לחצו כאן כדי לעבור לתחילת המאמר
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




אודות המחבר

אמונה ברוורמן

אמונה ברוורמן היא בעלת תואר ראשון במשפטים מאוניברסיטת טורונטו, ותואר שני בפסיכולוגיה מאוניברסיטת פפרדין. היא גרה בלוס-אנג'לס עם בעלה ותשעת ילדיה. היא ובעלה עובדים באש-התורה. חוץ מכתיבה לאינטרנט ודאגה למשפחתה, אמונה מעבירה שיעורים בנושאי יהדות, מארגנת קבוצת בישול של מאכלי גורמה כשרים, ומארחת אורחים רבים בשבתות.
האם להחמיא לילדים על יופיים החיצוני?

האם להחמיא לילדים על יופיים החיצוני?

מאת

מובן שחשוב יותר להיות בעלי מידות טובות, אבל גם היופי חשוב.


האם בן זוגך משגע אותך?

האם בן זוגך משגע אותך?

מאת

כמו שלכל אדם יש פרצוף משלו, כך גם סגנון אישיותו ייחודי. אם נצליח להבין את סגנון האישיות של בן הזוג שלנו, ייפתחו בפנינו ממדים חדשים ויפים בחיי הנישואין.


כל אחד רוצה עבודה עם משמעות

כל אחד רוצה עבודה עם משמעות

מאת

אף משרה, חשובה ככל שתהיה, לא תוכל למלא את חיינו בכל המשמעות העמוקה שאנו מחפשים.


הכוח לבחור באושר נמצא בידינו בלבד

הכוח לבחור באושר נמצא בידינו בלבד

מאת

הציפייה שאירועים חיצוניים יגרמו לנו אושר, אינה אלא אשליה. אושר אמיתי ובר קיימא, נובע מדרך התגובה שלנו לכל מה שהחיים משליכים לעברנו.


אמא, אני נראה שמן?

אמא, אני נראה שמן?

מאת

קשה לפטור את המשקל כ'נושא חסר חשיבות'. הילדים שלנו אינם מחוסנים מפני הלחץ התרבותי הזה, והלחץ החברתי הנובע ממנו.


להעריך את הטוב שבילדים שלנו

להעריך את הטוב שבילדים שלנו

מאת

מישהי אמרה לי שבטח הילדים שלי עוזרים לי המון בעבודות הבית. תגובתי הראשונה היתה "את בטח צוחקת?", השנייה "נכון, אבל יש לזה מחיר". תגובתי השלישית בה התביישתי בשתיים הראשונות, עוררה אותי לחשוב על הנושא. התובנה בפנים.


האם הורים צריכים לבקש סליחה מהילד?

האם הורים צריכים לבקש סליחה מהילד?

מאת

האם הורים צריכים להתנצל בפני ילדיהם כאשר הם טועים? האם זה לא יפגע בסמכותינו בבית אם נודה כשטעינו?


כשנשים פועלות ביחד – זה כוח!

כשנשים פועלות ביחד – זה כוח!

מאת

רוב הבנות לא היו רוצות להסתובב בקושי לבושות, ולהתייחס לצד הגופני שלהן בצורה כל-כך "משוחררת", אבל הן פשוט לא יודעות שיש דרך אחרת. הלחצים החיצוניים חזקים ודרוש אומץ אפילו כדי לדבר – בשביל שינוי אמיתי, צריך ציבור שיתאגד יחדיו.


יראת שמים ויראת YouTube

יראת שמים ויראת YouTube

מאת

תארו לעצמכם שמשדרים את החיים שלכם בעולם כולו.


משחק האשמות בין בני הזוג

משחק האשמות בין בני הזוג

מאת

האם בני הזוג שלכם מתנהגים בצורה שמטרידה אתכם? מומלץ קודם כל לחפש את הפיתרון במראה.


בוקר טוב! (עם עזרה של כמה צעקות...)

בוקר טוב! (עם עזרה של כמה צעקות...)

מאת

הייתם מאמינים שיש אמהות שאפילו מספיקות ללמוד עם הילדים שלהן בבוקר, לפני שהם הולכים לבית הספר?


רכילות און-ליין

רכילות און-ליין

מאת

האינטרנט מעניק את האפשרות הגדולה ביותר להפיץ מידע, אך גם להרוס חיים. כמו בכל דבר אחר בחיים, גם כאן נדרשות זהירות ומחשבה.


מרגישים את הדממה

מרגישים את הדממה

מאת

אם אנחנו לא מסוגלים להעניק לבני-הזוג שלנו זמן לשיחה, סדרי העדיפות שלנו כנראה מוטעים.


היום המאושר ביותר בחיים?

היום המאושר ביותר בחיים?

מאת

החתונה היא רק ההתחלה. כן, הקשר הזוגי רק נהיה טוב יותר. אבל, שלא כמו בסינדרלה, אין כאן קסם.


