לחצו כאן כדי לעבור לתחילת המאמר
הצטרפו לניוזלטר השבועי

לקבלת עדכונים באימייל




אודות המחבר

אמונה ברוורמן

אמונה ברוורמן היא בעלת תואר ראשון במשפטים מאוניברסיטת טורונטו, ותואר שני בפסיכולוגיה מאוניברסיטת פפרדין. היא גרה בלוס-אנג'לס עם בעלה ותשעת ילדיה. היא ובעלה עובדים באש-התורה. חוץ מכתיבה לאינטרנט ודאגה למשפחתה, אמונה מעבירה שיעורים בנושאי יהדות, מארגנת קבוצת בישול של מאכלי גורמה כשרים, ומארחת אורחים רבים בשבתות.
איך לתת ביקורת בונה

איך לתת ביקורת בונה

מאת

או: איפה אני מעדיפה לקבל טיפול קוסמטי.


לשרוד את אוגוסט בלי קייטנה

לשרוד את אוגוסט בלי קייטנה

מאת

איך להפוך את חופשת הקיץ לחוויה משפחתית חיובית?


אהבת הורים ויכולת אנושית

אהבת הורים ויכולת אנושית

מאת

בזכות ההורות אנו לומדים מי היינו יכולים להיות ומה היינו יכולים לעשות, אילו הבנו במלואו את הפוטנציאל הבלתי מנוצל שבכל אדם.


על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק

על נורמות התנהגות חברתיות שלמדתי בבנק

מאת

קל מאוד להיות "רוחני" כשאתה לבד על ההרים, אך האתגר הרבה יותר גדול כשמתמודדים עם טרדות היומיום.


לכלוך זה טוב

לכלוך זה טוב

מאת

לא יועיל לילדים שלנו אם נמהר להציל אותם מכל קונפליקט או אי נעימות בחיים.


תפסיקו להתבכיין

תפסיקו להתבכיין

מאת

ותתחילו לחיות.


אחרי יום קשה במשרד

אחרי יום קשה במשרד

מאת

האם תסכולי היומיום של החיים (ולא חסרים כאלה) גורמים לכם לכעוס על בן הזוג ומכרסמים בחיי הנישואין שלכם? לא כדאי להיות שאננים מדי, כדאי לטפל בכך לפני שתיפגע מערכת היחסים.


שובו של פרנקנשטיין

שובו של פרנקנשטיין

מאת

הורים המחנכים את הילדים שלהם לכך שהכל מגיע לכם ומטפחים בהם את גישת ה"קודם כל אני", לא צריכים להתפלא אם יצאו להם מפלצות.


תחזירו צלצול

תחזירו צלצול

מאת

אז אולי הגיע הזמן להיפטר מהמזכירה האלקטרונית...


איך יכולים שני מינים שונים מטבעם להסתדר יחדיו?

איך יכולים שני מינים שונים מטבעם להסתדר יחדיו?

מאת

הטבע השונה של גברים ונשים יכול לרומם או לערער את מערכת הנישואין. המטרה האולטימטיבית היא להעריך את הפרספקטיבה הייחודית של בן/בת הזוג, ללמוד ממנה ועם התהליך להפוך לאדם שלם יותר.


שנה חדשה חדשה

שנה חדשה חדשה

מאת

האם גם אתם מגיעים לראש השנה המומים לגלות שהבטחתם לעצמכם שוב ושוב את אותן ההבטחות שהבטחתם בשנה שעברה? אם כן, יש לנו פטנט בשבילכם!


לנקות לפסח

לנקות לפסח

מאת

אני לא חולת ניקיון, ובכל זאת – אני אוהבת את זה!


בנות וטלפונים

בנות וטלפונים

מאת

מהרגע שהן חוזרות הביתה מבית הספר הן צמודות לטלפון. האם זה חיובי? או שאולי כדאי להגביל את זמן השימוש במכשיר? הגיגים של אמא ל-7 בנות.


ניפגש בארוחה המשפחתית

ניפגש בארוחה המשפחתית

מאת

נראה שלאט לאט (אבל בטוח!) אובד הכלח על מוסד הארוחה המשפחתית בעולם המערבי. עד למחקר שנערך לא מזמן על ידי המרכז הלאומי להתמכרות לאלכוהול וסמים...


הגברת האהבה על ידי נתינה

הגברת האהבה על ידי נתינה

מאת

האם אתם עושים חשבונות של מי עשה מה בנישואיכם? האם אתם חושבים שנישואין זה סוג של "תן וקח"? לעם ישראל יש גישה שונה: נישואין הם "לתת ולתת". כמה טיפים מעשיים איך להעניק בלי תנאים ולהעשיר את אהבתכם.


זה עדיין הביצוע המושלם

זה עדיין הביצוע המושלם

מאת

מה חשוב יותר? לגרום לבן הזוג להרגיש אהוב ומוערך, או לוודא שהוא יקנה את חומר הניקוי הנכון?


מה בין מנהיג טוב למנהיג מצוין?

