לחצו כאן כדי לעבור לתחילת המאמר
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




סוד האושר

סוד האושר

סוד האושר הוא פשוט לא לרדוף אחריו.

מאת

תחום "חקר האושר", המוכר בשם 'פסיכולוגיה חיובית', רועש. חלק מהממצאים החדשים מגלים שלאנשים שמתמקדים בחיים מתוך תחושת מטרה, יש סיכויים רבים יותר לא לסבול מפגיעה קוגניטיבית עם הזדקנותם, שבריאותם הנפשית תהיה טובה יותר ואפילו שחייהם יהיו ארוכים יותר משל אנשים שמתמקדים בהשגת תחושת אושר.

באמת... מה אתם אומרים....? מצטערת, אני יודעת שזאת לא תגובה מדעית, אבל תמיד משעשע אותי שמבזבזים כל כך הרבה זמן, כסף ומאמצים כדי לגלות משהו שכולם כבר יודעים מזמן.

חיים משמעותיים ופוריים מעצימים הרבה יותר מאשר חיים שממוקדים בהשגת אושר. הייתי מסתכנת ואומרת שחיים משמעותיים ופוריים הם למעשה סוד האושר, אבל אולי האקדמיה מגדירה אושר בצורה שונה.

ודאי שאם משמעותו של האושר היא רכישת נכסים חומריים ושקיעה בהנאות גופניות, הוא בלי ספק יאכזב. הוא מדי חמקמק וחסר ממשות מכדי שיהיה בכוחו להביא לסיפוק אמיתי ומתמשך. הוא רק מותיר אותנו בציפייה להתרגשות הגדולה הבאה.

ואם משמעותו של האושר היא שהחיים יהיו תמיד נטולי כאב ומתאימים בדיוק לתכניות שלנו – גם אז נצא מתוסכלים. ציפייה לחיים של נוחיות פשוט לא מציאותית. מובן שכאב הוא חלק מהחיים ולמעשה מהווה תנאי מוקדם לאושר.

כפי שנאמר בפרקי אבות "איזהו עשיר? השמח בחלקו." מי שמקבל בברכה את עצמו, על כוחותיו וחולשותיו, מצבו ונסיבות חייו, ישיג אושר שאינו זמין למי שתמיד מתלונן על חוסר ההגינות שבחייו.

יש הבדל בין אושר להנאה. הנאה היא תחושת התרגשות מיוחדת ששמורה לרגעים ולאירועים מיוחדים. אושר הוא דבר שניתן להשיג בכל יום.

מה שאנחנו מרגישים אחרי יום פורה ומלא, כשאנחנו מנצלים כל רגע לטובה – הוא אושר

אני חושבת שמה שאנחנו מרגישים אחרי יום פורה ומלא, כשאנחנו מנצלים כל רגע לטובה – הוא אושר. וזה לא קל כמו שזה נשמע.

היצר הרע, החלק הנמוך שבנו, לובש צורות רבות בתחבולותיו לנסות ולהפיל אותנו. אנחנו צריכים לבזבז זמן בהמתנה לטכנאים ובכל מיני סידורים. אנחנו עייפים ולא תמיד בא לנו להתאמץ. הצלחות שלנו כל כך עמוסות, עד שבסוף הכל חסר תועלת ולא מזין.

לבעלי יש חבר שבכל פעם שהחיים מציבים בפניו אתגר, הוא נכנס למיטה ומתכסה עד מעל לראש. ונראה לי שמדובר באסטרטגיה נפוצה למדיי.

"בוא לשיעור", בעלי אומר לו, "בוא תלמד תורה. זה יוציא אותך מעצמך. תרגיש טוב יותר כשתלמד ותצמח ותעבוד על הקשר שלך עם אלוקים."

"מצטער", הוא עונה. "זה יותר מדי קשה. אני רק רוצה להיות לבד".

זוהי אחת האסטרטגיות הערמומיות ביותר של היצר הרע. הוא מטעה אותנו לחשוב שהכי טוב בשבילנו להישאר במיטה. הוא גורם לנו להאמין שזה יהיה לנו טוב יותר מאשר לצאת החוצה, ללמוד או לפעול למען אחרים. אמנם הדבר נשמע פרדוכסאלי, אבל הרבה יותר ריאלי להשיג אושר בחיים, דווקא כאשר אנחנו מתמקדים בדברים החיצוניים לנו.

כפי שטוען המחקר הנ"ל, אנחנו לא מצליחים כשאנחנו הופכים את האושר למטרה. אבל, אם נשקיע את הזמן ואת הכוחות במאמצים ערכיים ומשמעותיים, נגלה להפתעתנו שהאושר הוא תוצאה. או אולי בעצם לא כל כך להפתעתנו...

30/10/2011

אוהבים את האתר? עזרו לנו ליצור עוד מאמרים וסרטונים.
aish.co.il קיים אך ורק בזכות התמיכה שלכם.
התגובות למאמר הנן הדעות האישיות של כותביהן. התגובות מפורסמות בהתאם לשיקול הדעת של המערכת, אנא שמרו על שפה נקיה ואדיבה.

למאמר זה התפרסמו: 4 תגובות ב-4 דיונים

(4) מידב, 31/10/2011 13:00

לכוון גבוה

מאמר יפה, לדעתי צריך לכוון גבוה, להיות נאמן למטרה שהיא ערכית בעיניי ולהפעיל את הכוח היחודי שגלום אצל כל אחד מאיתנו בעשייה טובה ובנתינה מבורכת. להיות טוב-הכי טוב... ברור

(3) hila, 31/10/2011 08:07

אמת לאמיתה

מאוד נכון ואמיתי! כיף להחשף לחומר המבוסס על תורתינו הקדושה !! ישר כח

(2) חזי, 30/10/2011 13:22

אושר וכבוד

האושר והכבוד דומים זה לזה בכך שאם רודפים אחריהם - הם בורחים.

(1) שרית, 30/10/2011 13:17

מה שנקרא קצר וקולע

 

תגובה למאמר:

  • כתובת האימייל לא תוצג.


  • 2000
שלח תגובה
stub