אישה עם זיכרון של פיל

אישה עם זיכרון של פיל

מאת

הפילים מפורסמים לטובה בזיכרון הארוך שלהם. בין בני האדם, אין כמו הזיכרון של האישה הנשואה.


איך לשרוד את החופש הגדול

איך לשרוד את החופש הגדול

מאת

איך למדתי ליהנות מהילדים ומהחופש הגדול, בלי לצאת מדעתי.


אז [לא] ממש התקדמת בחיים, מותק

אז [לא] ממש התקדמת בחיים, מותק

מאת

יש צורך דחוף לפתוח במאבק פמיניסטי חדש: לאפשר לנשים להביע את נשיותן בצורה מכובדת וגאה.


מחזיקים אצבעות להארי פוטר

מחזיקים אצבעות להארי פוטר

מאת

ג'יי. קיי. רולינג יכולה לסיים את סדרת הארי פוטר בתקווה ואופטימיות, או בציניות והתפכחות כואבת. בואו נקווה שהיא תבחר בחוכמה.


טביעת האצבעות של אלוקים

טביעת האצבעות של אלוקים

מאת

סיפורים ששמעתי ישירות מאנשים שזיהו את טביעת אצבעו של הקב"ה בחייהם. מסתבר שצריך לדעת לחפש את אלוקים במקומות הנכונים...


הוציאו את הטלוויזיה מחדר השינה

הוציאו את הטלוויזיה מחדר השינה

מאת

יותר מידי זוגות הקריבו את האינטימיות הרגשית, הגופנית והנפשית שלהם על מזבח תוכניות הלילה.


איך יודעים שגבר אוהב אישה? עצה מילדה בכיתה ג'

איך יודעים שגבר אוהב אישה? עצה מילדה בכיתה ג'

מאת

לפעמים אפשר לקבל תובנות עמוקות דווקא מהאדם האחרון שהיינו חושבים לשאול. ילדה בכיתה ג' הזכירה לי את המתכון המנצח לכל מערכות היחסים.


זה יהיה כייף!

זה יהיה כייף!

מאת

כולנו צריכים לאכול ממתקים מדי פעם וליהנות מהדברים הקטנים שבחיים. מאביה של חברה שנפטר, למדתי ששלוש מילים קצרות יכולות לעזור לנו במשימה...


מדי שנה אנו זורקים לפח אוכל בשווי 2,000 ₪

מדי שנה אנו זורקים לפח אוכל בשווי 2,000 ₪

מאת

משפחה ממוצעת זורקת לפח במשך שנה אחת, שאריות מזון בשווי של כ-2,000 ₪. איך אפשר להתגבר על הבזבוז הנורא, וכמה רעיונות על מה להוציא את הכסף שחוסכים...


אולי כבר תערוך את הפה שלך!

אולי כבר תערוך את הפה שלך!

מאת

הרבה פעמים המילים "אני טיפוס דוגרי" באות לחפות על חוסר רצון להתאמץ ולערוך את עצמנו. ה"יושר" הזה אינו מבטא אהבה או ידידות כנה, אלא עצלות ערכית ומוסרית.


נשואים כבר 10 שנים ועדיין לא קיבלת ענק יהלומים?!

נשואים כבר 10 שנים ועדיין לא קיבלת ענק יהלומים?!

מאת

מתנות הן דבר יפה. מתנות יוקרתיות יכולות אפילו להיות יפות עוד יותר. אבל אל תטעו בינן לבין התחשבות כנה ודאגה מכל הלב – מסר למי שאומרים שהן החברות הכי טובות של היהלומים.


ללכלך את ארץ הקודש

ללכלך את ארץ הקודש

מאת

תודה לא-ל, רחובות ארצנו הקטנטונת שוקקי חיים. יש בהם המולה ואנרגיה, תקווה ושמחה ולמרבה הצער, גם הרבה לכלוך.


מתי ארגיש שיש לי מספיק?

מתי ארגיש שיש לי מספיק?

מאת

לצאת מתסמונת ה"כל מה שאני צריך זה..." ולחיות את הרגע.


יצירת קשר דרך שנאה משותפת

יצירת קשר דרך שנאה משותפת

מאת

האם רכילות היא באמת דרך ליצירת קשרי ידידות?


סגירת חשבון עם האופנה

סגירת חשבון עם האופנה

מאת

מי שרוצָה שיתייחסו אליה כאל אדם, צריכה גם להתלבש כך. ובמלים אחרות, אם את לא רוצה שיתייחסו אליך כמו לאובייקט, אז אל תתלבשי כמו אובייקט.


רק תלונות יש לה!

רק תלונות יש לה!

מאת

קיטורים אינם סתם הרגל רע. למעשה, הם עצמם מחזקים את הקשיים.