מה בין מנהיג טוב למנהיג מצוין?

מאת

רק נרוויח אם נשכיל לפתוח את עצמנו לניסיון ולידע של הזולת, ורק נצמח מבחינה רוחנית אם נכרה אוזן לתובנות אחרות מלבד אלה של עצמנו.


מורשת הפורים שלנו

מורשת הפורים שלנו

מאת

היהודים, גם כשהם לא ראש ממשלה, תמיד דואגים למורשת שלהם. כל אחד מאיתנו כותב סיפור מגילה אישי משלו דרך מטלות חיי היומיום שלו.


החתן, הכלה וההורים: איך להיות חותנים טובים

החתן, הכלה וההורים: איך להיות חותנים טובים

מאת

איך להיות חותנים טובים? התשובה פשוטה: תתמכו ותשתקו! או בקצת יותר מילים: תעזרו להם כלכלית, ותשתדלו לשמור על פה סגור.


משחק ה'כבר לא כל כך זוג צעיר'

משחק ה'כבר לא כל כך זוג צעיר'

מאת

האם אתם עדיין זוכרים מדוע נישאתם לבני הזוג שלכם? האם אתם משקיעים מאמץ כדי לשמור על הרומנטיקה? האם אתם ממשיכים לעודד זה את זו?


לשמוע בלי לקטוע

לשמוע בלי לקטוע

מאת

האם אתם יכולים לנהל שיחה בלי להיכנס לדברי הזולת?


קניות עם הבת שלי

קניות עם הבת שלי

מאת

אני הוכחה חיה לכך שלאלוקים יש חוש הומור. אחרת, למה שהוא ייתן שבע בנות לאישה ששונאת לצאת לקניות?!


תרגישו בבית!

תרגישו בבית!

מאת

8 עצות מעשיות כיצד לגרום לאורחים להרגיש בבית.


אני באמת מצטער

אני באמת מצטער

מאת

כאשר פוגעים באחרים, לא מספיק להפטיר "אני מצטער". ישנם מספר דברים שעלינו לעשות לפני שנוכל להחזיר את השלום לקדמותו.


חולשה מול שמחה

חולשה מול שמחה

מאת

בחג הסוכות הזה, נתעלה מעל לחששות המתמידים, ונרגיש בטוחים ונינוחים בחיבוקו האמיץ והאוהב של א-לוהים.


8 כללי

8 כללי "לא תעשה" לאורח

מאת

אף אחד לא רוצה שיגידו עליו: "אותם כבר לא מזמינים יותר!" להלן 8 "כללי לא-תעשה" בסיסיים, לכל אורח.


מדוע אי אפשר לדבר על פוליטיקה ולהישאר רגועים?

מדוע אי אפשר לדבר על פוליטיקה ולהישאר רגועים?

מאת

האם ניסיתם פעם "לדבר" על פוליטיקה עם חברים? בלתי אפשרי, נכון? מה גורם לאנשים רציונליים בדרך כלל, להיות כל כך עיוורים מבחינה רגשית כשמגיעים לנושא הרגיש הזה?


זוגות צעירים ואירועים משפחתיים

זוגות צעירים ואירועים משפחתיים

מאת

לעיתים מופעל לחץ לא מוצדק על משפחות צעירות לענות על ציפיות המשפחה המורחבת, מבלי להתחשב בצרכיהן המיוחדים.


'גיל העמידה', דור הסנדוויץ', או 'גיל הבינה והמרץ המתחדש'?

'גיל העמידה', דור הסנדוויץ', או 'גיל הבינה והמרץ...

מאת

זה שהגענו לגיל העמידה עדיין לא אומר שאנחנו מוכרחים להימחץ בין ילדינו הגדלים להורינו המתבגרים.


רחמים אכזריים

רחמים אכזריים

מאת

לפעמים אנחנו מגיעים למקום בו אנחנו חייבים לא להיות סובלניים על מנת להגן על הסובלנות, חסרי רחמים כדי להגן על הרחמנים, או לשנוא כדי להגן על מה שאנחנו אוהבים.


גיבור היום

גיבור היום

מאת

המלכה אסתר מראה לנו איך כל אחד מאיתנו יכול להיות גיבור


כסף ומערכות יחסים

כסף ומערכות יחסים

מאת

הרבה מן החיכוכים הביתיים בנוגע לכסף נובעים מההרגלים השונים שהוקנו לכל אחד מבני הזוג בילדותו.


סוד הקשר המוצלח

סוד הקשר המוצלח

מאת

כימיה זה נחמד; הנאה הדדית היא דבר טוב - אבל אלה אינם היסודות של מערכות היחסים. אז מהו סוד הקשר המוצלח? – קוראים לזה 'מחויבות'.


רעיונות נעלים וההתרמה הטלפונית

רעיונות נעלים וההתרמה הטלפונית

מאת

הייתי בדיוק באמצע הרחבת הרעיון שצריכים לחיות כל יום כאילו הוא היום האחרון בחיים, כשהטלפון צלצל. האם הצלחתי ליישם את הרעיונות הנעלים איתם התעסקתי? לא ממש.


