ויסות מצבי הרוח שלכם, ההתמכרויות שלכם, מיומנויות התקשורת שלכם, ובכל תחום אחר שעלול להשפיע על שותפיכם לחיים. במקום לבקש מבן הזוג לעבוד על החסרונות שלו (או שלה), השקיעו כוחות בעבודה על שלכם!

  • טכניקות חיוביות כמו שבח, עידוד ותגמול, יעילות הרבה יותר מאשר טכניקות שליליות כמו תלונות, ביקורת וכעס. שמירה על מערכת יחסים שמחה, חמה ואוהבת מונעת קונפליקטים.

  • זה בסדר 'לעשות כאילו' עד שתרגישו באמת – להתנהג בצורה יותר שמחה וחיובית ממה שאתם מרגישים. בסופו של דבר ההתנהגות החיצונית תשפיע על הפנימיות. כמו שאומר "ספר החינוך" הקדמון: "אחרי הפעולות נמשכים הלבבות"!

21/2/2016

אוהבים את האתר? עזרו לנו ליצור עוד מאמרים וסרטונים.
aish.co.il קיים אך ורק בזכות התמיכה שלכם.
התגובות למאמר הנן הדעות האישיות של כותביהן. התגובות מפורסמות בהתאם לשיקול הדעת של המערכת, אנא שמרו על שפה נקיה ואדיבה.

למאמר זה התפרסמו: 1 תגובות ב-1 דיונים

(1) אנונימי, 2/3/2016 16:38

תודה על המאמר המחכים שיכול לעזור לי בחיים!!

תגובה למאמר:

  • כתובת האימייל לא תוצג.


  • 2000
שלח תגובה
stub