ואם לא בא לי עכשיו?!

ואם לא בא לי עכשיו?!

מאת

לפנות אל האלוקים גם כשלא בא לנו.


על קמטים וכל השאר

על קמטים וכל השאר

מאת

שתי תקריות מביכות הבהירו לי שאני כבר לא כל כך צעירה, ולימדו אותי גם שיש הנאות המיוחדות רק לגיל המעבר.


אתגרי החיים

אתגרי החיים

מאת

אם אתם מצפים שהחיים יזרמו על מי מנוחות, החיים יהיו מלאי תסכול.


חיים כדי לאכול או אוכלים כדי לחיות?

חיים כדי לאכול או אוכלים כדי לחיות?

מאת

כל אחד יאמר שהוא אוכל כדי לחיות ולא חי כדי לאכול, סגנון החיים שלנו מוכיח שלא תמיד המצב כך .


על האיזון הדק שבין העבודה לחיים

על האיזון הדק שבין העבודה לחיים

מאת

"אף משרה לא תחבק אותי במיטה, תעמוד עמי ליד קברה הטרי של אמי, תסייע לי לגדל את ילדי או תאהב אותי בכל מצב. רק בעלי יכול לעשות זאת." – תובנה של מפיקת חדשות שאיבדה את משרתה.


זה רק ראש השנה, לא צריך להילחץ…

זה רק ראש השנה, לא צריך להילחץ…

מאת

"שטויות, מה הלחץ? אוכל אפשר לזרוק לסיר גם ברגע האחרון". אמירה זו מעוררת חלחלה בכל מי שאוהב לאכול… אבל האמת היא, שבעיניי היא גם משקפת גישה שגויה.


יותר גדול – יותר טוב?

יותר גדול – יותר טוב?

מאת

הווילה התלת-קומתית, שמשתרעת על שטח בנוי של למעלה מדונם, פשוט כבר לא הספיקה לזוג הצעיר.


יחסי בנים-בנות בלימודים

יחסי בנים-בנות בלימודים

מאת

לפני שאתם שולחים אותי היישר לימי הביניים – הייתי רוצה להספיק לומר שאני חושבת שיש יתרונות רבים לחינוך נפרד.


כסף וראש השנה

כסף וראש השנה

מאת

בראש השנה נקבעות הכנסותינו לשנה הבאה. ושום מידה של רמאות, סחטנות ומעידות מוסריות לא ישנו אותן.


שיחות עם א-לוהים

שיחות עם א-לוהים

מאת

אתם משוחחים עם בני הזוג שלכם אפילו כשאתם מאוד עייפים, מתוסכלים או הרוסים מרוב עבודה? ככה זה צריך להיות גם עם א-לוהים.


נחשו מי בא לארוחת ערב

נחשו מי בא לארוחת ערב

מאת

אכילה בצוותא כמשפחה, אפילו רק פעם אחת בשבוע, יכולה לחולל נפלאות.


הורים לבני נוער – הייסורים והשמחה

הורים לבני נוער – הייסורים והשמחה

מאת

בוגרים, ילדותיים. מנותקים, מחוברים. אנוכיים, אכפתיים. מכבדים, מזלזלים. די לחוסר השפיות! כמה טיפים מעשיים לגידול נעים של בני נוער.


אומנות ההקשבה

אומנות ההקשבה

מאת

מערכות יחסים מוצלחות בנויות על הפיכת צרכי הזולת וכאביו לאמיתיים ומוחשיים כמו אלה שלנו.


יותר מדי לחץ בחיים? יש פתרון

יותר מדי לחץ בחיים? יש פתרון

מאת

קיים פתרון יהודי עתיק שעוזר להתגבר על הלחץ שלנו.


"בעיית" הילדים הנורמליים

מאת

הורים שהילדים שלהם רבים, מלכלכים את הבגדים או מקמטים את שעורי הבית, צריכים לזכור כי מדובר בסך הכל בילדים "נורמליים".


מעיין הנעורים

מעיין הנעורים

מאת

התנסות בקרם חדש נגד קמטים, תוך הרהור ביופי שבהזדקנות.


גיבור היום

גיבור היום

מאת

אסתר המלכה מראה לנו איך כל אחד מאיתנו יכול להיות גיבור


נשמה יפיפיה

נשמה יפיפיה

מאת

שיינדל היא סכיזופרנית וחסרת בית – ויהודיה יקרה.


איזה בלגאן!

איזה בלגאן!

מאת

היה לי בית, ואז נולדו לי ילדים. ניסיון של אמא, לשמור על שפיות, ולהשתחרר קצת מהעולם החומרי.


איך היא יכולה לעשות לי את זה?

איך היא יכולה לעשות לי את זה?

מאת

מדוע אנו נוטים לקחת כל דבר ללב, באופן אישי כל כך?