ותרו על האשליה: איננו יכולים להילחם במקום ילדינו

ותרו על האשליה: איננו יכולים להילחם במקום ילדינו

מאת

הורים עושים מאמצים גדולים כדי לסלק את המשוכות מדרכם של ילדיהם. אבל לא משנה כמה טובות הכוונות ההוריות, דאגת-היתר והקפדנות המופרזת הופכים בסופו של דבר את הילדים לשבריריים יותר.


עולם הפוך

עולם הפוך

מאת

בדיוק כשנראה לנו שכבר לא יכול להיות עיוות גדול יותר של המציאות, מופיעה סידרת טלוויזיה אמריקאית ומשווה בין הנאצים לכוחות הברית.


מלחמות קצפת

מלחמות קצפת

מאת

שאלון קליל חושף את הציפיות המוקדמות והאסוציאציות התת-הכרתיות שמאפיינות את הקונפליקטים בחיי הנישואין שלנו.


ציפיות יכולות לגרום לנישואין לשגשג או לקמול

ציפיות יכולות לגרום לנישואין לשגשג או לקמול

מאת

הזירה המשמעותית ביותר בחיינו שבה הציפיות מסכלות את החוויה, היא חיי הנישואין. ציפיות לא מציאותיות או בלתי ראויות, הורסות מערכות יחסים רבות. לא מדובר במעשים! דווקא הגישה היא זו שבגללה נישואין פורחים או קמלים.


תקראו לי גברת ברוורמן

תקראו לי גברת ברוורמן

מאת

כשבני 20 קוראים לבני 50 בשמם הפרטי, יש בזה טעם לפגם. אנחנו צריכים ללמד את הילדים שלנו לדבר אל מבוגרים בכבוד, הרבה יותר למען ילדינו מאשר למבוגרים אליהם הם פונים.


משעמם לי!

משעמם לי!

מאת

הביטוי "משעמם לי!" מעורר חלחלה בלבה של כל אם, משתק את הטובים שבמורים ומעצבן את הרגועה שבשמרטפיות. האם יכול להיות שהילדים שלנו למדו מאיתנו להשתעמם?


זמן שמחתנו: חג הסוכות מזכיר לנו מה חשוב באמת

זמן שמחתנו: חג הסוכות מזכיר לנו מה חשוב באמת

מאת

כשאנחנו יוצאים מהבית ועוזבים את מנעמיו הרבים, אחת המטרות היא להבין שפיתחנו יותר מדי תלות בצעצועים הגשמיים של חיינו.


יום כיפור: ההזדמנות השנייה שלנו

יום כיפור: ההזדמנות השנייה שלנו

מאת

אנשים אומרים לפעמים "אם רק הייתה לי אפשרות להתחיל מחדש, הייתי..." – יום כיפור הוא בדיוק ההזדמנות הזאת.


תוהו ובוהו בבית

תוהו ובוהו בבית

מאת

לכבוד חתונת בתי, כל המשפחה שלנו התקבצה אל ביתנו והבנתי איך יכולים היו להידחס כל עולי הרגל לתוך בית המקדש ..


קניותרפיה: ריפוי בקניות

קניותרפיה: ריפוי בקניות

מאת

כמו זלילה פרועה, אולי זה נותן הרגשה טובה לכמה רגעים, אבל אחר כך מרגישים נורא.


קחו אותנו בחשבון

קחו אותנו בחשבון

מאת

צריך רק אדם אחד שיגיד "עשיתי את זה" כדי לפתוח את הדלתות לבאים אחריו – סיפורה של דניאל מגדי, נערה עם תסמונת דאון.


"חסר-יכולת שכמוך!"

מאת

לאור העובדה שבחיי היומיום אנו נתקלים באנשים רבים העוסקים במתן שירות, במובן מסוים, כולנו המעסיקים שלהם.


נישואין וקריירה

נישואין וקריירה

מאת

מחקרים מוכיחים, כי נשות קריירה מאושרות פחות בנישואיהן ויש להן סיכויים גבוהים יותר להתגרש. האמנם?.


ניצול לטובה של לחץ חברתי

ניצול לטובה של לחץ חברתי

מאת

חֶברה ששותפה לערכינו מאפשרת לנו לצמוח ולהתקדם. חברה עם ערכים מנוגדים עושה בדיוק את ההפך.


פרפקציוניזם

פרפקציוניזם

מאת

מי שלא עושה, לא נכשל. אבל גם לא מגיע לשום מקום. החיים הם לא 'להיות מושלמים', אלא להמשיך ולנסות; להיענות לאתגרים, ולא להפנות להם עורף.


חג השבועות והכניסה לחיים האמיתיים

חג השבועות והכניסה לחיים האמיתיים

מאת

כשזה מגיע לקבלת התורה, אנחנו לא שונים מבני נוער נבוכים ומרדנים.